B.S-i plaan lihaste kasvatamiseks ja rasva purustamiseks.
Sean Nalewanyj on fitnessitreener ja autor, kes on aidanud lugematutel tuhandetel inimestel lihaseid üles ehitada, rasva kaotada ja oma keha täielikult muuta.
Tema 20+ aastane kogemus on nüüd saadaval TrainWise'i rakenduses.
See ei ole lihtsalt järjekordne üldine fitnessi jälgija.
See on terviklik samm-sammult süsteem, mis läbib kogu fitnessitööstuse B.S. ja pakub kõike, mida vajate oma eesmärgi füüsise tõhusaks saavutamiseks:
TREENINGUKAVAD
5 struktureeritud programmi, mis maksimeerivad tulemusi vaid mõne keskendunud seansiga nädalas. Treeni jõusaalis või kodust. Uued plaanid lisatakse iga 10 nädala tagant.
HARJUTUSTE ÕPETUSED
Üle 100 üksikasjaliku demo, mis aitavad teil oma vormi täiustada, vigastusi vältida ja enesekindlalt treenida.
VIDEO MEISTRIKLASS
5 tundi eksklusiivset sisu, et kiirendada teie arusaamist õigest treeningust, toitumisest ja toidulisanditest.
TOITUMISE JUHEND
Isikupärastatud kalori- ja valgueesmärgid, mis põhinevad teie kehal ja eesmärkidel – pole vaja oletada.
RETSEPTID & SMUUTID
150+ maitsvat makrosõbralikku einet, mis muudavad lihaste kasvatamise ja rasva kaotamise eesmärgil söömise lihtsaks ja rahuldavaks.
PROGRESSI JÄLGIMISVAHENDID
Jälgige oma kehakaalu, mõõtmisi, fotosid ja suhtekorraldusi, et kursil püsida ja platood vältida.
KOGUKONNA TUGI
Olge motiveeritud ja vastutav meie sarnaselt mõtlevate tõstjate privaatse tugirühmaga.
Laadige TrainWise alla juba täna ja alustage oma kõigi aegade parima keha ehitamist tõestatud, mõttetu süsteemiga, mis tegelikult töötab.
Teie tellimus töötab kõigis teie seadmetes ja seda uuendatakse automaatselt, kui seda ei tühistata vähemalt 24 tundi enne tellimusperioodi lõppu. Tellimusi saab hallata ja automaatse uuendamise välja lülitada iTunes'i konto seadetes pärast ostmist. Pärast ostmist ei tagastata ühegi tähtaja kasutamata osa eest raha.
1 kuu = 29,99 dollarit
3 kuud = 67,99 dollarit
12 kuud = 179,99 dollarit
Tellimuse ostmisel nõustute meie kõigi tingimuste ja aktsepteeritava kasutuse poliitikaga, mille leiate siit:
https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions
https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy
Värskendatud:
18. sept 2025