AARP Staying Sharp
4,7star
395 arvustust
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kas soovite õppida erinevaid tervisliku eluviisi oskusi?
Rakendus AARP™ Staying Sharp® põhineb terviklikul, elustiilil põhineval lähenemisel aju tervisele ning sisaldab asjatundlikke nõuandeid mälu, keskendumise ja muu kohta.
Kas teid ärritavad mõnikord väikesed mälulibedad, näiteks unustamine, kuhu oma võtmed või telefoni asetasite? Meie raamatus "Mälukaotus – kas see on vältimatu?" väljakutse, saate õppida, kuidas mälu töötab.
Lisaks õpetab meie Digital Declutteri väljakutse teile viise, kuidas oma digitaalset maailma hallata. Avastage strateegiaid, kuidas muuta tehnoloogia oma elus segava jõu asemel millekski, mis aitab teil elu täisväärtuslikumalt elada.
Ja kui olete väsinud unustamast üksikasju uute inimeste kohta, kellega kohtute, võib meie näo ja nimede väljakutse aidata teil õppida tundma nende muljetavaldavate inimeste saladusi, kes kunagi nime ei unusta.
Staying Sharp väljakutsed on kooskõlas AARP globaalse ajutervise nõukogu juhistega, mis on sõltumatu teadlaste, arstide, õpetlaste ja poliitikaekspertide koostöö. Iga väljakutse algab videoga, mis kirjeldab uuringute ja ekspertide arvamust mälu tugevdamise ja tervislike harjumuste kujundamise kohta. Seejärel järgite mitmeid samme, et õppida aju jaoks tervislikke harjumusi ja leida lihtsaid tegevusi, mida saate oma ellu kaasata.
Rakendus võimaldab teil teha järgmist.
Võtke vastu väljakutseid, mille eesmärk on aidata teil õppida tundma aju ja selle pidevat tervist, sealhulgas näpunäiteid tervislike harjumuste kaasamiseks oma igapäevaellu.
Võtke Staying Sharpi väljakutsed vastu liikvel olles.
Teie edusammud salvestatakse olenemata sellest, kust väljakutset alustate või lõpetate. Ja see töötab nutitelefonis, arvutis või tahvelarvutis.
Kes saab rakendust kasutada?
Igaüks saab rakenduse Staying Sharp® alla laadida ja eelvaate vaadata. AARP liikmetel ja teistel volitatud kasutajatel on sellele juurdepääs.
Lisaks on veel. Juurdepääs sisaldab järgmist:
* Võtke vastu väljakutsed, et teenida AARP Rewards punkte*. See lojaalsusprogramm võimaldab teil teenida punkte tegevustes osalemise eest, sealhulgas kõlblike Staying Sharpi väljakutsete eest.
* Saate hõlpsalt sisu järjehoidjatesse lisada funktsiooni Minu lemmikud abil.
* Kasutage lihtsat juurdepääsu rakendusele AARP Now. See rakendus võimaldab kasutajatel tutvuda uudiste, sündmuste ja säästudega ning teenida AARP preemiapunkte.
*Kasutamata AARP Rewards punktid aeguvad 12 kuud pärast nende teenimist igakuiste partiidena jooksvalt.
Teravusse jäämise ja AARP kohta
Staying Sharp on AARP programm, mis näitab, kuidas lisada oma ellu kuus aju tervise sammast. Sharp püsimine annab teile võimaluse arendada sisukaid ja kestvaid ajutervislikke tavasid, mis põhinevad järgmistel sammastel: olge sotsiaalne, sööge õigesti, juhtige stressi, tehke pidevat trenni, magage taastav uni ja pange aju tööle.
Programm on pälvinud valdkonna tunnustust mitmetel riiklikel konkurssidel, sealhulgas Digital Health Awards ja eHealthcare Awards, teenides auhindu videote, interaktiivse sisu ja saidikujunduse eest.
AARP on riigi suurim mittetulunduslik ja erapooletu organisatsioon, mille eesmärk on anda 50-aastastele ja vanematele inimestele võimalus valida, kuidas nad vananedes elavad. Üleriigilise kohalolekuga AARP tugevdab kogukondi ja toetab seda, mis on enam kui 100 miljonile üle 50-aastasele ameeriklasele ja nende peredele kõige olulisem: tervisekindlus, finantsstabiilsus ja isiklik eneseteostus. AARP toodab ka riigi suurimaid tiraaživäljaandeid: AARP The Magazine ja AARP Bulletin.
Kasutustingimused: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Privaatsuspoliitika: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Rakendus AARP™ Staying Sharp® põhineb terviklikul, elustiilil põhineval lähenemisel aju tervisele ning sisaldab asjatundlikke nõuandeid mälu, keskendumise ja muu kohta.
Kas teid ärritavad mõnikord väikesed mälulibedad, näiteks unustamine, kuhu oma võtmed või telefoni asetasite? Meie raamatus "Mälukaotus – kas see on vältimatu?" väljakutse, saate õppida, kuidas mälu töötab.
Lisaks õpetab meie Digital Declutteri väljakutse teile viise, kuidas oma digitaalset maailma hallata. Avastage strateegiaid, kuidas muuta tehnoloogia oma elus segava jõu asemel millekski, mis aitab teil elu täisväärtuslikumalt elada.
Ja kui olete väsinud unustamast üksikasju uute inimeste kohta, kellega kohtute, võib meie näo ja nimede väljakutse aidata teil õppida tundma nende muljetavaldavate inimeste saladusi, kes kunagi nime ei unusta.
Staying Sharp väljakutsed on kooskõlas AARP globaalse ajutervise nõukogu juhistega, mis on sõltumatu teadlaste, arstide, õpetlaste ja poliitikaekspertide koostöö. Iga väljakutse algab videoga, mis kirjeldab uuringute ja ekspertide arvamust mälu tugevdamise ja tervislike harjumuste kujundamise kohta. Seejärel järgite mitmeid samme, et õppida aju jaoks tervislikke harjumusi ja leida lihtsaid tegevusi, mida saate oma ellu kaasata.
Rakendus võimaldab teil teha järgmist.
Võtke vastu väljakutseid, mille eesmärk on aidata teil õppida tundma aju ja selle pidevat tervist, sealhulgas näpunäiteid tervislike harjumuste kaasamiseks oma igapäevaellu.
Võtke Staying Sharpi väljakutsed vastu liikvel olles.
Teie edusammud salvestatakse olenemata sellest, kust väljakutset alustate või lõpetate. Ja see töötab nutitelefonis, arvutis või tahvelarvutis.
Kes saab rakendust kasutada?
Igaüks saab rakenduse Staying Sharp® alla laadida ja eelvaate vaadata. AARP liikmetel ja teistel volitatud kasutajatel on sellele juurdepääs.
Lisaks on veel. Juurdepääs sisaldab järgmist:
* Võtke vastu väljakutsed, et teenida AARP Rewards punkte*. See lojaalsusprogramm võimaldab teil teenida punkte tegevustes osalemise eest, sealhulgas kõlblike Staying Sharpi väljakutsete eest.
* Saate hõlpsalt sisu järjehoidjatesse lisada funktsiooni Minu lemmikud abil.
* Kasutage lihtsat juurdepääsu rakendusele AARP Now. See rakendus võimaldab kasutajatel tutvuda uudiste, sündmuste ja säästudega ning teenida AARP preemiapunkte.
*Kasutamata AARP Rewards punktid aeguvad 12 kuud pärast nende teenimist igakuiste partiidena jooksvalt.
Teravusse jäämise ja AARP kohta
Staying Sharp on AARP programm, mis näitab, kuidas lisada oma ellu kuus aju tervise sammast. Sharp püsimine annab teile võimaluse arendada sisukaid ja kestvaid ajutervislikke tavasid, mis põhinevad järgmistel sammastel: olge sotsiaalne, sööge õigesti, juhtige stressi, tehke pidevat trenni, magage taastav uni ja pange aju tööle.
Programm on pälvinud valdkonna tunnustust mitmetel riiklikel konkurssidel, sealhulgas Digital Health Awards ja eHealthcare Awards, teenides auhindu videote, interaktiivse sisu ja saidikujunduse eest.
AARP on riigi suurim mittetulunduslik ja erapooletu organisatsioon, mille eesmärk on anda 50-aastastele ja vanematele inimestele võimalus valida, kuidas nad vananedes elavad. Üleriigilise kohalolekuga AARP tugevdab kogukondi ja toetab seda, mis on enam kui 100 miljonile üle 50-aastasele ameeriklasele ja nende peredele kõige olulisem: tervisekindlus, finantsstabiilsus ja isiklik eneseteostus. AARP toodab ka riigi suurimaid tiraaživäljaandeid: AARP The Magazine ja AARP Bulletin.
Kasutustingimused: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Privaatsuspoliitika: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,7
370 arvustust
Mis on uut?
Bug fixes
