Igapäevased treeningud TASUTA on suurepärane 5–30-minutine igapäevane treeningprogramm meestele ja naistele, mis juhendab teid parimatest harjutustest, mida saate oma kodus mugavalt teha. Need tõestatud treeningud, mida on tõestanud sertifitseeritud isiklik treener, on suunatud kõigile peamistele lihastele. Kui veedate vaid minuteid päevas, saate keha tugevdada ja toniseerida. Rutiini lihtne liides koos video ja taimeriga võimaldab teil hõlpsalt igat treeningut jälgida ja mõista. Valige lihtsalt oma rutiin ja järgige seda!
OMADUSED:
• Kümme erinevat 5–10-minutist suunatud treeningut
10–30-minutilised juhuslikud kogu keha treeningud
• 100+ harjutust
• Suurepärane nii meestele kui naistele
• Video, mis näitab, kuidas iga harjutust teha
• Töötatud välja sertifitseeritud personaaltreeneri poolt
• Ekraanijuhised ja taimer
• Enamiku treeningute tegemiseks pole vaja Internetti (voogesituse videod nõuavad Internetti)
>>> Kui teile meeldivad igapäevased treeningud TASUTA, siis tutvuge täisversiooniga, millel on järgmised omadused:
• Rohkem harjutusi
• Rohkem treeningrutiine
• Pilates, kettlebell, venitus- ja pallitreeningud ja palju muud
• Juhuslikud ja kohandatud treeningud
• reklaamivaba
Värskendatud:
11. nov 2023