Inoiz galdetu al diozu zeure buruari ohi bezain zorrotza den ala nekeak isilean moteltzen zaituen?
CogniTrack-ek erantzun objektiboa ematen dizu. Zientifikoki balioztatutako erreakzio-denbora proba bat erabiliz, zure ernetasun mentala minutu batean baino gutxiagoan neur dezakezu eta egunean zehar nola aldatzen den jarrai dezakezu.
NOLA FUNTZIONATZEN DU
Pantailan seinale bisual bat agertzen denean, sakatu ahalik eta azkarren. Zure erreakzio-denborak une horretan zein erne eta fokatuta zauden erakusten dute: ez asmatu, ez balorazio subjektiborik.
Proba Zaintza Psikomotorraren Testak (PVT) bultzatzen du, NASAk, AEBetako armadak eta mundu osoko loaren ikertzaileek arreta iraunkorra eta nekea ebaluatzeko erabiltzen duten metodo bera.
EZARRI ZURE OINARRI PERTSONALA
Hasi 10 saiakeretako oinarrizko proba bat eginez guztiz atseden hartuta zaudenean, hobe goizean lehenengo gauza izatea. Horrek zure erreakzio-denbora "onena" erreferentzia-puntu gisa ezartzen du.
Ondoren, erabili 6 saiakeretako egiaztapen azkarrak egunean zehar nola alderatzen zaren ikusteko. Bazkaldu ondoren oraindik zorrotza zara? Eta arratsaldeko azken orduetan? Kafe gehigarri horren ondoren? Orain ziur jakingo duzu. ZER DESKUBRITZUKO DUZU
• Nola eragiten duen loaren kalitateak hurrengo eguneko errendimenduan
• Berandu arte esna egotearen benetako kostu kognitiboa
• Kafeinak, siestak edo atsedenaldiak benetan laguntzen duten ala ez
• Zure erne-egoeraren eredu pertsonalak egun eta asteetan zehar
EZAUGARRIA
• Egiaztapen azkarra — 30 segundo baino gutxiagotan egin dezakezun 6 probako proba azkarra
• Oinarri pertsonala — Ezarri eta eguneratu zure erreferentzia puntu atsedenaldian
• Joeren grafikoak — Ikusi zure erne-egoeraren ereduak 7, 30, 90 egunetan edo denbora guztian
• Errendimenduaren balorazioak — Ikusi berehala zure oinarrizko mailarekin alderatuta Bikain, Ona, Motela edo Narritatua mailetan ari zaren
• Historia osoa — Arakatu eta berrikusi egin dituzun proba guztiak
• Gonbidatu modua — Utzi lagunei edo senideei zure gailuan proba bat egiten zure datuetan eragin gabe
• Datuen esportazioa eta inportazioa — Egin babeskopiak eta leheneratu zure erregistroak edozein unetan
• Plataforma anitzekoa — Inportatu datuak iOS bertsiotik modu errazean
• Pribatutasuna lehenik — Datu guztiak zure gailuan geratzen dira. Konturik ez, hodeirik ez, jarraipenik ez.
AUTOREZKO KONTZIENTZIARAKO ERAIKIA
CogniTrack ez da joko bat — zure errendimendu kognitiboaren inguruko autokontzientzia eraikitzen laguntzeko diseinatutako ongizate pertsonalerako tresna bat da. Buruko erne egotea neurgarria eginez, atsedenari, lanari eta eguneroko errutinei buruzko erabaki hobeak har ditzakezu.
Oharra: CogniTrack ongizate tresna bat da, ez gailu mediko bat. Ez dago inolako gaixotasun medikorik diagnostikatzeko, tratatzeko edo prebenitzeko pentsatuta.
Azken eguneratzea
2026(e)ko mar. 24(a)