Muskuluak eta gantz birrinduak eraikitzeko No B.S Plana.
Sean Nalewanyj fitness entrenatzailea eta egilea da, milaka lagunek muskuluak eraikitzen, koipea galtzen eta gorputza erabat eraldatzen lagundu diena.
Bere 20 urtetik gorako esperientzia TrainWise aplikazioaren barruan aurki daiteke.
Hau ez da fitness jarraitzaile generiko bat besterik ez.
Pausoz pausoko sistema osoa da, fitness industriaren B.S. eta zure helburua fisikoa eraginkortasunez lortzeko behar duzun guztia eskaintzen du:
ENTRENAMENDU PLANAK
Emaitzak maximizatzen dituzten 5 programa egituratu, astean saio zehatz batzuekin. Entrenatu gimnasioan edo etxetik. Plan berriak gehitzen dira 10 astean behin.
ARIKETA TUTORIALAK
100 demo zehatz baino gehiago zure forma hobetzen laguntzeko, lesioak saihesteko eta konfiantzaz entrenatzen laguntzeko.
BIDEO MASTERKLASEA
5 ordu eduki esklusiboa entrenamendu, elikadura eta osagarri egokiaren ulermena azkartzeko.
NUTRIZIO-ORIENTAZIOA
Kaloria eta proteina helburu pertsonalizatuak zure gorputzaren eta helburuen arabera, ez da asmakizunik behar.
ERREZETAK ETA SMOOTHIES
150 otordu makro-lagungarriak baino gehiago, muskuluak irabazteko eta gantz galtzeko jatea erraza eta asegarria egiten dutenak.
AURRERAPENAK SEGITZEKO TRESNAK
Jarraitu zure gorputz-pisua, neurriak, argazkiak eta PR-ak bidean jarraitzeko eta goi-lautadak saihesteko.
KOMUNITATE LAGUNTZA
Egon motibatuta eta erantzule gogoko altxatzaileen gure laguntza talde pribatuarekin.
Deskargatu TrainWise gaur eta hasi zure gorputz onena eraikitzen benetan funtzionatzen duen sistema frogatu eta zentzugabe batekin.
Zure harpidetzak zure gailu guztietan funtzionatuko du eta automatikoki berrituko da harpidetza-aldia amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada. Harpidetzak kudeatu eta berritze automatikoa desaktibatu egin daitezke iTunesen kontuaren ezarpenean erosi ondoren. Erosi ondoren, ez da itzulketarik emango erabili gabeko epearen zatiagatik.
1 hilabete = 29,99 $
3 hilabete = 67,99 $
12 hilabete = 179,99 $
Harpidetza bat erosiz gero, hemen aurki daitezkeen gure baldintza eta baldintza osoak eta erabilera onargarria den politika onartzen dituzu:
https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions
https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy
Azken eguneratzea
2025(e)ko ira. 18(a)