Breathscape: Deep Breathing

Auralab‏

درباره این برنامه

همه چیزهایی را که در مورد آنچه با یک برنامه ممکن است می دانید فراموش کنید.

مکث کنید. یک نفس عمیق بکش. انتشار… این عمل ساده زندگی میلیون‌ها نفر را در سرتاسر سیاره متحول کرده است، و ما می‌خواهیم که شما از مزایای مشابهی برخوردار شوید. ما این شرکت را با این چشم انداز تأسیس کردیم: "بیایید این فناوری بیوفیدبک را که زندگی ما را تغییر می دهد، استفاده کنیم و آن را با جهان به اشتراک بگذاریم." این سفر تازه شروع شده است و ما می خواهیم سیاره را یک نفس در یک لحظه تغییر دهیم.

بنابراین این برنامه در مورد چیست؟

Breathscape از بیوفیدبک استفاده می کند تا به آرامی بدن شما را بازآموزی کند تا نفس های عمیق تر و آهسته تر بکشد. نفس‌های آهسته، عمیق و عمدی، مسیر پاراسمپاتیک «استراحت و هضم» را در مغز فعال می‌کند و سیگنالی را به بدن ارسال می‌کند که آرامش ندارد و خوب است. این عمل ساده از نظر بالینی ثابت شده است که سیستم عصبی را آرام و آرام می کند. Breathscape کل این تجربه را لذت بخش و ارزشمند می کند.

حرف ما را قبول نکنید، آن را دانلود کنید و خودتان آن را امتحان کنید.

نفس‌ها چه می‌گویند؟

"احساس می کنم فقط 2 ساعت مدیتیشن عمیق انجام داده ام و فقط 5 دقیقه طول کشید."
-سلیا

"عقد مقدس."
-دانیل

Breathscape برای میگرن عالی است - به معنای واقعی کلمه دنیای من را تغییر می دهد.
-گری

"عالی ترین برنامه ای که تا به حال تجربه کرده ام."
-جاستین

"بیماران من گفته اند که در نتیجه Breathscape ارتباط بیشتری با شادی، خلاقیت و آرامش دارند... هیچ چیز دیگری مانند آن وجود ندارد."
-امی

ما از کاربرانی که داستان های خود را به اشتراک گذاشته اند سپاسگزاریم!

چگونه کار می کند؟

Breathscape یک تجربه حسی است که مدیتیشن، کاهش اضطراب، آرامش و القای خواب را از طریق تنفس آهسته عمیق که توسط بیوفیدبک شنیداری پشتیبانی می‌شود، ترویج می‌کند. این نرم افزار تنها با استفاده از یک گوشی هوشمند، شما را با نفس شما متصل می کند و از الگوهای تنفسی سالم شکمی پشتیبانی می کند، به گونه ای که "بدون زحمت" توصیف شده است. با شنیدن موسیقی تولید شده توسط نفس خود، در زمان واقعی، از ریتم تنفس خود آگاه تر می شوید و به طور طبیعی شروع به نفس های آهسته تر و عمیق تر می کنید.

Breathscape حرکت نفس شما را فقط با استفاده از تلفن شما ردیابی می کند و یک تجربه موسیقی سفارشی و همه جانبه را در زمان واقعی ایجاد می کند. به سادگی بنشینید یا دراز بکشید و تلفن خود را روی شکم خود قرار دهید تا نفس شما به آرامی دستگاه را کج کند. این برنامه ملودی های صداهای فرشته را هدایت می کند، زنگ های باد را به هم می زند، و صدای فراگیر امواج اقیانوس را ایجاد می کند. هر جلسه منحصر به فرد است و نفس سمفونی را هدایت می کند.

آیا از میگرن رنج می برید؟

استرس عامل اصلی برای میگرن است و ثابت شده است که تنفس عمیق پاسخ استرس مغز را کاهش می دهد، که التهاب را کاهش می دهد و بدن را آرام می کند. مطالعات نشان می‌دهد که تمرین تنفس می‌تواند حملات حاد میگرنی را به سرعت درمان کند، از حملات بعدی جلوگیری کند و ممکن است تعداد روزهای میگرنی شما را کاهش دهد.

آیا BREATHSCAPE رایگان است؟

ما دسترسی به این فناوری را بدون هزینه برای مدت زمان محدودی فراهم می کنیم.

آیا چشم انداز برای من است؟

تعدادی برنامه موسیقی تخصصی از جمله Noisili و Brain fm موجود است، breathscape منحصر به فرد است که در هر لحظه یک منظره صوتی همیشه در حال تغییر را با شما از طریق بیوفیدبک تنفس ایجاد می کند، رویکردی منحصر به فرد از سایر برنامه های تنفس مانند Breathwrk و Breethe. در حالی که سایر برنامه‌ها از انواع تکنیک‌های پرانایاما (یا سبک‌های خاص تنفس مانند تنفس جعبه‌ای) پشتیبانی می‌کنند، Breathscape بر تنفس عمیق (در دیافراگم) برای فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک تمرکز می‌کند.

مجموعه ای قوی از تحقیقات علوم اعصاب وجود دارد که از مزایای آرامش بخش (مانند تسکین استرس، کاهش فشار خون) تنفس آهسته عمیق حمایت می کند. اگر بی خوابی دارید و می خواهید سریع بخوابید عالی است. کاربران ما گزارش می‌دهند که بهتر می‌خوابند، و Breathscape به آنها کمک می‌کند تا به سرعت به خواب عمیق شبانه بروند. بسیاری از کاربران همچنین دریافتند که این برنامه به کاهش میگرن (و علائم هاله) آنها کمک می کند، این یک برنامه همراه عالی برای سایر فناوری ها مانند Migraine Buddy است.

ویژگی‌های جدید

Fixed a bug that prevented the users' phone from going to sleep.