If: Intermittent Fasting 16:8
Aplikazioko erosketak
4,4star
23.600 iritzi
1 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Tarteko Barauaren jarraitzaileak pisua galtzea errazten du. Argaldu azkar eta bizi osasuntsuago! Sartu 3 milioi pertsona baino gehiagoko gure komunitatean. Pisu galtzea Nobel Saria irabazi duen metodoarekin: Ez zenbat kaloria gehiago, zenbat ordu besterik ez!
Aldizkako barauaren aplikazioak pisua galtzearen arrakasta errazten du eguneroko entrenamenduarekin eta gosearen aurka laguntzen duten errezetekin! Pisua galtzea dietarik gabe! Otordu ordurako errezetak nutrizionalki konposatuta daude, geroago, zure leiho azkarrean, gogorik ez izateko.
Banakako errezetak: errezeta beganoak, begetarianoak, pescatarian edo denetarik jaten baduzu aukera dezakezu. Aukeratu dieta berezi bat jaten duzun ala ez, adibidez. keto edo karbohidrato baxua. Zure neurrira egokitutako errezeten bilduma indibiduala lortzen duzu - dietarik gabe eta zaporearekin!
Irits zaitez zure gorputz ideala esfortzu gutxirekin eta hobetu zure sasoia eta osasuna! Hasi orain eta deskargatu Aldizkako Barauaren jarraipena!
Erabili Aldizkako barau-jarraitzailea doan zure barau eta jateko ordurako abisuekin! Zure plana - sinplea. Dietarik gabe arrakasta lortzen duen barau-aplikazioa!
Doako barau aplikazioak (ayuno intermitente gratis) funtzio hauek eskaintzen ditu:
* Fasting Tracker (tenporizadore azkarra): Noiz jan dezaket, noiz egingo dut barau?
* Banakako denborak eta tarteak (16:8 - 23:1), neurrira egindako planak: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - Nahikoa edaten al duzu? Gogorarazten dizuegu! Zenbat edan behar duzu? Matematika egingo dizugu!
* Zure arrakastarako estatistikak: pisua eta neurriak, GMI kalkulagailua emakume eta gizonentzat
* Push mezuek adi egoteko motibazioa ematen dizute!
If-app Premium-en abantailak:
* Lortu aholku eta trikimailu guztiak Tarteko Baraualdia zure bizitzan integratzeko
* Eguneroko ikasgaiek egunero urrats bat gehiago eramaten zaituzte - hasiberritik profesionalera
* Ikasgai holistikoak: elikadura, aholkuak, ariketa, kirola, gogoa eta loa
* Ezagutza integrala aurrekari zientifikoekin eta emakumeentzat eta gizonentzat ebidentziarekin
* Argaltzeko tranpa handienak betirako agerian
* Argaltzeko sustatzaileak integratzea
* Anti-Yoyo Plana!
* Eguneroko zereginak arrakasta gehiago lortzeko - pisua azkarrago galdu
* Emakume eta gizonentzako dieta aplikazioa
* Hasiberrientzat eta aurreratuentzat
* Betetzen zaituzten, zoriontsu egiten zaituzten eta pisua galtzen laguntzen dizuten errezetak
* Elikadura planak
Motibazioa
* Sartu Facebook talde esklusiboan eta konektatu argaldu eta argaldu nahi duten pertsonekin - egin azkar besteekin
* Laguntza, aholkuak eta are gehiago komunitatearen errezeta
* Zientifikoki frogatuta: elkarrekin, helburuak azkar lor daitezke!
Laguntza pertsonala
* Gure adituek banan-banan erantzuten dute eta galdera guztietan laguntzen dute: support@intervall-fasten.com
Aldizkako barauaren abantailak:
* Gantz erretzea areagotzen da
* Gorputzeko gantz erreserbak agortu egiten dira
* Sistema immunologikoa indartu egiten da
* Gorputza desintoxikatzen du eta zelulak birsortzeko prozesuak martxan jartzen dira
* Zahartze prozesuak moteldu egiten dira: Azala ederragoa, gazteagoa dirudi
* Hanturak eta alergiak murriztu daitezke
* Kontzentrazioa hobetzen du
* Zure energia eta osasun orokorra hobetzen ditu
Aldizkako baraualdia doan (ayuno intermitente gratis): Erabili barau-jarraitzailea, tenporizadore azkarra, antolatu orduak, jaso push jakinarazpenak, jaso abisuak, jarraitu pisua galtzearen aurrerapena eta arrakasta.
Doako barau-aplikazioa ez da dieta, bizitza aldatzen duen programa bat da: jatearekiko eta zeure buruaren jarrera betirako aldatuko du.
Lortu jarraitzaile azkarra {ayuno intermitente doan)
Funtzio guztietarako sarbide osoa lortuko duzu If-aplikazioaren barneko erosketa batekin.
If-app Erabilera-baldintzak eta Pribatutasun-politika:
https://intervall-fasten.com/agb/
Aldizkako barauaren aplikazioak pisua galtzearen arrakasta errazten du eguneroko entrenamenduarekin eta gosearen aurka laguntzen duten errezetekin! Pisua galtzea dietarik gabe! Otordu ordurako errezetak nutrizionalki konposatuta daude, geroago, zure leiho azkarrean, gogorik ez izateko.
Banakako errezetak: errezeta beganoak, begetarianoak, pescatarian edo denetarik jaten baduzu aukera dezakezu. Aukeratu dieta berezi bat jaten duzun ala ez, adibidez. keto edo karbohidrato baxua. Zure neurrira egokitutako errezeten bilduma indibiduala lortzen duzu - dietarik gabe eta zaporearekin!
Irits zaitez zure gorputz ideala esfortzu gutxirekin eta hobetu zure sasoia eta osasuna! Hasi orain eta deskargatu Aldizkako Barauaren jarraipena!
Erabili Aldizkako barau-jarraitzailea doan zure barau eta jateko ordurako abisuekin! Zure plana - sinplea. Dietarik gabe arrakasta lortzen duen barau-aplikazioa!
Doako barau aplikazioak (ayuno intermitente gratis) funtzio hauek eskaintzen ditu:
* Fasting Tracker (tenporizadore azkarra): Noiz jan dezaket, noiz egingo dut barau?
* Banakako denborak eta tarteak (16:8 - 23:1), neurrira egindako planak: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - Nahikoa edaten al duzu? Gogorarazten dizuegu! Zenbat edan behar duzu? Matematika egingo dizugu!
* Zure arrakastarako estatistikak: pisua eta neurriak, GMI kalkulagailua emakume eta gizonentzat
* Push mezuek adi egoteko motibazioa ematen dizute!
If-app Premium-en abantailak:
* Lortu aholku eta trikimailu guztiak Tarteko Baraualdia zure bizitzan integratzeko
* Eguneroko ikasgaiek egunero urrats bat gehiago eramaten zaituzte - hasiberritik profesionalera
* Ikasgai holistikoak: elikadura, aholkuak, ariketa, kirola, gogoa eta loa
* Ezagutza integrala aurrekari zientifikoekin eta emakumeentzat eta gizonentzat ebidentziarekin
* Argaltzeko tranpa handienak betirako agerian
* Argaltzeko sustatzaileak integratzea
* Anti-Yoyo Plana!
* Eguneroko zereginak arrakasta gehiago lortzeko - pisua azkarrago galdu
* Emakume eta gizonentzako dieta aplikazioa
* Hasiberrientzat eta aurreratuentzat
* Betetzen zaituzten, zoriontsu egiten zaituzten eta pisua galtzen laguntzen dizuten errezetak
* Elikadura planak
Motibazioa
* Sartu Facebook talde esklusiboan eta konektatu argaldu eta argaldu nahi duten pertsonekin - egin azkar besteekin
* Laguntza, aholkuak eta are gehiago komunitatearen errezeta
* Zientifikoki frogatuta: elkarrekin, helburuak azkar lor daitezke!
Laguntza pertsonala
* Gure adituek banan-banan erantzuten dute eta galdera guztietan laguntzen dute: support@intervall-fasten.com
Aldizkako barauaren abantailak:
* Gantz erretzea areagotzen da
* Gorputzeko gantz erreserbak agortu egiten dira
* Sistema immunologikoa indartu egiten da
* Gorputza desintoxikatzen du eta zelulak birsortzeko prozesuak martxan jartzen dira
* Zahartze prozesuak moteldu egiten dira: Azala ederragoa, gazteagoa dirudi
* Hanturak eta alergiak murriztu daitezke
* Kontzentrazioa hobetzen du
* Zure energia eta osasun orokorra hobetzen ditu
Aldizkako baraualdia doan (ayuno intermitente gratis): Erabili barau-jarraitzailea, tenporizadore azkarra, antolatu orduak, jaso push jakinarazpenak, jaso abisuak, jarraitu pisua galtzearen aurrerapena eta arrakasta.
Doako barau-aplikazioa ez da dieta, bizitza aldatzen duen programa bat da: jatearekiko eta zeure buruaren jarrera betirako aldatuko du.
Lortu jarraitzaile azkarra {ayuno intermitente doan)
Funtzio guztietarako sarbide osoa lortuko duzu If-aplikazioaren barneko erosketa batekin.
If-app Erabilera-baldintzak eta Pribatutasun-politika:
https://intervall-fasten.com/agb/
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Finantzei buruzko informazioa eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Finantzei buruzko informazioa eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,4
23.400 iritzi
Berrikuntzak
Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!
