Moving On
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Moving On aplikazioa Moving On In My Recovery © (MOIMR) programa berritzailean oinarritzen da. Tresna erakargarri honek baliabide erabilgarri eta praktikoz beteta dago zure berreskurapen-bidaian laguntzeko eta eguneroko bizitzako erronketan nabigatzen duen edonorentzat laguntza izango da.
Moving On aplikazioak mendekotasunetik berreskuratzen ari diren pertsonen bizitako esperientzian oinarritzen da eta teoria psikologikoan oinarritzen da Onarpen eta Konpromiso Terapia moduan. Moving On aplikazioa Adikzioen Tratamenduan espezializatutako NHS Aholkulari Psikologo Kliniko batek eta bizitako esperientzia duten berreskurapenean dauden ehunka lagunek diseinatu dute.
Jarraitzeko erraz eta tresna interaktiboekin, Moving On aplikazioak arreta mantentzen eta zure berreskurapen iraunkorraren inguruan proaktiboa izaten lagunduko dizu. Zure osasun mentala eta ongizatea zaintzeko modu berriak aurkitzen lagunduko dizu, errekuperazioan beste hainbatentzat balio izan duten trebetasun eta tresna praktikoak erabiliz.
Moving On aplikazioarekin zure bidaia pertsonalizatu ahal izango duzu astero erronkak ezartzen dizkizuzun heinean, errekuperaziorako urrats txikietan eguneroko arreta emango dizutenak. Ezarri eta jarraitu zure helburuak, zure aldartearen egunkaria, ikasi trebetasun berriak eta ospatu zure mugarriak. Ezagutu asteroko saio integralak estresa, antsietatea eta umore baxua kudeatzen laguntzeko. Bat egin NHS-n eta hirugarren sektoreko beste erakunde batzuetan MOIMR sartzen ari diren beste milakaekin. Aplikazioak motibatuta eta inspiratuta mantenduko zaitu bere eginbide integral askorekin parte hartzea aukeratzen duzun bitartean.
* Moving On aplikazioa autolaguntzarako tresna gisa erabil daiteke eta Moving On In My Recovery © programarekin batera, hirugarren sektoreko eta NHS zerbitzu ugaritan (www.moving-on.uk) sar daitekeena.
EZAUGARRI GOIENAK:
Arakatu antsietatea, depresioa, aldarte baxua kudeatzen lagun zaitzaketen asteroko saio integralak eta zure osasun mentala eta ongizatea babesteko moduak zehaztu.
Bilatu trebetasun berri praktikoak, hala nola aingura puntuak, nahi ez diren pentsamenduei eta sentimendu zailei aurre egiten laguntzeko.
Ezagutu eta arakatu berehala eskura daitezkeen tresna interaktibo ugari eta zure agenda lanpetuarekin bat datozenak.
Erabili grabatutako ariketak zure praktikan uzteko, makurtzeko eta ikuspegi berriak hartzeko.
Jarraitu eta ebaluatu zure ibilbidea zientifikoki baliozkotutako ebaluazio-galdeketen bidez.
Ezarri eta jarraipena egin asteko erronkak arreta izaten laguntzeko eta benetan garrantzitsua den horretara joaten laguntzeko.
Hausnartu zure aurrerapena zure eguneroko aldartea baloratzeko gaitasunarekin.
Inspiratu eguneroko motibazio-aipamen eta adierazpen pozgarrietan.
Sartu krisi-zenbakietarako esteka bizkorrak laguntza gehiago behar baduzu.
Gure pribatutasun-politika https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy helbidean aurki dezakezu
Moving On aplikazioak mendekotasunetik berreskuratzen ari diren pertsonen bizitako esperientzian oinarritzen da eta teoria psikologikoan oinarritzen da Onarpen eta Konpromiso Terapia moduan. Moving On aplikazioa Adikzioen Tratamenduan espezializatutako NHS Aholkulari Psikologo Kliniko batek eta bizitako esperientzia duten berreskurapenean dauden ehunka lagunek diseinatu dute.
Jarraitzeko erraz eta tresna interaktiboekin, Moving On aplikazioak arreta mantentzen eta zure berreskurapen iraunkorraren inguruan proaktiboa izaten lagunduko dizu. Zure osasun mentala eta ongizatea zaintzeko modu berriak aurkitzen lagunduko dizu, errekuperazioan beste hainbatentzat balio izan duten trebetasun eta tresna praktikoak erabiliz.
Moving On aplikazioarekin zure bidaia pertsonalizatu ahal izango duzu astero erronkak ezartzen dizkizuzun heinean, errekuperaziorako urrats txikietan eguneroko arreta emango dizutenak. Ezarri eta jarraitu zure helburuak, zure aldartearen egunkaria, ikasi trebetasun berriak eta ospatu zure mugarriak. Ezagutu asteroko saio integralak estresa, antsietatea eta umore baxua kudeatzen laguntzeko. Bat egin NHS-n eta hirugarren sektoreko beste erakunde batzuetan MOIMR sartzen ari diren beste milakaekin. Aplikazioak motibatuta eta inspiratuta mantenduko zaitu bere eginbide integral askorekin parte hartzea aukeratzen duzun bitartean.
* Moving On aplikazioa autolaguntzarako tresna gisa erabil daiteke eta Moving On In My Recovery © programarekin batera, hirugarren sektoreko eta NHS zerbitzu ugaritan (www.moving-on.uk) sar daitekeena.
EZAUGARRI GOIENAK:
Arakatu antsietatea, depresioa, aldarte baxua kudeatzen lagun zaitzaketen asteroko saio integralak eta zure osasun mentala eta ongizatea babesteko moduak zehaztu.
Bilatu trebetasun berri praktikoak, hala nola aingura puntuak, nahi ez diren pentsamenduei eta sentimendu zailei aurre egiten laguntzeko.
Ezagutu eta arakatu berehala eskura daitezkeen tresna interaktibo ugari eta zure agenda lanpetuarekin bat datozenak.
Erabili grabatutako ariketak zure praktikan uzteko, makurtzeko eta ikuspegi berriak hartzeko.
Jarraitu eta ebaluatu zure ibilbidea zientifikoki baliozkotutako ebaluazio-galdeketen bidez.
Ezarri eta jarraipena egin asteko erronkak arreta izaten laguntzeko eta benetan garrantzitsua den horretara joaten laguntzeko.
Hausnartu zure aurrerapena zure eguneroko aldartea baloratzeko gaitasunarekin.
Inspiratu eguneroko motibazio-aipamen eta adierazpen pozgarrietan.
Sartu krisi-zenbakietarako esteka bizkorrak laguntza gehiago behar baduzu.
Gure pribatutasun-politika https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy helbidean aurki dezakezu
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berrikuntzak
Maintenance updates
