Runspace - Meditation Running

Zen Labs Fitness

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

■ Runspace™ by C25K®-k meditazio adimentsuaren onurak ariketarekin uztartzen ditu
■ Hobetu zure adimena eta gorputza
■ Zen Labs Fitness The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan egunkarietan agertu da. , The Verge, Lifehacker, WebMD eta askoz gehiago!

Korrika egiteko meditazioa!

Gaur egun ondo dokumentatuta dago jarduera indibidualak, korrika eta bitartekaritzak zientifikoki frogatutako onura asko eskaintzen dituela. Korrikak osasun mentala, autokonfiantza, zahartze osasuntsua eta bizi-kalitatea nabarmen hobetu ditzake. Meditazioak, bere aldetik, norberaren kontzientzia areagotzen du, estresa eta antsietatea murrizten ditu eta tolerantzia eta pazientzia areagotzen ditu.

Runspace-k bi praktikak bateratzen ditu, zure gorputzari kontzientzia emateko, zure egoera fisikoan lan egiten duzun bitartean. Kontu handiz korrika egitearekin, distrazioak ezabatzera bideratzen zara zure mugimendu fisikoarekin mentalki konektatuta egon bitartean.

Lortu berehalako ESTRAREN ERLIEBEA korrika egitearen onurak (jai endorfinak!) gure adituen meditazio gidatuarekin (jai serotonina!) konbinatuz. Beste onura batzuk minaren tolerantzia handiagoa, energia areagotzea eta korrika alaiagoak dira.

≈ Adituen korrika gidatuak ≈
Jarraitu gure audio-gidak motibatu eta inspiratzeko! Lasai, kontzentratuta, eskertuta eta pozik irtengo zara!

Gidatutako meditazioa kontu handiz sortu da exekutatzen ari zaren bitartean sinkronizatuta lan egiteko. Ez kezkatu, ez dizugu eskatuko begiak ixteko mugitzen zaren bitartean.

≈ Track Estatistikak ≈
GPS jarraipen zehatzak zure korrika ibilbidea ikusten laguntzen dizu, baita erretako distantzia eta kaloria bezalako xehetasun garrantzitsuak ere. Hasi saioa zure estatistikak Osasun aplikazioan! Neurtzen dena, egiten da!

≈ Mindful Running Programak ≈
Entrenatu zure hurrengo 5K lasterketarako gure saritutako C25K programarekin! Edo bultza zaitez gehiago gure 10K, maratoi erdiko eta maratoietako traineruekin! Prestatzen lagunduko dizugu! Saritutako gure prestakuntza-programak meditazio apur batekin konbinatu ditugu!

≈ Sariak ≈
Desblokeatu agur politak motibatuta egoteko. Bildu garaipen eta estatistika horiek!

≈ Zen Mugarik gabeko Pass ≈
◉ Saritutako musika DJ nagusien eskutik!
◉ Zientifikoki frogatuta dagoen motibazioa % 35 handitzen duela
◉ Zen Labs Fitness exekutatzen ari diren aplikazio GUZTIETAN, profesionalen funtzio guztietarako sarbide mugagabea BONUS

Galderak/iruzkinak? Mesedez, bidali mezu elektronikoa [e-mail] helbidera edo bisita gaitzazu www.zenlabsfitness.com helbidera.

≈ Konektatu ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Hashtag: #C25K

Harpidetzaren prezioak eta baldintzak:

Harpidetza automatikoki berrituko da zure iTunes kontuaren ezarpenetan desaktibatu ezean uneko epea amaitu baino 24 ordu lehenago gutxienez. Zure iTunes kontuaren ezarpenetara joan zaitezke harpidetza kudeatzeko eta berritze automatikoa desaktibatzeko. Zure iTunes kontua kobratuko da erosketa berresten denean. Doako proba amaitu baino lehen harpidetzen bazara, zure erosketa berretsi bezain laster galduko da doako probaldia.

Pribatutasun-politika eta Erabilera-baldintzak:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Lege-oharra

Aplikazio hau eta berak edo Zen Labs LLC-ek emandako edozein informazio hezkuntza-helburuetarako soilik dira. Beti kontsultatu zure osasun-hornitzaileari edozein fitness programa hasi aurretik.

C25K® Zen Labs LLC-ren marka erregistratua da

Berritasunak

Health and happiness for your body AND soul!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!