DiFit Bizimodua osasuntsu eta eskarmentu handiko fitness profesionalek osatutako taldea da, zure fitness helburuak lortzen laguntzeko. DiFit-ek sistema bat ekartzen du sasoi berrirako - izan zerbitzuaren kalitate bermatua izateko.
DiFit Bizimodua prestatzeko metodologia hiru fase desberdinetan dago lerrokatuta, denbora tarte txikienean emaitzarik onenak lortzeko. Programa hauek hezkuntza, ikerketa eta esperientzia zabalaren bidez urteetan zehar beren eskulanak hobetu dituzten goi mailako prestakuntza taldeek diseinatu dituzte.
DiFit-en entrenamendu sistema holistikoa azpimarratzen da ariketa fisiko eta entrenamendu metodo desberdinetan nahastuz, entrenamendu mota bakar batean zentratu beharrean. Horrek ez du balioespen egokia plan bat egiten laguntzen, baizik eta zure fitness helburuak askoz azkarrago lortzen lagun dezake. Adibidez, maratoia bat egiteko prest bazaude, indarra, yoga eta kardio entrenamenduak zeharkatu nahi dituzu, elikadura plan orekatuarekin batera. Horrek zure errendimendua hobetzen lagunduko du eta giharrak eta malgutasuna areagotzeko lesioak egiteko aukera murrizten lagunduko du. Deskargatu aplikazioa hurrengo egutegia ikusteko eta erreserbak egiteko!
Azken eguneratzea
2023(e)ko abu. 30(a)