MamaLift یک برنامه 8 هفته ای است که ابزارهای خودیاری شخصی را برای زنانی که می خواهند علائم افسردگی و اضطراب را در دوران بارداری یا پس از زایمان مدیریت کنند، ارائه می دهد. MamaLift مادران باردار و جدید را در طول سفرشان راهنمایی میکند، انتقال به والدین را آسان میکند و نکات مفید، استراتژیهای خود هدایتشده و یادآوریهایی را در طول مسیر ارائه میدهد. یادگیری روزانه: هر روز برنامه MamaLift محتوای آموزشی جدید و تمرینات تعاملی طراحی شده توسط روانشناسان بالینی را برای حمایت از زنان در طول زمان پس از زایمان معرفی می کند. تمرینات واقعیت افزوده به یادگیری سرگرم کننده و جذاب کمک می کند. ردیابها: MamaLift شامل ردیابهای خواب، خلق و خو و فعالیت میشود تا روندها در این زمینهها را برجسته کند و به شما کمک کند از خواب، خلق و خو و فعالیتهای خود آگاه باشید. وبینارهای انجمن: در وبینارهای اختصاصی برای اعضای MamaLift شرکت کنید و با کارشناسانی ارتباط برقرار کنید که نکات مفیدی در مورد مراقبت از خود ارائه می دهند. مربیان سلامت: دسترسی به مربیان سلامت شخصی برای کمک به اعضا در طی دوره پس از زایمان (فقط حساب های ارائه دهنده و کارفرما).
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ مرداد ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید