šāāļø StepWise ā Zure Osasun eta Fitness LagunašŖ
Hartu zure eguneroko osasuna eta fitnessaren kontrola StepWise-rekin. Jarraitu zure jarduera, kalkulatu zure GMI, arakatu dieta gidak eta kontrolatu zure aurrerapena, guztia aplikazio sinple batean.
š¶ Step Tracker
Jarraitu zure eguneroko urratsak eta egon aktibo egun osoan zehar. StepWise-k zure jarduera kontrolatzen eta zure fitness helburuak lortzeko lanean laguntzen dizu jarraipen sinple eta erraz ulertzeko batekin.
āļø GMI Kalkulagailua
Kalkulatu zure Gorputz Masaren Indizea (GMI) zure altuera, pisua, adina eta sexua erabiliz. StepWise-k zure GMI emaitza eta kategoria ematen ditu, zure uneko neurketa hobeto uler dezazun.
š GMI Kategoriak
Ikusi zure GMI kategoria kalkuluaren ondoren, besteak beste:
⢠Pisu Gutxikoa
⢠Egoera Egonean
⢠Gehiegizko Pisua
⢠Obesitatea
StepWise-k GMI eskala lagungarri bat ere eskaintzen du, GMI tarte desberdinak erraz uler ditzazun.
š„ Dieta Gida
Arakatu zure osasun eta fitness bidaia laguntzeko diseinatutako dietarekin lotutako gidak. StepWise-k dietaren informazioa zure beste osasun eta jarduera tresnekin batera gordetzea errazten du.
šÆ Jarraitu zure aurrerapena
Mantendu zure osasun eta fitness informazioa leku bakarrean antolatuta. Erabili StepWise zure jardueraren, GMI emaitzen eta aurrerapen pertsonalaren berri izateko zure helburuetarako lanean ari zaren bitartean.
š¤ Profil pertsonala
Mantendu zure fitness informazio pertsonala aplikazioan eskuragarri eta erabili zure osasun eta jardueraren jarraipena laguntzeko.
š± Erabiltzeko erraza eta sinplea
StepWise interfaze garbi eta zuzen batekin diseinatuta dago, zure osasun eta fitness funtzioetara sartzea erraztuz, konplexutasunik gabe.
⨠Pausoz pauso funtzioa
š Pausoen jarraipena
āļø GMI kalkulua
š GMI kategoriak eta eskala
š„ Dieta gida
šÆ Fitness eta osasun aurrerapenaren jarraipena
š¤ Profil pertsonala
š± Interfaze sinple eta erabiltzeko erraza
šŖ Sortu ohitura osasuntsuagoak
Ekintza txiki eta koherenteek aldea eragin dezakete. Erabili StepWise aktibo egoteko, zure GMI ulertzeko, dieta gida aztertzeko eta zure fitness bidaiaren jarraipena egiteko.
š Hasi zure bidaia Step Wise-rekin
Eguneroko urratsak kontrolatu, zure GMI kalkulatu, dieta-gida aztertu edo zure fitness-informazioa antolatuta eduki nahi baduzu, Step Wise-k tresna erabilgarri hauek aplikazio eroso batean biltzen ditu.
Deskargatu Step Wise eta eman hurrengo urratsa bizimodu osasuntsuago baterantz. šāāļøš
Jarrai ezazu GMI, urratsak, dieta eta fitness helburuak StepWise-rekin, zure osasun lagunarekin.
Azken eguneratzea
2026(e)ko ira. 9(a)