Keerukas rakendus, mis on suunatud rühmatestidele ja täpsemale individuaalsele testimisele. Võtke selle uurimiseks veidi aega (vt https://youtu.be/yFrDFCJUfyE). Enne kui hakkate sellega elama, tehke mõni "kuiv" jooks.
Yo-Yo Intermittent Pro on tasuta Yo-Yo vahetevahelise testi rakenduse täiustatud versioon, mis on saadaval aadressil https://play.google.com/store/apps/details?id=rudy.android.yoyo.
Mõlemad aitavad läbi viia Yo-Yo katkendliku testi (taastumistase 1, 2 ja vastupidavustase 1, 2), nagu on määratlenud Jens Bangsbo Kopenhaageni ülikoolist
Lisaks tasuta versiooni pakutavale pakub Pro järgmist:
Mitu kasutajat, suur grupp. Vt https://goo.gl/D13dmC
--- pidage nimeloendeid - salvestage / laadige need uuesti
--- Tulemuste muutmine, kustutamine, salvestamine ja uuesti laadimine
--- Graafilised analüüsid - erinevad
--- Lülituge režiimi "Karbid" ja "Nimi" vahel
--- nimede importimine ... sdCard, Cloud [Gdrive]
- Hinnanguline vo2Max (1. taastustase, vähemalt 1000m)
- Vaadake edenemist ... mitu graafikuvalikut
- Treenimisvõimalused - jäta tase vahele, nihuta taset
- Tulemuste sortimine. Nimi, vahemaa või kuupäev
- tulemuste eksportimine e-posti teel
--- Kleebi spetsiaalne otse GoogleSheet-i
--- või laadige teistesse arvutustabelitesse
Treeni välja, püsi vormis, rabele edasi!
[Viide: jalgpallitreening - teaduslik lähenemine - autor Jens Bangsbo (detsember 1994)]
Ettevaatust: heli. Androidi telefoni variante on kümneid tuhandeid. Alati on veidral inimesel probleeme. Kinnitage heli (sh Bluetooth) tasuta versiooni abil.
Värskendatud:
23. jaan 2024