Muutke oma igapäevased jalutuskäigud võimsaks kaalulangetamise teekonnaks meie kõikehõlmava kõndimistreeningu rakendusega. See treeningkõnnijälgija, mis on loodud spetsiaalselt terviseteadlikele täiskasvanutele, kes soovivad saavutada püsivat kaalulangust lihtsa kõndimise teel, muudab kehakaalu langetamise kättesaadavaks ja nauditavaks.
Isikupärastatud kõnniplaanid kohanduvad teie kehalise vormi ja kaalukaotuse eesmärkidega, olenemata sellest, kas olete alles alustamas oma treeningute teekonda või soovite oma praegust rutiini täiustada. Meie täiustatud sammuloenduri sammulugeja jälgib täpselt iga sammu, jälgib kõnnidistantsi ja arvutab iga kõnniseansi ajal põletatud kalorid.
Olge motiveeritud üksikasjalike edusammude abil, mis näitavad teie igapäevaseid saavutusi, iganädalasi täiustusi ja pikaajalisi muutusi. Visuaalsed graafikud ja verstaposti tähistamine hoiavad teid kaasas, kui töötate oma kaalukaotuse eesmärkide nimel. Seadke isikupärastatud eesmärgid ja vaadake, kuidas järjepidevad kõndimistreeningud annavad tõelisi tulemusi.
Wear OS-i tugi
Juurdepääs treeningutele, avastage teie vajadustele kohandatud kõndimisplaane ja jälgige oma samme otse Wear OS-i nutikellast.
Talve lähenedes ja pühade pidustuste alguses muutub kaalulangetamise hoo säilitamine ülioluliseks. Meie talvised kõnnitreeningud aitavad teil püsida aktiivne olenemata ilmastikutingimustest, samas kui pühade treeningrutiinid tagavad, et jätkate edusamme läbi hooajaliste pidustuste. Uue aasta kaalulangetamise ettevalmistamine algab nüüd järjepidevate igapäevaste kõndimisharjumustega.
Kalorite jälgimise funktsioon võimaldab teil täpselt mõõta energiakulu, aidates teil mõista, kuidas teie kõnniseansid aitavad kaasa teie kehakaalu langetamise eesmärkidele. Jälgige südame löögisageduse tsoone, jälgige kõndimise intensiivsust ja optimeerige oma treeninguid maksimaalse rasvapõletuspotentsiaali saavutamiseks.
See rakendus, mis on loodud mugavuse ja ajasäästlikkuse huvides, välistab vajaduse kulukate jõusaaliliikmete või keerukate seadmete järele. Haara lihtsalt telefon ja hakake liikuma oma tervislikuma ja kergema tervise poole. Reaalajas tagasiside hoiab teid iga kõnniseansi jooksul kursis tempo, läbitud vahemaa ja põletatud kalorite kohta.
Kogege rahulolu mõõdetavate tulemuste saavutamisest andmepõhise edenemise jälgimise kaudu. Iganädalased kokkuvõtted ja igakuised aruanded näitavad teie pühendumust ja tõstavad esile vastupidavuse, järjepidevuse ja kaalukaotuse edusamme. Teie kõnniteekonnast saab isikliku mõjuvõimu ja püsiva elustiili muutuse allikas.
Esitatud juhtivates terviseväljaannetes uuendusliku lähenemise kohta kehakaalu langetamisel kõndimise kaudu. Fitnessekspertide poolt tunnustatud kui tõhus vahend jätkusuutlikuks kaalujälgimiseks. Tervisespetsialistid kiitsid selle eest, et fitness on algajatele kättesaadav.
Värskendatud:
6. jaan 2026