Samten: Meditation & Sleep

Samten

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Prest zaude zure eguneroko bizitza eraldatzeko mindfulness eta meditazioaren boterearekin? Samten-ek ikuspegi desberdin bat eskaintzen du, begiak itxita praktikatzeko eta begiak irekita bizitzeko ezinbesteko trebetasun hauek lantzera gidatzen zaituena. Antzeko aplikazio askok meditazio gidatu ugari eskaintzen dituzten arren, Samten-ek 30 eguneko heziketa-prestakuntza-bidaia zorrotzarekin nabarmentzen du.

Benetako mindfulness ikasitako trebetasuna dela uste dugu. Horregatik, gure aplikazioa ez da saioen liburutegia soilik; urratsez urratseko programa progresiboa da, zure ulermena eta praktika oinarritik eraikitzeko diseinatua. 30 egunetan zehar, benetako teknika eta aplikazio praktikoetan murgilduko zara, mindfulness-a zure eguneko alderdi guztietan ezin hobeto integratzeko ahalmena emanez, meditazioan eserita edo lanpetuta joan-etorri batean nabigatzen ari bazara.

Beste aplikazio batzuetan aurkitutako aukera zabalak, batzuetan erabatekoa, ez bezala, Samten-ek bide argia eskaintzen du, praktika sakon eta iraunkorra garatzen duzula bermatuz. Ezagutu argitasuna, murrizten estresa, hobetu loa eta sustatu presentzia handiagoa Samten-ekin, bizitza adimentsuago baterako zure gida osoa.

Meditazio gidatuak
Eskuratu gaur gure munduan ospe handiko irakasleen meditazio gidatuen 25 ordu baino gehiagorako sarbidea, antsietatea eta estresa arintzea, loa eta errukia bezalako arlo asko barne hartuta, eguneroko erronketan lan egiten laguntzeko meditazio laburrekin batera.

Berritasunak

Bug fixes