RunMotion Coach - Running

RunMotion Coach

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Lortu korrika egiteko helburuak RunMotion Running Coach-ekin

Ezarri al duzu zure hurrengo korrika egiteko helburua? Aholkularitza edo prestakuntza-plan pertsonalizatua behar duzu? Zure prestakuntzan gidatuko zaitugu aurrera egiteko eta arrakasta izateko aukerak maximizatzeko!

Garrantzitsua da entrenamendu-plan moldakorra izatea saio ezberdinekin zure korrika gozatzeko eta zure helburuak lortzeko.

RunMotion Coach zure tutore digitalak prestakuntza-plan pertsonalizatua sortzen du eta egunero motibatzen zaitu, edozein dela ere:

• zure maila: hasiberria, ertaina, aurreratua
• zure helburuak: zure errekor pertsonalak gainditzea (5K, 10K, maratoi erdia, maratoia), lasterketa bat amaitzea (errepidea edo ibilbidea) edo ongizatea
• zure ordutegia: astero alda daitekeena

Eta funtzionatzen du! Gure erabiltzaileen %88ak bere helburuak betetzen ditu!

AUKETU ZURE HELBURUAK ETA IRITSI!

• Zure prestakuntza-plana zure helburu nagusira bideratzen da
• Tarteko helburuak ere gehi ditzakezu
• Edozein distantzia: 5 km, 10 km, maratoi erdia, maratoia, trail running eta ultra trail
Edo ongizate helburuak: korrika hastea, korrika erregularki edo pisua galtzea
• Edozein azalera: errepidea, pista, pista, mendia, zinta

FORMAZIO EGOKITZAPENA ETA MOTIBAZIOA

• Zure entrenamendu-programak zure korrika egiteko esperientzia, asteko ordutegia, nahi duzun entrenamendu-maiztasuna eta beste lehentasun batzuk hartzen ditu kontuan
• Tarteko entrenamendu saioak, tempo-korrika, mendiak, korrika errazak,... aurkituko dituzu.
• Entrenamendu-erritmoak iraganeko lasterketetan eta xede-denboran oinarritzen dira, MITeko ikerketa-talde batek baliozkotutako eredu batekin kalkulatuta.
• Inportatu zure jarduerak Strava edo Adidas Running aplikazioetatik edo zure GPS erlojutik: Garmin, Suunto, Polar eta Coros zure estatistika guztiak lortzeko (distantzia, abiadura, erretako kaloriak, entrenamendu karga...)
• Bat egin banakako eta taldekako erronketan eta irabazi txapak

PREMIUM MODUA: ZURE ENTRENATZAILE DIGITALAREKIN INTERAKZIOA ETA EDUKIA ESklusiboa

Zure arrakasta izateko aukerak optimizatzeko eta eginbide gehiago lortzeko, edonoiz igo dezakezu Premium-era (7 eguneko proba).

- Prestakuntza-plan pertsonalizatua eta moldatzailea
- Entrenamendu-erritmoen kalkulua
- Helburu anitz ezarri
- Inportatu jarduerak zure Garmin, Polar, Suunto edo Coros erlojutik, edo zure Strava, Apple Health edo Adidas Running aplikazioetatik
- Jarraitu zure entrenamenduak zure Apple watch edo Garmin erlojuan
- Ezagutu zure abiadura aerobiko maximoa eta erresistentzia indizea
- Aukeratu zure entrenatzaile digitala: positiboa, autoritarioa edo filosofikoa
- Entrenamenduari buruzko aholkuak, korrika egiteko ariketak, errekuperazioa, elikadura, ongizatea... Aholkuak txatbot interakzioetan sartzen dira.
- “Argaldu” eta “erretzeari utzi korrika egitearekin” programak
- Indarra eta girotua
- Prestakuntza mentala / sofrologia

Egin behar duzun guztia korrika egitea da!

Premium bertsiora harpidetzeak Alpeetan kokatutako enpresa bati laguntzea eta ahalik eta esperientzia onena eskaintzea ahalbidetzen du.

GURE RUN MOTION TALDEA

Korrika zale, entrenatzaile eta eliteko korrikalariez osatutako taldea gara (Nazioarteko lehiaketarako hautatuak). Pista, errepide eta bideetan korrika egitea gustatzen zaigu.

• Guillaume Adam MIT-en (Boston) argitalpen zientifiko baten egilekidea da korrikako errendimenduak iragartzeari buruzkoa. 2019ko New Yorkeko maratoian 50 onenen artean amaitu zuen, 2:26ko denborarekin, eta ibilbide bikaina izan zuen pistan, 4 minutuz azpiko kilometroa eta nazioarteko hainbat txaleko Frantziarentzat.
Coach Ziurtagiri gisa, zure prestakuntza-plan moldagarria sortzen duen Adimen Artifiziala (AI) garatu du.

• Romain Adamek 2:38ko PB maratoia du eta startup-en garapenean aditua da. Bere hurrengo erronka: Parisko maratoian lehiatzea, RunMotion Coach maratoiko entrenamendu planarekin.

• Paul Waroquier nazioarteko korrikalarien eta hasiberrien entrenatzailea da. Masters Nazional Txapelduna da.

Zure esperientzia partekatzeko eta iritzia emateko, jar zaitez gurekin harremanetan helbide honetara: [e-mail]

Berrikuntzak

Major update: Now includes vacations, injuries, and menstrual cycles for even more personalized training!
Experience our new app design for an even more immersive experience.
Get ready for your next running challenges!