Yoga Nidra
1.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Yoga Nidra erlaxazioa / meditazio forma simple, eraginkorra eta atsegina da yoga modernoaren maisua Swami Satyananda Saraswati (1923-2009) garatutako da.
Yoga Nidra "yogic lo" esan nahi du eta kontzientzia egoera bat non gorputza eta burua sakon lo daude, lo bezala aipatzen, gure kontzientziaren zati bat etengabe alerta dela eta gorputza eta burua gertatzen dena behatzen bitartean. gogoaren egoera honetan izatearen onurak ugariak dira:
* Deep-fisiko, mental eta emozionala estresa kaleratu
* Gorputza eta burua atseden oso eraginkorra eta berreskuratzeko lortzen
* Yoga Nidra estresaren ondorio negatiboak, hala nola, bihotzeko gaixotasunak, handik murrizten
Odol-presioa, arazo lo, etc.
* Yoga Nidra ondorioak are ariketaren ondoren jarraitzen eta gehiago jabetzen ari gara eta
eguneroko bizitzan lasaia, nahiz egoeretan izan beharko luketen estres bezala bizi
* Dezakezu eta lasaigarria lo-antzeko egoera horretan pentsamenduak, sentimenduak lekuko ikasi dugu
eta igotzen hasi gure kontuan sakon batetik haiekin identifikatu gabe irudiak,
horrek gure auto-ezagutza handitzen
bertsio osoa aplikazioa, aukera diseinu eta nortasuna garatzeko "Sankalpa" bat erabiliz lortu ere, hori landatu zure inkontzienteko sakona erabaki bat eta eramango du pentsamenduak, sentimenduak eta portaera jakin baten norabidean
Yoga Nidra da Mattias Hagman Gopala, yoga eta meditazio irakaslea, jokabidearen eta Ayurvedic osasun aholkularia filmatu. Gavle Yoga Eskola hasi zen 2001ean, hiztegi Satyananda Yoga Suedia eta Nazioarteko Yoga beka Mugimendua afiliatuta. erregularra ikastaro eta hitzaldien publiko, enpresa eta erakundeei dauka zuen. 2006tik da, halaber, nazio yoga irakasle Satyananda Yoga Suedian prestakuntza-buruzagi bat.
Informazio gehiago eta kontaktua: www.gavleyogaskola.se eta www.sys.se
Yoga Nidra "yogic lo" esan nahi du eta kontzientzia egoera bat non gorputza eta burua sakon lo daude, lo bezala aipatzen, gure kontzientziaren zati bat etengabe alerta dela eta gorputza eta burua gertatzen dena behatzen bitartean. gogoaren egoera honetan izatearen onurak ugariak dira:
* Deep-fisiko, mental eta emozionala estresa kaleratu
* Gorputza eta burua atseden oso eraginkorra eta berreskuratzeko lortzen
* Yoga Nidra estresaren ondorio negatiboak, hala nola, bihotzeko gaixotasunak, handik murrizten
Odol-presioa, arazo lo, etc.
* Yoga Nidra ondorioak are ariketaren ondoren jarraitzen eta gehiago jabetzen ari gara eta
eguneroko bizitzan lasaia, nahiz egoeretan izan beharko luketen estres bezala bizi
* Dezakezu eta lasaigarria lo-antzeko egoera horretan pentsamenduak, sentimenduak lekuko ikasi dugu
eta igotzen hasi gure kontuan sakon batetik haiekin identifikatu gabe irudiak,
horrek gure auto-ezagutza handitzen
bertsio osoa aplikazioa, aukera diseinu eta nortasuna garatzeko "Sankalpa" bat erabiliz lortu ere, hori landatu zure inkontzienteko sakona erabaki bat eta eramango du pentsamenduak, sentimenduak eta portaera jakin baten norabidean
Yoga Nidra da Mattias Hagman Gopala, yoga eta meditazio irakaslea, jokabidearen eta Ayurvedic osasun aholkularia filmatu. Gavle Yoga Eskola hasi zen 2001ean, hiztegi Satyananda Yoga Suedia eta Nazioarteko Yoga beka Mugimendua afiliatuta. erregularra ikastaro eta hitzaldien publiko, enpresa eta erakundeei dauka zuen. 2006tik da, halaber, nazio yoga irakasle Satyananda Yoga Suedian prestakuntza-buruzagi bat.
Informazio gehiago eta kontaktua: www.gavleyogaskola.se eta www.sys.se
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Berrikuntzak
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Mindfulnessapps Sweden AB
info@mindfulnessapps.com
Tulegatan 18
172 78 Sundbyberg
Sweden
+61 411 933 885
