0–100 lõuatõmmet 30 päevaga – Calisthenics Trainer
Lõuatõmmete treeningprogramm, mis arendab kiiresti ülakeha jõudu. Jõua 0–100 lõuatõmmet vaid 30 päevaga selle tõestatud kalisteenika treeningsüsteemiga nii koduseks kui ka tänavatreeninguks.
Treeningu funktsioonid:
30-päevane lõuatõmmete väljakutseprogramm
Igapäevane treeningu jälgija ja edenemise logi
Töötab uksel asuva lõuatõmmete või pargikangiga
Keharaskusega jõutreeningu süsteem
Täiuslik lõuatõmmete ja kalisteenika treening:
Täielik kangitreeningprogramm selja, biitsepsi, õlgade ja haardejõu suurendamiseks. See lõuatõmmete trenažöör kasutab progressiivseid kalisteenika meetodeid, mis on tõestatud tänavatreeningus ja jõusaalitreeningutel.
Lõuatõmmete variatsioonide meistriks:
Õpi tavaliste lõuatõmmete, lõuatõmmete, laia haarde ja edasijõudnute kalisteenika liigutuste õiget tehnikat. Arenda tõelist funktsionaalset jõudu keharaskusega kangitreeningute abil.
Kõikidele treenitustasemetele:
Olenemata sellest, kas alustad lõuatõmmete treeningut nullist või saavutad jõudu murdes platoo, see kalisteenika trenažöör annab tulemusi struktureeritud kangitreeningute kaudu kodus või välitingimustes spordiparkides.
Jõusaali pole vaja – ainult kangi ja pühendumust.
Laadi alla täielik lõuatõmmete kalisteenika treeningprogramm juba täna.
Värskendatud:
11. veebr 2026