Ease -Meditation App

EASE Meditation App‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

Ease برنامه مدیتیشن یکپارچه شما است که بیش از 100 تم مدیتیشن، جلسات مدیتیشن هدایت شده و دوره های گام به گام را ارائه می دهد تا به شما در کاهش استرس، افزایش تمرکز، بهبود خواب و ایجاد سبک زندگی آگاهانه تر کمک کند. چه در مدیتیشن تازه کار باشید و چه به دنبال تعمیق تمرین خود هستید، Ease ابزارهایی را برای دستیابی به تعادل عاطفی، وضوح ذهنی و آرامش درونی فراهم می کند.

مدیتیشن آرام روزانه
هر روز را با یک مدیتیشن هدایت شده تازه شروع کنید. مدیتیشن های روزانه ما برای کاهش استرس، آرامش ذهن شما و ایجاد لحن صلح آمیز برای روز آینده طراحی شده اند. هر روز فرصت جدیدی برای تقویت تمرین و آرامش به ارمغان می آورد.

مدیتیشن های توصیه شده
مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ Ease مدیتیشن‌های شخصی‌سازی‌شده را بر اساس اهدافتان پیشنهاد می‌کند، چه به دنبال تسکین اضطراب، شادی، خواب بهتر یا افزایش ذهن آگاهی باشید. با توصیه های روزانه، همیشه مراقبه مناسب برای نیازهای خود را پیدا خواهید کرد.

تم های مدیتیشن را کاوش کنید
کتابخانه وسیع ما شامل بیش از 100 مراقبه است که طیف گسترده ای از موضوعات را پوشش می دهد تا به شما در رفع نیازهای سلامت عاطفی و روانی منحصر به فرد خود کمک کند.

دوره های مدیتیشن
با دوره های مدیتیشن گام به گام به سفر مراقبه خود عمیق تر بروید. این دوره ها برای کمک به شما در دستیابی به اهداف خاص مانند کاهش اضطراب، تعادل عاطفی، تمرکز حواس و خواب بهتر طراحی شده اند. چه بخواهید با یک دوره مبتدی شروع کنید یا به یک تمرین مراقبه متمرکزتر بروید، برنامه های ساختاریافته ما شما را در هر مرحله راهنمایی می کنند.

حالت مدیتیشن خود
اگر ترجیح می دهید بدون راهنمایی مدیتیشن کنید، از حالت مراقبه خود استفاده کنید. مدت مدیتیشن خود را تنظیم کنید، از یک لحظه سکوت لذت ببرید و تمرکز حواس را با شرایط خود تمرین کنید. ایده آل برای کسانی که دوست دارند سرعت و ریتم خود را دنبال کنند.


چرا Ease را انتخاب کنید؟
1. بیش از 100 مدیتیشن: یک کتابخانه جامع از مدیتیشن برای تسکین اضطراب، شادی، تمرکز حواس و موارد دیگر
2. دوره های مدیتیشن گام به گام: تمرین خود را با دوره های ساختاریافته که نیازهای خاص را برآورده می کند عمیق تر کنید.
3. توصیه های شخصی: پیشنهادات مدیتیشن روزانه و متناسب را بر اساس ترجیحات خود دریافت کنید
4. حالت خود مدیتیشن: با سرعت خود و با تایمر مراقبه کنید و از جلسات بی صدا برای لحظاتی آگاهانه لذت ببرید.
5. ردیابی رگه: با پیگیری زمان مدیتیشن روزانه خود و ایجاد یک عادت مدیتیشن مداوم انگیزه خود را حفظ کنید
6. کاربر پسند: رابط کاربری ساده و طراحی شهودی هم برای مبتدیان و هم برای مراقبه گران با تجربه

سفر آگاهانه خود را از امروز با سهولت شروع کنید - اکنون دانلود کنید و مراقبه روزانه را برای زندگی آرام تر، شادتر و متمرکزتر در آغوش بگیرید.