Upper Body Workouts

Sisaldab reklaame
4,7
6,61 tuh arvustust
1 mln+
Allalaadimised
Sisu reiting
Kõik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Oleme teile koostanud 30-päevase treeningukava ja harjutuste komplekti, mis loovad teile ideaalse treeningu. Treeningplaani järgides toonid ülakeha toonuse ja muudad keha veelgi ilusamaks.

Iga päev suurendame koormust, nii et ärge unustage ülejäänud. Treeningud on ette valmistatud spetsiaalselt maja jaoks, neid võib läbi viia igaüks ja kõikjal. Nende harjutuste abil parandate märgatavalt rindkere, käte ja õlgade kuju.

Statistika jaotises saate oma edusamme hõlpsalt jälgida ja meeldetuletused aitavad teil treeningutest ilma jääda ja muudavad teid veelgi distsiplineeritumaks.

Põhijooned: <
- 30-päevane abs treeningukava
- Koostage harjutuste komplektist oma ülakeha treening
- Animeeritud meeleavaldused
- harjutuste kirjeldus
- statistika tehtud treeningute kohta
- meeldetuletus treeningu kohta
Värskendatud:
22. aug 2025

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib järgnevaid andmetüüpe jagada kolmandate osapooltega
Asukoht, Tegevused rakendusega ja veel 2
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Asukoht, Tervis ja treening ja veel 3
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist

Hinnangud ja arvustused

4,7
6,32 tuh arvustust

Mis on uut?

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future