TABATA Timer

MarcoH

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Tabata Timer kontaktu laguntzailearen tarte prestakuntza scholar Japoniako Tabata izena hartuta funtzionatzeko Timer bat da.
Ariketa zortzi 20 segundo ezartzen ondoren, oinarrizko multzo 10 segundo break da.
Denbora eta multzo kopuruaren baliatu ahal izango duzu, break denbora ezartzeko erabiltzailearen erosotasuna arabera.

Tartearen ariketa errepikatuz arabera, intentsitate handiko ariketa egiteko denbora laburrean,
Motion askok denbora pixka efektua lor dezakezu.

Goi ezkerrean Ezarpenak botoia erabili ahal izango duzu, multzo, ariketa egokitzeko, eta atseden hartzeko.
Posible da reset botoia erabili goiko eskuineko, freskoa Irteeran bat egin du berriro hasieratik.
Beheko botoia erabili ahal izango duzu pausatu funtzioa betetzen dute eta ariketa hasiera.

Badakizu break hasiera hartan duzu eta jakinarazpen mugimenduaren hasiera soinuak utzi egingo dut.