SnoreMonitor
آگهی دارد
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
SnoreMonitor – با درک خروپف خود بهتر بخوابید
به SnoreMonitor، برنامه ساده و بدون ثبت ردیابی خواب و خروپف که به شما کمک می کند کنترل استراحت خود را در دست بگیرید، خوش آمدید.
SnoreMonitor برای افرادی طراحی شده است که می خواهند خواب خود را بفهمند، رفتار خروپف را دنبال کنند و احساس بهتری از خواب بیدار شوند. استفاده از آن آسان است، نیازی به حساب کاربری ندارد و تنها با یک ضربه شروع به کار می کند.
چه گهگاهی یا هر شب خروپف کنید، SnoreMonitor به شما کمک میکند الگوها را ببینید، پیشرفت را اندازهگیری کنید، و تغییراتی ایجاد کنید که استراحت شما را بهبود میبخشد.
✅ چرا از SnoreMonitor استفاده کنیم؟
حتی بعد از 8 ساعت خواب هم صبح ها احساس خستگی می کنید.
مردم می گویند شما با صدای بلند یا مکرر خروپف می کنید.
در مورد عادات خواب خود کنجکاو هستید.
شما می خواهید تنفس خود را در شب بهبود بخشید.
SnoreMonitor برای همه ساخته شده است، از کاربران معمولی گرفته تا افرادی که نگرانی های جدی خواب را دنبال می کنند.
🛠️ ویژگی های اصلی
در اینجا همه چیزهایی است که SnoreMonitor ارائه می دهد - به وضوح نشان داده شده است:
💤 1. خواب خود را راحت دنبال کنید
ردیابی را فقط با یک ضربه شروع کنید.
این برنامه در هنگام خواب به آرامی در پس زمینه گوش می دهد.
خروپف، لحظات آرام و مدت خواب را ثبت می کند.
تمام شب بدون وقفه کار می کند.
⏱️ 2. یک تایمر خواب تنظیم کنید
انتخاب کنید چه مدت می خواهید خواب خود را ردیابی کنید.
ایده آل برای چرت زدن، استراحت کوتاه یا خواب شبانه.
تایمر را برای 30 دقیقه، 2 ساعت، 8 ساعت یا سفارشی تنظیم کنید.
به حفظ عمر باتری و مدیریت ضبط کمک می کند.
🎵 3. آهنگ خواب را انتخاب کنید
موسیقی آرام بخش را برای کمک به خوابیدن انتخاب کنید.
از میان صداهای آرامش بخش داخلی یا موسیقی خود را انتخاب کنید.
صدا وقتی به خواب میروید پخش میشود و پس از مدت زمان مشخصی محو میشود.
محیط خواب را بهبود می بخشد و ذهن شما را آرام می کند.
🕒 4. زمان شروع و پایان خواب سفارشی را تنظیم کنید
برنامه خواب خود را به صورت دستی وارد کنید.
برای کارگران شیفت کاری یا الگوهای خواب نامنظم مفید است.
حتی اگر ساعت 3 صبح به رختخواب می روید، به راحتی کارهای روزمره خود را پیگیری کنید.
ردیابی دقیق برای افراد شب و روز به طور یکسان.
📱 5. رابط کاربر پسند
طراحی تمیز و ساده.
پیمایش آسان، حتی زمانی که خواب آلود هستید.
بدون منوها یا تنظیمات گیج کننده.
برای افراد در هر سنی طراحی شده است.
🎧 تشخیص خروپف و پخش صدا
زمانی که خروپف می کنید را تشخیص می دهد و کلیپ های کوتاه را ضبط می کند.
به وضوح رویدادهای خروپف را در یک جدول زمانی علامت گذاری می کند.
به ضبط های واقعی خروپف خود گوش دهید.
برای به اشتراک گذاشتن با پزشک یا شریک زندگی خود عالی است.
📊 امتیاز خروپف و خلاصه روزانه
بعد از هر شب "امتیاز خروپف" دریافت کنید.
نشان می دهد که چقدر و با چه صدای بلند خروپف کرده اید.
خلاصه های رنگی (سبز = آرام، قرمز = بلند).
به شما کمک می کند شب ها را مقایسه کنید و پیشرفت ها را مشاهده کنید.
📅 تاریخچه خواب و بینش
تاریخچه خواب مفصل را بر اساس روز، هفته یا ماه مرور کنید.
روند خروپف و مدت زمان خواب خود را مشاهده کنید.
برای درک اینکه رژیم غذایی، استرس یا عادات چگونه بر خواب تأثیر میگذارد عالی است.
به شما کمک می کند تشخیص دهید چه چیزی کار می کند و چه چیزی کار نمی کند.
🔐 بدون ثبت نام، بدون تبلیغات، بدون پیگیری
بدون نیاز به حساب کاربری - فقط نصب و استفاده کنید.
💡 نحوه استفاده از SnoreMonitor
فقط این مراحل را دنبال کنید:
برنامه را باز کنید.
تایمر یا زمان خواب سفارشی خود را تنظیم کنید (اختیاری).
اگر می خواهید موسیقی پخش کنید، آهنگی را انتخاب کنید.
روی Start Tracking ضربه بزنید.
تلفن خود را نزدیک تخت خود قرار دهید (برای بهترین نتیجه رو به پایین).
طبق معمول بخواب.
بیدار شوید و روی Stop ضربه بزنید.
خلاصه خواب و خروپف خود را مرور کنید.
همین! ساده، موثر و بدون ثبت نام.
🧠 چگونه SnoreMonitor به شما در بهبود خواب کمک می کند
ردیابی تغییرات پس از استفاده از بالش یا تشک جدید.
ببینید آیا خروپف پس از کاهش وزن یا تغییر سبک زندگی بهتر می شود یا خیر.
درک کنید که الکل، غذا یا استرس چگونه بر خواب شما تأثیر می گذارد.
بر اساس بینش، یک برنامه خواب منظم بسازید.
صدا را با پزشک یا متخصص خواب خود به اشتراک بگذارید.
🌍 SnoreMonitor برای چه کسانی مناسب است؟
SnoreMonitor برای موارد زیر عالی است:
افرادی که خروپف می کنند و می خواهند آن را کاهش دهند.
بیماران مبتلا به آپنه خواب (با راهنمایی پزشکی).
خوابزدههای کنجکاو عادتهای خود را دنبال میکنند.
کارگران شیفتی یا خواب های نامنظم.
شرکای که خواهان صلح و آرامش هستند.
والدین تنفس فرزند خود را ردیابی می کنند.
مسافرانی که خواهان نظارت آفلاین بر خواب هستند.
به SnoreMonitor، برنامه ساده و بدون ثبت ردیابی خواب و خروپف که به شما کمک می کند کنترل استراحت خود را در دست بگیرید، خوش آمدید.
SnoreMonitor برای افرادی طراحی شده است که می خواهند خواب خود را بفهمند، رفتار خروپف را دنبال کنند و احساس بهتری از خواب بیدار شوند. استفاده از آن آسان است، نیازی به حساب کاربری ندارد و تنها با یک ضربه شروع به کار می کند.
چه گهگاهی یا هر شب خروپف کنید، SnoreMonitor به شما کمک میکند الگوها را ببینید، پیشرفت را اندازهگیری کنید، و تغییراتی ایجاد کنید که استراحت شما را بهبود میبخشد.
✅ چرا از SnoreMonitor استفاده کنیم؟
حتی بعد از 8 ساعت خواب هم صبح ها احساس خستگی می کنید.
مردم می گویند شما با صدای بلند یا مکرر خروپف می کنید.
در مورد عادات خواب خود کنجکاو هستید.
شما می خواهید تنفس خود را در شب بهبود بخشید.
SnoreMonitor برای همه ساخته شده است، از کاربران معمولی گرفته تا افرادی که نگرانی های جدی خواب را دنبال می کنند.
🛠️ ویژگی های اصلی
در اینجا همه چیزهایی است که SnoreMonitor ارائه می دهد - به وضوح نشان داده شده است:
💤 1. خواب خود را راحت دنبال کنید
ردیابی را فقط با یک ضربه شروع کنید.
این برنامه در هنگام خواب به آرامی در پس زمینه گوش می دهد.
خروپف، لحظات آرام و مدت خواب را ثبت می کند.
تمام شب بدون وقفه کار می کند.
⏱️ 2. یک تایمر خواب تنظیم کنید
انتخاب کنید چه مدت می خواهید خواب خود را ردیابی کنید.
ایده آل برای چرت زدن، استراحت کوتاه یا خواب شبانه.
تایمر را برای 30 دقیقه، 2 ساعت، 8 ساعت یا سفارشی تنظیم کنید.
به حفظ عمر باتری و مدیریت ضبط کمک می کند.
🎵 3. آهنگ خواب را انتخاب کنید
موسیقی آرام بخش را برای کمک به خوابیدن انتخاب کنید.
از میان صداهای آرامش بخش داخلی یا موسیقی خود را انتخاب کنید.
صدا وقتی به خواب میروید پخش میشود و پس از مدت زمان مشخصی محو میشود.
محیط خواب را بهبود می بخشد و ذهن شما را آرام می کند.
🕒 4. زمان شروع و پایان خواب سفارشی را تنظیم کنید
برنامه خواب خود را به صورت دستی وارد کنید.
برای کارگران شیفت کاری یا الگوهای خواب نامنظم مفید است.
حتی اگر ساعت 3 صبح به رختخواب می روید، به راحتی کارهای روزمره خود را پیگیری کنید.
ردیابی دقیق برای افراد شب و روز به طور یکسان.
📱 5. رابط کاربر پسند
طراحی تمیز و ساده.
پیمایش آسان، حتی زمانی که خواب آلود هستید.
بدون منوها یا تنظیمات گیج کننده.
برای افراد در هر سنی طراحی شده است.
🎧 تشخیص خروپف و پخش صدا
زمانی که خروپف می کنید را تشخیص می دهد و کلیپ های کوتاه را ضبط می کند.
به وضوح رویدادهای خروپف را در یک جدول زمانی علامت گذاری می کند.
به ضبط های واقعی خروپف خود گوش دهید.
برای به اشتراک گذاشتن با پزشک یا شریک زندگی خود عالی است.
📊 امتیاز خروپف و خلاصه روزانه
بعد از هر شب "امتیاز خروپف" دریافت کنید.
نشان می دهد که چقدر و با چه صدای بلند خروپف کرده اید.
خلاصه های رنگی (سبز = آرام، قرمز = بلند).
به شما کمک می کند شب ها را مقایسه کنید و پیشرفت ها را مشاهده کنید.
📅 تاریخچه خواب و بینش
تاریخچه خواب مفصل را بر اساس روز، هفته یا ماه مرور کنید.
روند خروپف و مدت زمان خواب خود را مشاهده کنید.
برای درک اینکه رژیم غذایی، استرس یا عادات چگونه بر خواب تأثیر میگذارد عالی است.
به شما کمک می کند تشخیص دهید چه چیزی کار می کند و چه چیزی کار نمی کند.
🔐 بدون ثبت نام، بدون تبلیغات، بدون پیگیری
بدون نیاز به حساب کاربری - فقط نصب و استفاده کنید.
💡 نحوه استفاده از SnoreMonitor
فقط این مراحل را دنبال کنید:
برنامه را باز کنید.
تایمر یا زمان خواب سفارشی خود را تنظیم کنید (اختیاری).
اگر می خواهید موسیقی پخش کنید، آهنگی را انتخاب کنید.
روی Start Tracking ضربه بزنید.
تلفن خود را نزدیک تخت خود قرار دهید (برای بهترین نتیجه رو به پایین).
طبق معمول بخواب.
بیدار شوید و روی Stop ضربه بزنید.
خلاصه خواب و خروپف خود را مرور کنید.
همین! ساده، موثر و بدون ثبت نام.
🧠 چگونه SnoreMonitor به شما در بهبود خواب کمک می کند
ردیابی تغییرات پس از استفاده از بالش یا تشک جدید.
ببینید آیا خروپف پس از کاهش وزن یا تغییر سبک زندگی بهتر می شود یا خیر.
درک کنید که الکل، غذا یا استرس چگونه بر خواب شما تأثیر می گذارد.
بر اساس بینش، یک برنامه خواب منظم بسازید.
صدا را با پزشک یا متخصص خواب خود به اشتراک بگذارید.
🌍 SnoreMonitor برای چه کسانی مناسب است؟
SnoreMonitor برای موارد زیر عالی است:
افرادی که خروپف می کنند و می خواهند آن را کاهش دهند.
بیماران مبتلا به آپنه خواب (با راهنمایی پزشکی).
خوابزدههای کنجکاو عادتهای خود را دنبال میکنند.
کارگران شیفتی یا خواب های نامنظم.
شرکای که خواهان صلح و آرامش هستند.
والدین تنفس فرزند خود را ردیابی می کنند.
مسافرانی که خواهان نظارت آفلاین بر خواب هستند.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 3 مورد دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
نمیتوان دادهها را حذف کرد
تازهها
This is the latest version.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Md.Akhtaruzzaman
akhtaruzzaman.pht@gmail.com
Bangladesh
