Jakin ezazu zer jaten duzun kaloria bakar bat ere eskuz zenbatu gabe.
Leaf AI ideia sinple baten inguruan eraikita dago: atera zure plateraren argazki bat. AIak janaria ezagutzen du, bere kaloriak eta makroak kalkulatzen ditu, eta zuk emaitza baieztatu eta zure erregistroan gehitzen duzu. Ez dago elikagaien datu-baseko bilaketa amaigaberik, ezta osagai guztiak pisatu ere.
NOLA FUNTZIONATZEN DUEN
1. Atera argazki bat edo aukeratu bat zure galeriatik. Ohar labur bat gehi dezakezu, hala nola "bi ogi xerra integral", nahi baduzu.
2. AIak aztertzen du. Kaloriak, proteinak, karbohidratoak, gantzak eta ezagutu dituen elikagaiak segundotan agertzen dira.
3. Doitu gaizki dagoen edozer, eta gero gorde. Zenbakiak beti zuzentzeko zure esku daude.
Ez duzu argazkirik atera nahi? Deskribatu zure otordua hitz gutxitan eta aztertu testu gisa.
ZURE EGUNA BEGIRADA BATEAN
• Eguneroko kaloria eraztuna, jan duzuna, zure helburua eta geratzen dena erakusten duena.
• Aurrerapen txartel bereiziak proteina, karbohidrato eta gantzetarako.
• Otordu erregistro bat denbora-zigiluekin. Irristatu ezabatzeko, sakatu editatzeko.
• 14 eguneko historia-zerrenda bat, atzera begiratu eta astea nola joan den ikusteko.
ZURETZAT KALKULATUTAKO HELBURU BAT
Konfigurazioan zehar, Leaf AI-k zure helburua (pisua galtzea, mantentzea edo irabaztea), helburuko pisua, asteko erritmoa, jaiotze data, sexua, altuera, uneko pisua eta jarduera-maila eskatzen ditu. Ondoren, zure eguneroko kaloria eta makro helburuak kalkulatzen ditu, Mifflin-St Jeor ekuazio onartua erabiliz. Zure helburua aldatzen bada, eguneratu edozein unetan ezarpenetatik.
KONTURIK GABE, HARPIDETZA HORMA GABE
• Hasi berehala erabiltzen. Ez da izena eman beharrik, ez da posta elektronikorik beharrik, ez da pasahitzik beharrik.
• Zure datuak lehenik zure gailuan bizi dira, beraz, aplikazioa irekitzen da eta zure otorduak erakusten ditu konexiorik gabe ere.
• Zure sarrerak segurtasunez gordetzen dira hodeian.
• Ingelesez eta turkieraz eskuragarri, zure sistemaren hizkuntzari jarraituz.
ZUREKIN ZINTZOA IZATEA
Zure otorduen argazkiak ez dira inoiz aplikazioan edo gure zerbitzarietan gordetzen. Aztertzeko bidaltzen dira eta emaitza itzultzen denean baztertzen dira. IAren estimazioak errealitatetik gertu egoteko diseinatuta daude, baina ez dira laborategiko neurketak. Erabili erreferentzia puntu fidagarri gisa, zifra zehatz gisa baino.
Leaf IA ez da medikuntza, nutrizio edo osasun tresna bat eta ez da erabili behar inolako gaixotasunik diagnostikatzeko edo tratatzeko. Gaixotasunen bat baduzu, haurdun bazaude edo zure dietan aldaketa nabarmen bat egiteko asmoa baduzu, hitz egin mediku batekin edo dietista erregistratu batekin.
Hasi gaur kontzienteago jaten. Argazki bat besterik ez da behar.
Atera argazki bat zure otorduari eta utzi IA-ri kaloriak eta makroak zenbatzen zuretzat
Azken eguneratzea
2026(e)ko ira. 16(a)