CaloTrek

AppDoc Developer‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

# CaloTrek - ردیاب هوشمند کالری، تغذیه و وعده‌های غذایی

با **CaloTrek** نحوه غذا خوردن، پیگیری و بهبود سلامت خود را متحول کنید.

CaloTrek چیزی بیش از یک شمارنده کالری است، یک همراه تغذیه‌ای هوشمند که به شما کمک می‌کند عادات غذایی خود را درک کنید، مواد مغذی ضروری را کنترل کنید و از طریق بینش‌های قدرتمند و ابزارهای آسان برای استفاده، روال‌های سالم‌تری ایجاد کنید.

چه هدف شما کاهش وزن، افزایش عضله، حفظ سبک زندگی سالم یا صرفاً انتخاب‌های غذایی هوشمندانه‌تر باشد، CaloTrek هر آنچه را که نیاز دارید در یک برنامه با طراحی زیبا ارائه می‌دهد.


## تغذیه شخصی‌سازی‌شده که با شما سازگار می‌شود

سفر سلامتی شما منحصر به فرد است.


CaloTrek به طور خودکار هدف کالری توصیه‌شده روزانه شما را با استفاده از موارد زیر محاسبه می‌کند:
• سن
• جنسیت
• قد
• وزن
• سبک زندگی
• اهداف سلامتی

با تغییر وزن شما، هدف کالری توصیه‌شده شما به طور خودکار به‌روزرسانی می‌شود و تضمین می‌کند که برنامه شما در طول سفر دقیق باقی می‌ماند.


## ردیابی جامع تغذیه

فراتر از کالری بروید.

وعده‌های غذایی خود را پیگیری کنید و طیف وسیعی از مواد مغذی، از جمله موارد زیر را زیر نظر داشته باشید:
• کالری
• پروتئین
• کربوهیدرات
• چربی
• قند
• فیبر
• کلسترول
• سدیم
• ویتامین‌ها
• مواد معدنی
• مصرف آب

دقیقاً ببینید بدن شما هر روز چه چیزی دریافت می‌کند و تصمیمات تغذیه‌ای آگاهانه‌ای بگیرید.

## امتیاز تغذیه روزانه و بینش‌های هوشمند

تغذیه سالم فقط به معنای کمتر خوردن نیست - بلکه به معنای بهتر خوردن است.


کالوترک تغذیه روزانه شما را تجزیه و تحلیل می‌کند و بینش‌های قابل فهمی را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند:

• حفظ تغذیه متعادل
• شناسایی کمبودهای مواد مغذی
• بهبود عادات غذایی روزانه
• ایجاد سلامت پایدار در درازمدت

## نظارت روزانه رایگان بر قند

مصرف قند روزانه خود را بدون هیچ هزینه اضافی زیر نظر بگیرید.

مصرف قند خود را با نمودارها و روندهای واضح تجسم کنید و به شما کمک می‌کند مصرف بیش از حد قند را کاهش دهید و عادات سالم‌تری را ایجاد کنید که از سلامت طولانی مدت پشتیبانی می‌کنند.

## جستجوی غذا با بارکد

با اسکن سریع بارکد در زمان صرفه‌جویی کنید.

به سادگی بارکد یک محصول غذایی را اسکن کنید تا فوراً اطلاعات تغذیه‌ای را بازیابی کنید و ثبت وعده‌های غذایی را سریع‌تر و راحت‌تر از همیشه انجام دهید.


## تجزیه و تحلیل دقیق وعده‌های غذایی

هر وعده غذایی داستانی را روایت می‌کند.


CaloTrek به طور خودکار وعده‌های غذایی شما را به موارد زیر سازماندهی می‌کند:

• صبحانه
• میان وعده صبحگاهی
• ناهار
• میان وعده عصرگاهی
• شام
• شام

تجزیه و تحلیل کنید که چگونه هر وعده غذایی به تغذیه روزانه شما کمک می‌کند و فرصت‌هایی را برای بهبود برنامه غذایی خود شناسایی کنید.


## ردیابی پیشرفت قدرتمند

با پیشرفت بصری زیبا انگیزه خود را حفظ کنید.


ردیابی:
• تغییرات وزن
• مصرف کالری روزانه
• درشت مغذی‌ها
• ریز مغذی‌ها
• مصرف آب
• روند قند
• تاریخچه تغذیه

پیشرفت خود را در طول روزها، هفته‌ها و ماه‌ها با نمودارها و آمارهای معنادار مشاهده کنید.


## هر وعده غذایی را ثبت کنید

دفترچه خاطرات غذایی شما باید بصری باشد.


از هر وعده غذایی عکس بگیرید و یک گالری شخصی زیبا از وعده‌های غذایی بسازید که به شما امکان می‌دهد هر زمان که خواستید، سفر تغذیه‌ای خود را دوباره مرور کنید.


## با یک جامعه سالم ارتباط برقرار کنید

عادات سالم با هم قوی‌تر می‌شوند.

وعده‌های غذایی خود را با جامعه به اشتراک بگذارید.

• عکس‌های وعده‌های غذایی خود را ارسال کنید
• تجربیات غذایی خود را به اشتراک بگذارید
• لایک و نظر دریافت کنید
• سایر کاربران را دنبال کنید

حتی می‌توانید وعده‌های غذایی را با موقعیت مکانی خود به اشتراک بگذارید تا به کاربران نزدیک کمک کنید غذاهای عالی اطراف خود را کشف کنند.

## وعده‌های غذایی مورد علاقه خود را ذخیره کنید

به سرعت وعده‌های غذایی مورد علاقه خود را ذخیره کنید و آنها را برای ثبت سریع‌تر سازماندهی کنید.

چه صبحانه روزمره شما، وعده غذایی بعد از تمرین یا شام سالم مورد علاقه‌تان باشد، مجموعه شخصی شما همیشه آماده است.

## الگوهای غذایی بهتر را کشف کنید

CaloTrek به شما کمک می‌کند تا بفهمید که عادات غذایی شما چگونه در طول زمان تغییر می‌کند.

مقایسه کنید:
• وعده‌های غذایی امروز در مقابل روزهای قبل
• روندهای تغذیه هفتگی
• عملکرد دوره وعده‌های غذایی
• ثبات در خوردن
• تعادل مواد مغذی

پیشرفت‌های کوچک هر روز منجر به نتایج پایدار می‌شود.

## طراحی شده برای همه

CaloTrek برای پشتیبانی از سفر شما با تجزیه و تحلیل‌های قدرتمندی که استفاده از آنها ساده و لذت‌بخش است، طراحی شده است.

سلامتی شما در یک روز ساخته نمی‌شود - بلکه با یک وعده غذایی در هر زمان ساخته می‌شود.

**کالوترک** را همین امروز دانلود کنید و اولین قدم را به سمت تغذیه هوشمندانه‌تر، عادات سالم‌تر و خودتان بهتر بردارید.

تازه‌ها

What's New

• Added Daily Achievement Score
• Added Nutrition Score with clearer nutrient target achievements
• Added Shareable Daily Summary Cards to showcase meal intake and achievements
• Introduced redesigned Insight UI
• Added Water Intake Insights
• Improved newsfeed data syncing performance and loading speed
• Fixed known issues and improved app stability

Thanks for using CaloTrek — more smart nutrition and achievement features are on the way to support your health journey!