Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Breath Lab pranayama aplikazioa da. Ez da arnasketa barne hartzen duen meditazio aplikazio bat — arnasketa klasikoa da praktika osoa. Hemezortzi teknika tradizional, Indiako yoga tradizio zaharrean errotuta, bakoitzak merezi duen irakaspenarekin, kontuz ibiltzeko aholkuekin eta zientziarekin.

ARNAS LANAK BARNE

Arakatu teknika klasikoen liburutegi zabal bat, besteak beste, Ujjayi, Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti (Kutxa Arnasketa), Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, 4-7-8 eta gehiago. Teknika bakoitza denboran frogatutako pranayaman errotuta dago, fideltasunez irakatsita.

IKASI ETA SAKONDU ZURE PRAKTIKA

Arnasketa bakoitzak honako hauek ditu:

• Teknikaren atzean dagoen helburua eta asmoa
• Aurrekari historikoa eta testuinguru tradizionala
• Osasun eta ongizate onurak, literatura zientifikoari egindako erreferentziekin
• Segurtasun neurri argiak
• Urratsez urratseko argibideak — bai praktika pertsonalerako bai irakaskuntzarako

PRAKTIKATU ARNAS LANERAKO JOGAILUAREKIN

Saio guztiz konfiguragarria, denbora errealeko ikusmen eta audio seinaleek gidatuta:

• Ezarri zure iraupenak arnasteko, atxikitzeko, botatzeko eta birika hutsik edukitzeko
• Aukeratu zenbat txanda praktikatu
• Egokitu soinua — ahots gidaritza, arnasketa seinaleak, atzerako kontaketak eta giro musika
• Teknika bera zure lehen egunetik zure bosgarren urtera eskalatzen da

BIDAIAK

Jarraitu helburu bakar baten inguruan eraikitako egun anitzeko bidaiak — loa, fokua, energia, lasaitasuna, lurratzea. Hasi doan Pranayamaren 5 Dimentsioekin, bost eguneko sarrera batekin.

JARRAITU NOLA SENTITZEN ZAREN

Egiaztatu saio bakoitzaren aurretik eta ondoren. Arnas Laborategiak zure sentimenduen aldaketa erregistratzen du, praktika bakoitzak zer egiten dizun ikusteko.

LORPENAK

Lortu lorpenak praktikatzen, hausnartzen eta itzultzen zaren bitartean — saioak osatzeagatik, teknika berriak probatzeagatik eta etengabe agertzeagatik. Aurrerapena markatzeko modu lasaia, ez inoiz markagailu gamifikatu bat.

DESBLOKEATU ARNAS LAB PREMIUM

Premium-ek praktika osoa irekitzen du:

• Liburutegiko teknika guztiak, oinarrizkoetatik aurreratuetaraino
• Bidaia guztiak, bakoitza helburu bakar baten inguruan eraikia
• Sarbide goiztiarra teknika berrietarako, gehitzen diren heinean

Irakaskuntza gidak, erreproduzitzaile konfiguragarria eta aldartearen jarraipena doakoak dira guztientzat.

HARPIDETZAREN XEHETASUNAK

Arnas Laborategi Premium automatikoki berritzen den harpidetza bat da, hilero edo urtero eskuragarri [ordainketa unean agertzen den prezioa zure tokiko monetan].

Probatu Premium doan 7 egunez urteko planean. Zure urteko harpidetza probaren ondoren hasten da, bertan behera uzten ez baduzu behintzat.

Ordainketa zure Apple kontuan kobratzen da erosketa baieztatzean. Zure kontua berritzeagatik kobratuko da uneko epea amaitu baino 24 ordu lehenago. Kudeatu edo desaktibatu berritze automatikoa edozein unetan zure App Store kontuaren ezarpenetan erosketa egin ondoren.


Pribatutasun politika: https://breathlab.studio/privacy-policy

Zerbitzu baldintzak: https://breathlab.studio/terms-of-service

Berritasunak

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.