Kernwerk® Functional Fitness
Rakendusesisesed ostud
50 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Treenige meeskonnas või üksi. Varustusega või ilma. Kodus või jõusaalis.
• • • • • • • • • • • • • • • • •
lihaste kasvatamine? HIIT? ringtreeningut? kehakaalu treening? kettlebelli treening? Toome teie treeningusse tagasi lõbususe ja tagame treeningute vahelduse! Hankige meie igapäevane "Päeva treening", mis on optimeeritud teie vormi ja varustuse jaoks. Pole tähtis, kas soovite treenida kodus või jõusaalis.
Piiramatu treening.
Me EI koosta teile treeningplaani! Meie Kernwerk® Fitness Coach annab teile iga päev uue päeva treeningu (»WOD»), mis treenib universaalset fitnessi. Funktsionaalse treeningu põhimõttega koos HIT-iga (kõrge intensiivsusega treening) kasvatate lihaseid, tunnete end vormis ja ka six-pakk on käeulatuses 😎. Treenida saab jõusaalis, teha oma treeningut koduse trennina või teha trenni pargis...
Mis eristab Kernwerki® CrossFitist ja mida me teeme teisiti kui Freeletics, Marc Lauren ja Co?
Kombineerides tõelisi fitnesstreenereid meie treeningu tehisintellektiga, on Kernwerk® kõige tõhusam ja individuaalsem treeningutreening, mida rakenduses saada on. Palju enamat kui lihtne treeningplaan kodusteks treeninguteks või treeningkava jõusaali jaoks: see on mõlemad!
🏋♂ Treeni kus iganes soovid: jõusaalis, kodus, pargis.
💪 Läbi intensiivse HIT/HIIT-i esitame väljakutse sinu kehale. Kasutame keharaskustreeningu, CrossFiti, ringtreeningu, lihaste kasvatamise ja jõutreeningu komponente.
📝 Iga päev saad meilt uue, mitmekesise HIT-treeningu ("WOD") "universaalfitnessiks" - sinu treeningplaanis on sinu treeningud kirjas ja treeningu kohandamine sinu soovidele vastavaks.
🎯 Meie eesmärk on universaalne fitness: täienda oma CrossFiti treeningut, tee rohkem jõutõmbeid, saavuta järgmiseks OCR-jooksuks rohkem vastupidavust ja kasvata lihaseid.
=== Täpsemad andmed ===
✅ UUS WOD DAILY: Las meie treenerimeeskond koostab teile iga päev täiesti uue treeningkava (»WOD«). Kodutrenni ei tee kaks korda. Lähed trenni iga päev motiveeritult. Igavus ei hakka kunagi peale.
✅ IGA TREENING ON KOHALDATUD TEIEGA: meie treeningalgoritm kohandab iga harjutuse teie jaoks. Teie hinnanguga pärast iga treeningut saame koostada täiusliku, isikupärastatud treeningplaani ja kohandada iga kodust treeningut veelgi paremini teie isiklike tugevate ja nõrkade külgedega.
✅ TREENINGUKAVA JÕUSAALIS VÕI KODUS! Treeni varustusega või ilma! Saate enne iga treeningut otsustada, kas soovite kasutada kettlebelli, kangi või tõmbekange – või soovite lihtsalt treenida kehakaalu.
✅ VIDEOD ÕIGEKS TEOSTAMISEKS: Sa pole kunagi teinud Marc Laureni, Freeleticsi, CrossFiti ega muid funktsionaalseid treeninguid? Kas erinevate lihasrühmade HIT- või ringtreening tundub sulle raske? Kernwerk® pakub Sulle saksakeelseid videojuhiseid funktsionaalseks treeninguks: Meie fitnesstreenerilt saad õpetused oluliste baasharjutuste, jõutreeningu ja lihaste kasvatamise kohta ning näpunäiteid keha mobiliseerimiseks.
✅ DÜNAAMILINE TREENINGUKAVA: me ei tööta klassikalise fitnessi treeningkavaga! Treeni jõusaalis? Või hoopis kodus kehalise raskusega trennid? Meie treeningtreener annab teile iga päev soovitusi, kuid täna otsustate ise, mis teile sobib.
✅ LÜHIAJALINE JA PIKAAJALINE EDU: meie HIIT koolitusega saad kiiresti vormi ja tähistad tohutut edu. Me ei ole 10-nädalane treeningplaan - meiega on teil pikaajaline motivatsioon, väldite jojo-efekti ja püsite terve, vormis ja tõhusana kuni vanaduseni.
✅ Jõua 2022. aastal järgmisele tasemele: hankige oma funktsionaalse fitnessi treeningkava ja kogege, mis tunne on kodus treenides lõbusalt aega veeta ja samal ajal vormis olla 🔥
#trainLimitless
• • • • • • • • • • • • • • • • •
lihaste kasvatamine? HIIT? ringtreeningut? kehakaalu treening? kettlebelli treening? Toome teie treeningusse tagasi lõbususe ja tagame treeningute vahelduse! Hankige meie igapäevane "Päeva treening", mis on optimeeritud teie vormi ja varustuse jaoks. Pole tähtis, kas soovite treenida kodus või jõusaalis.
Piiramatu treening.
Me EI koosta teile treeningplaani! Meie Kernwerk® Fitness Coach annab teile iga päev uue päeva treeningu (»WOD»), mis treenib universaalset fitnessi. Funktsionaalse treeningu põhimõttega koos HIT-iga (kõrge intensiivsusega treening) kasvatate lihaseid, tunnete end vormis ja ka six-pakk on käeulatuses 😎. Treenida saab jõusaalis, teha oma treeningut koduse trennina või teha trenni pargis...
Mis eristab Kernwerki® CrossFitist ja mida me teeme teisiti kui Freeletics, Marc Lauren ja Co?
Kombineerides tõelisi fitnesstreenereid meie treeningu tehisintellektiga, on Kernwerk® kõige tõhusam ja individuaalsem treeningutreening, mida rakenduses saada on. Palju enamat kui lihtne treeningplaan kodusteks treeninguteks või treeningkava jõusaali jaoks: see on mõlemad!
🏋♂ Treeni kus iganes soovid: jõusaalis, kodus, pargis.
💪 Läbi intensiivse HIT/HIIT-i esitame väljakutse sinu kehale. Kasutame keharaskustreeningu, CrossFiti, ringtreeningu, lihaste kasvatamise ja jõutreeningu komponente.
📝 Iga päev saad meilt uue, mitmekesise HIT-treeningu ("WOD") "universaalfitnessiks" - sinu treeningplaanis on sinu treeningud kirjas ja treeningu kohandamine sinu soovidele vastavaks.
🎯 Meie eesmärk on universaalne fitness: täienda oma CrossFiti treeningut, tee rohkem jõutõmbeid, saavuta järgmiseks OCR-jooksuks rohkem vastupidavust ja kasvata lihaseid.
=== Täpsemad andmed ===
✅ UUS WOD DAILY: Las meie treenerimeeskond koostab teile iga päev täiesti uue treeningkava (»WOD«). Kodutrenni ei tee kaks korda. Lähed trenni iga päev motiveeritult. Igavus ei hakka kunagi peale.
✅ IGA TREENING ON KOHALDATUD TEIEGA: meie treeningalgoritm kohandab iga harjutuse teie jaoks. Teie hinnanguga pärast iga treeningut saame koostada täiusliku, isikupärastatud treeningplaani ja kohandada iga kodust treeningut veelgi paremini teie isiklike tugevate ja nõrkade külgedega.
✅ TREENINGUKAVA JÕUSAALIS VÕI KODUS! Treeni varustusega või ilma! Saate enne iga treeningut otsustada, kas soovite kasutada kettlebelli, kangi või tõmbekange – või soovite lihtsalt treenida kehakaalu.
✅ VIDEOD ÕIGEKS TEOSTAMISEKS: Sa pole kunagi teinud Marc Laureni, Freeleticsi, CrossFiti ega muid funktsionaalseid treeninguid? Kas erinevate lihasrühmade HIT- või ringtreening tundub sulle raske? Kernwerk® pakub Sulle saksakeelseid videojuhiseid funktsionaalseks treeninguks: Meie fitnesstreenerilt saad õpetused oluliste baasharjutuste, jõutreeningu ja lihaste kasvatamise kohta ning näpunäiteid keha mobiliseerimiseks.
✅ DÜNAAMILINE TREENINGUKAVA: me ei tööta klassikalise fitnessi treeningkavaga! Treeni jõusaalis? Või hoopis kodus kehalise raskusega trennid? Meie treeningtreener annab teile iga päev soovitusi, kuid täna otsustate ise, mis teile sobib.
✅ LÜHIAJALINE JA PIKAAJALINE EDU: meie HIIT koolitusega saad kiiresti vormi ja tähistad tohutut edu. Me ei ole 10-nädalane treeningplaan - meiega on teil pikaajaline motivatsioon, väldite jojo-efekti ja püsite terve, vormis ja tõhusana kuni vanaduseni.
✅ Jõua 2022. aastal järgmisele tasemele: hankige oma funktsionaalse fitnessi treeningkava ja kogege, mis tunne on kodus treenides lõbusalt aega veeta ja samal ajal vormis olla 🔥
#trainLimitless
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+492219998470