Gimnasioan edo etxean entrenatzeko entrenamendu-jarraitzaile sinple eta intuitiboa. Planifikatu zure entrenamenduak, dokumentatu zure entrenamendua eta aztertu zure aurrerapena. Erabiltzeko doakoa.
š
PLANIFIKATU ENTRENAMENDUAK
Sortu berrerabil ditzakezun entrenamenduak. Aukeratu ariketak, definitu multzoak eta egituratu zure entrenamendua nahi duzun moduan.
šļø JARRAIPENA EGIN ENTRENAMENDUAN
Erregistratu zure entrenamenduak inoiz baino azkarrago. Pisua, errepikapenak edo iraupena izan, dena grabatu eta gordetzen da segundotan.
š AZTERTU ENTRENAMENDUA
Ikusi nola garatzen den zure entrenamendua denboran zehar. Jarraitu ariketa indibidualen aurrerapena, entrenamendu-bolumenaren aldaketak eta zure koherentzia orokorra.
š„ ARIKETAK BIDEOEKIN
Sartu ehunka ariketa kalitate handiko bideoekin forma egokia ikasteko. Gehitu zure ariketak.
š¤ INSPIRAZIOA ETA KONPARAZIOA (AUKERAKOA)
Jarraitu lagunak, kopiatu ariketak edo entrenamendu osoak eta alderatu zure entrenamenduaren aurrerapena. Guztia aukerakoa. Erabat pribatuan erabil daiteke.
š§ IA LAGUNTZA
IA laguntzaile batek entrenamendu iradokizunak sortzen ditu, dauden planak hobetzen ditu eta zure entrenamendu datuak aztertzen ditu.
šø DOAN ERABILTZEKO
Gymble doan erabil daiteke iragarkiekin. Gymble iragarkirik gabe erabili eta funtzio gehigarriak desblokeatu nahi badituzu, edozein unetan berritu dezakezu.
Azken eguneratzea
2026(e)ko api. 4(a)