Kaalust alla 30 pƤevaga on loodud selleks, et saaksite kiiresti ja ohutult kaalust alla vƵtta. Sellel pole mitte ainult sĆ¼stemaatilisi treeninguid, vaid ka teie kƤsutuses toitumiskavasid. See on teaduslikult tƵestatud, et see aitab parandada teie tervist ja vormi. Teie treeningute ja kalorite andmeid saab sĆ¼nkroonida rakenduses Google Fit. JƤrgige programmi ja teie keha on ilusam kui kunagi varem.
Treeningkava sisaldab kƤte-, tagumiku-, kƵhu- ja jalgade treeninguid, mis aitavad kaotada lisakilosid ja vormida keha. Animatsioonide ja videojuhiste abil saate veenduda, et kasutate iga harjutuse ajal Ƶiget vormi. Varustust pole vaja, nii et saate oma treeninguid hƵlpsalt kodus vƵi igal pool igal ajal teha.
Saate jƤlgida oma kaalukaotuse edenemist graafikutena ja selgelt lugeda oma kaloreid. Samuti saate seada eesmƤrgid enesejulgustamisele. Kuna treeningu intensiivsus suureneb jƤrk-jƤrgult, Ƥrge unustage iga kolme pƤeva tagant pausi teha, et teie keha saaks kohaneda.
Funktsioonid
- JƤlgige kaalukaotuse edenemist
- JƤlgige pƵletatud kaloreid
- Madala kalorsusega dieedikavad
- Animatsioonid ja videojuhised
- Erinevad treeningud
- TƵstab jƤrk-jƤrgult treeningu intensiivsust
Parimad kaalulangetamise rakendused
Kas otsite treeningrakendusi? Tahad kiiresti kaalust alla vƵtta? Kas pole rahulolevaid kaalulangetamisrakendusi? Kaotada kaalu 30 pƤevaga aitab teil kiiresti kaalust alla vƵtta. Proovige 30 pƤevaga kaalust alla vƵtta, et treenida ja kiiresti kaalust alla vƵtta. See on ka parim toitumiskava kaalulangusrakendus.
Treeni kodus
VƵtke paar minutit pƤevas, et hoida end vormis ja kaotada kaalu meie spordi, dieedi ja kodus treenimisega. Varustust pole vaja, lihtsalt kasutage kodus treenimiseks oma kehakaalu.
Tasuta kaalulangetamise rakendused naistele
Raske kaalust alla vƵtta? Need tasuta naistele mƵeldud treeningrakendused ja kaalulangetamise rakendused on vƤlja tƶƶtatud ekspertide poolt. Meie toitumiskava, treeningrakenduste ja naistele mƵeldud tasuta kaalulangetamise rakendustega saate ohutult ja kiiresti kaalust alla vƵtta.
Naiste spordirakendus
Hoia end vormis ja kaota kƵhurasva toitumiskava kaalulangusrakendustega ā treening naistele. Sellel naiste treeningrakendusel on professionaalne kƵhurasva kaotamise treening ja naistele mƵeldud treening. KƵiki neid kƵhurasva kaotamise treeninguid ja naistele mƵeldud treeninguid saab teha igal pool ja igal ajal.
KƵhu rasva pƵletamine
Sellel naiste treeningrakendusel on kƵhurasva pƵletamise treeningud, naiste treeningud, naiste treeningud ja pƵhitreening. Need kƵhurasva pƵletamise treeningud, naiste treeningud, naiste treeningud ja pƵhitreening aitasid teie keha toniseerida. Higi meie naistetreeningu, pƵhitreeningu ja naiste treeninguga!
RasvapƵletus- ja hiitreeningud
Parimad dieedikava kaalulangetamise rakendused, rasvapƵletustreeningud ja hiittreeningud parema kehavormi saavutamiseks. PƵletage kaloreid rasvapƵletustreeningutega ja parimate tulemuste saamiseks kombineerige hiittreeningutega.
Fitnessi treener
KƵik spordialad ja treeningud on kavandatud professionaalse fitnessitreeneri poolt. Treeningjuhend lƤbi spordi ja treeningu, tƤpselt nagu oleks isiklik treeningtreener taskus!
VƤrskendatud:
21. mai 2024