7Pranayama (hingamine app ärevus, stress, unetus) aitab püsida sobivad sisemiselt, stressi leevendamiseks ja rahustab meelt. See app töötab isiklik treener nagu ta treenib, kuidas kontrollida liikumise sissehingamisel ja väljahingamisel.
Meie app sisaldab:
• Pranayama (või hingamise harjutused): Erinevad Pranayama kujutissignaali kirjeldus selle kohta, kuidas teha hingamisharjutusi tõhusalt.
• Yogasana (või jooga asendid): Erinevad jooga asendid withtheir samme, eelised ja ettevaatusabinõud.
• harjumused: 21 päeva harjumust, mis sisaldavad pakett erinevaid jooga asanas ja Pranayama ravida terviseprobleeme + Vesi Drink Reminder.
• Dincharya (Ajakava): Mõned inimesed ei ole mingit terviseprobleem, kuid tahame teha paketi või asanas ja Pranayama jääda sobivad. Nii et see moodul on nende jaoks. Nad saavad teate oma soovitud ajal.
Erinevad jooga asendid ja Pranayama (hingamine või liikumine) aitab improviseerides püütud oma üldist sisemist fitness, vereringet, vaimujõudu ja südame löögisagedus, parandab prana, toob sära näole ja vähendab kaalu loomulikult.
Fitness on oluline, et elada tervislikku elu. Hingamise harjutused aitab säilitada fitness meie keha kasvu, suurendades vereringet kogu keha avades blokeeritud kanalite meie keha.
Ajal praktika pranayama, mida me kasutame vähemalt 80% meie kopsudesse. Ash kasutamine kopsud enam, voolu puhast hapnikku meie veres Vahetult Suurendab. Selle tulemusena tõhususe või vererakud Suurendab Seega on kasulik kogu keha. Parim lõõgastus meetod on võtta hingata sügavalt. 7pranayama app toob harmoonia keha, meele ja vaimu; muutes füüsiliselt, vaimselt ja hingeliselt tugev.
Iga osa meie keha on affectedness hingamine. Hingamine hapnikuga meie keha, elavdada elundite ja mängib rolli substantialism säilitamine meie keha fitness. Nii düsfunktsionaalne hingamine on üks peamisi põhjusi, mis põhjustab erinevaid tervisega seotud küsimustes nii hingamise teostamine aitab üks hingata tõhusalt ja korralik mannermouse, et hoida keha funktsioone järjekorras.
Allpool on põhijooned taotluse: -
tervisele kasulik
* Vähendada kõht rasva, kõhule
* Vähendada veresuhkru, kolesterooli, IQ, mälu, rasva, kõhule, kõht rasva
* Suurepärane weightloss
* See kompenseerib stress aeglustades südame löögisagedust ja vererõhku, "
* Säilitab keha fitness
* Vähendab märke oksüdatiivse stressi organismis.
Mis app sisaldab
* 7pranayama app sisaldab õpetus, kuidas kasutada ja praktika hingamisharjutusi tõhusalt.
* 7pranayama app aitab leevendada astma sümptomeid ja teisi terviseprobleeme.
* 7pranayama app Vähendab märke oksüdatiivse stressi organismis.
* Traditsiooniline Pranayama tehnikat App Google Play
On tõestatud teaduslikult, et kui me harjutada midagi 21 päeva jooksul regulaarselt, siis muutub meie harjumus. Nii oleme loonud 21 minuti harjumus mõnede haiguste puhul saavad inimesed nii, et nende harjumus regulaarselt trenni, et vabaneda oma terviseprobleeme.
Meie harjumused moodul sisaldab:
• hingamise harjutused ja jooga kujutab (asanas) migreeni, kaalulangus, kilpnääre, astma, diabeet, unetus, liigesevalu
Teine põhiline vajadus viia terve elu peale hingamine on vesi. Meie kiire elu, mida me sageli ei mõtle minimaalne vee nõue meie keha, mis põhjustab dehüdratsiooni ja teha meie keha vee puudulik. Üks peab võtma minimaalne kogus on vajalik vee akordioni asi kehakaalust ja pikkusest. Meie app sisaldab vett moodul ka. See annab teate, et juua vett regulaarselt nii, et meie keha ei ole pööratud vee defitsiit.
Ootame teid siin :)
Võite ook jälgida meid
Twitter: https://twitter.com/7pranayama
Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama
Värskendatud:
12. dets 2023