MindYourMind - Slaapmeditaties

MindYourMind‏

درباره این برنامه

مدیتیشن های خواب MindYourMind برای هرکسی که می خواهد بهتر و عمیق تر به خواب برود توسعه یافته است.

مدیتیشن خواب به شما کمک می کند تا از بدن خود و تمام محرک هایی که روزانه باید پردازش کنیم، آگاه تر شوید. این اغلب با آگاهی از تنفس ما شروع می شود. سپس ذهن و بدن خود را مجبور به انجام هیچ کاری می کنید. در طول مدیتیشن خواب شما اجازه می دهید افکارتان بیایند و بروند و سعی کنید اجازه دهید نگرانی ها از شما دور شوند. احساس خواهید کرد که بدنتان آرام‌تر شده و افکارتان آرام‌تر می‌شوند.

MindYourMind با مضامین و صداهای مختلف کار می کند. یک مراقبه مناسب برای همه و برای هر لحظه وجود دارد. که به شما کمک می کند خواب شبانه بهتری داشته باشید.

تازه‌ها

Update dependencies en ophogen doel api niveau