Zero - Intermittent Fasting
Rakendusesisesed ostud
4,1star
60,7 tuh arvustust
1 mln+
Allalaadimised
Täiskasvanud alates 17. eluaastast
info
Rakenduse teave
Zero on maailma populaarseim vahelduva paastu rakendus.
Nagu on näha ajakirjades Women’s Health, Fortune, Men’s Health, The Joe Rogan Experience ja mujal.
Avage vahelduva paastumise jõud, et parandada oma tervist ja kaotada kaalu ilma kaloreid lugemata või dieeti pidamata.
Saavutage oma tervisliku kehakaalu eesmärgid olenemata sellest, millist dieeti järgite – alates ketost või madala süsivesikute sisaldusega kuni paleoni – ja ärge enam kunagi lugege kaloreid. Zero asjatundlike juhiste ja lihtsa vahelduva paastumise jälgija abil saate kasutada kõiki vahelduva paastumise eeliseid, et kaotada kaalu ja põletada rasva kiiremini.
TASUTA NULL FUNKTSIOONID
TAIMER – seadke oma vahelduva paastumise eesmärk, käivitage taimer ning püsige meelespeade ja kavatsuste abil, et hoida teid motiveeritud kaalulangetamise teekonnal, ilma et peaksite kaloreid lugema.
ÕPPI – toitke oma vahelduvat paastu meie pidevalt kasvava sisukoguga.
STATISTIKA – joonistage oma edusammud ja kaardistage oma kaalulangetamise teekond. Sünkroonige teenusega Google Fit, et jälgida tervisenäitajaid, nagu kaal ja uni, et näha, kuidas need teie vahelduva paastuga arenevad.
AJAKIRJA – mõelge, kuidas te end vahelduva paastu ajal tunnete. Joonistame teie meeleolud graafiku, et saaksite jälgida trende ja aja jooksul kohaneda.
VÄLJAKUTSED – lubage väljakutsed, mis on kooskõlas teie terviseeesmärkidega, kutsuge sõpru, avage saavutused ja püsige motiveeritud kaalulangetamise ja paastumise ekspertide juhiste abil.
ZERO PLUS PREMIUM FUNKTSIOONID
Kasutage Zero Plusiga kõiki vahelduva paastumise eeliseid, et kaotada kaalu ja põletada rasva kiiremini.
PREMIUM SISU – lõigake mürast läbi eksklusiivse, pidevalt kasvava videote, artiklite, helisegmentide ning vahelduva paastumise ekspertide küsimuste ja vastuste kogu abil.
PAASTUSTSOONID – teadke, mis teie kehas toimub, et saaksite säilitada motivatsiooni kaalust alla võtta ja hoida seda ilma dieeti pidamata või kaloreid lugemata.
TÄIENDATUD STATISTIKA – vaadake, kuidas teie vahelduv paastumine korreleerub teiste tervisemarkeritega, nagu kaalulangus. Tehke kindlaks suundumused ja kohandage oma käitumist eesmärgiga püsimiseks.
• 16-tunnist paastu ehk 16:8 vahelduvat paastu kasutavad kuulsused kassahittfilmideks valmistumisel ja miljonid Zero kasutajad kaalu haldamiseks.
• CIRCADIAN RYTHM FAST, see 13-tunnine katkendlik paast algab päikeseloojangul, et viia söömisaken kehakellaga vastavusse. Null arvutab teie eest automaatselt välja igapäevase päikeseloojangu.
• 18-tunnine paast ehk 18:6 vahelduv paast on mõeldud edasijõudnutele paastujatele.
• Teised populaarsed paastud on OMAD (üks söögikord päevas), 20:4 paast ja kohandatud paast, mis kestab kuni 7 päeva.
• Avage saavutused, et tähistada verstaposte ja püsida motiveeritud.
Kas teil on küsimusi? Meil on vastused.
Kas vahelduv paastumine aitab mul kaalust alla võtta?
Jah! Paastumine muudab teie söömissagedust, mis aitab teil vähem süüa ilma kaloreid lugemata või dieeti pidamata. Vahelduv paastumine soodustab ka tervislikumaid ja kohusetundlikumaid valikuid selle kohta, mida sööte. Lõpuks võimaldab vahelduv paastumine teie kehal kasutada oma rasvavarusid kütuse saamiseks, et põletate rasva kiiremini.
Zero Plus tingimused:
Makse võetakse teie Google'i kontoga ühendatud krediitkaardilt, kui tellite. Tellimused uuenevad automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Hallake oma tellimust, avades oma konto seaded.
Loe rohkem tingimusi:
Kasutustingimused: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Privaatsuspoliitika: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Nagu on näha ajakirjades Women’s Health, Fortune, Men’s Health, The Joe Rogan Experience ja mujal.
Avage vahelduva paastumise jõud, et parandada oma tervist ja kaotada kaalu ilma kaloreid lugemata või dieeti pidamata.
Saavutage oma tervisliku kehakaalu eesmärgid olenemata sellest, millist dieeti järgite – alates ketost või madala süsivesikute sisaldusega kuni paleoni – ja ärge enam kunagi lugege kaloreid. Zero asjatundlike juhiste ja lihtsa vahelduva paastumise jälgija abil saate kasutada kõiki vahelduva paastumise eeliseid, et kaotada kaalu ja põletada rasva kiiremini.
TASUTA NULL FUNKTSIOONID
TAIMER – seadke oma vahelduva paastumise eesmärk, käivitage taimer ning püsige meelespeade ja kavatsuste abil, et hoida teid motiveeritud kaalulangetamise teekonnal, ilma et peaksite kaloreid lugema.
ÕPPI – toitke oma vahelduvat paastu meie pidevalt kasvava sisukoguga.
STATISTIKA – joonistage oma edusammud ja kaardistage oma kaalulangetamise teekond. Sünkroonige teenusega Google Fit, et jälgida tervisenäitajaid, nagu kaal ja uni, et näha, kuidas need teie vahelduva paastuga arenevad.
AJAKIRJA – mõelge, kuidas te end vahelduva paastu ajal tunnete. Joonistame teie meeleolud graafiku, et saaksite jälgida trende ja aja jooksul kohaneda.
VÄLJAKUTSED – lubage väljakutsed, mis on kooskõlas teie terviseeesmärkidega, kutsuge sõpru, avage saavutused ja püsige motiveeritud kaalulangetamise ja paastumise ekspertide juhiste abil.
ZERO PLUS PREMIUM FUNKTSIOONID
Kasutage Zero Plusiga kõiki vahelduva paastumise eeliseid, et kaotada kaalu ja põletada rasva kiiremini.
PREMIUM SISU – lõigake mürast läbi eksklusiivse, pidevalt kasvava videote, artiklite, helisegmentide ning vahelduva paastumise ekspertide küsimuste ja vastuste kogu abil.
PAASTUSTSOONID – teadke, mis teie kehas toimub, et saaksite säilitada motivatsiooni kaalust alla võtta ja hoida seda ilma dieeti pidamata või kaloreid lugemata.
TÄIENDATUD STATISTIKA – vaadake, kuidas teie vahelduv paastumine korreleerub teiste tervisemarkeritega, nagu kaalulangus. Tehke kindlaks suundumused ja kohandage oma käitumist eesmärgiga püsimiseks.
• 16-tunnist paastu ehk 16:8 vahelduvat paastu kasutavad kuulsused kassahittfilmideks valmistumisel ja miljonid Zero kasutajad kaalu haldamiseks.
• CIRCADIAN RYTHM FAST, see 13-tunnine katkendlik paast algab päikeseloojangul, et viia söömisaken kehakellaga vastavusse. Null arvutab teie eest automaatselt välja igapäevase päikeseloojangu.
• 18-tunnine paast ehk 18:6 vahelduv paast on mõeldud edasijõudnutele paastujatele.
• Teised populaarsed paastud on OMAD (üks söögikord päevas), 20:4 paast ja kohandatud paast, mis kestab kuni 7 päeva.
• Avage saavutused, et tähistada verstaposte ja püsida motiveeritud.
Kas teil on küsimusi? Meil on vastused.
Kas vahelduv paastumine aitab mul kaalust alla võtta?
Jah! Paastumine muudab teie söömissagedust, mis aitab teil vähem süüa ilma kaloreid lugemata või dieeti pidamata. Vahelduv paastumine soodustab ka tervislikumaid ja kohusetundlikumaid valikuid selle kohta, mida sööte. Lõpuks võimaldab vahelduv paastumine teie kehal kasutada oma rasvavarusid kütuse saamiseks, et põletate rasva kiiremini.
Zero Plus tingimused:
Makse võetakse teie Google'i kontoga ühendatud krediitkaardilt, kui tellite. Tellimused uuenevad automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Hallake oma tellimust, avades oma konto seaded.
Loe rohkem tingimusi:
Kasutustingimused: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Privaatsuspoliitika: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,1
60,2 tuh arvustust
Gerli Tilger
- Märgi sobimatuks
21. jaanuar 2021
Lihtne ja motiveeriv
Iivi Niinepuu
- Märgi sobimatuks
31. detsember 2020
Simple and useful
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Liina Kurvits
- Märgi sobimatuks
29. november 2020
Works very well and motivates
Mis on uut?
Thanks for using Zero!
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
