PausePulse یک اپلیکیشن تنفس بدون تبلیغات است که برای کمک به شما در تنظیم مجدد در کمتر از 30 ثانیه ساخته شده است - بدون فشار، احساس گناه یا اضطراب مداوم.
هر زمان که نیاز به آرامش، تمرکز مجدد، بازیابی یا استراحت قبل از خواب دارید، از تمرینات تنفسی هدایتشده استفاده کنید. PausePulse برای زندگی واقعی طراحی شده است: جلسات تنفس ساده، تصاویر آرامشبخش، صداهای آرامشبخش و روالهای تنفس آسان که میتوانید در عرض چند ثانیه شروع کنید.
بدون تبلیغات بلند.
بدون وقفه در طول جلسات تنفس.
بدون فشار استرسزا.
بدون روالهای پیچیده.
فقط برنامه را باز کنید، نفس بکشید و با وضوح بیشتر به روز خود بازگردید.
PausePulse میتواند به شما کمک کند:
• شروع جلسات تنفس هدایتشده در عرض چند ثانیه
• تمرینهای تنفسی برای آرامش، تمرکز، بهبودی و خواب
• استفاده از تکنیکهایی مانند تنفس جعبهای و تنفس درمانی هدایتشده
• کاهش استرس با وقفههای کوتاه تنفس آگاهانه
• شخصیسازی جلسات خود با سبکهای صوتی و تصویری آرامشبخش
• تنظیم یادآوریهای ملایم بدون فشار
• پیگیری پیشرفت خود با آمار ساده و بینشهای تقویم
• کسب اطلاعات بیشتر در مورد تنفس، تسکین استرس، آرامش و تندرستی
چه به یک تمرین تنفس سریع بین جلسات، لحظهای آرامتر در طول یک روز پراسترس، تمرکز بهتر قبل از کار، پشتیبانی در اضطراب یا یک آرامش ملایم قبل از خواب نیاز داشته باشید، PausePulse تنفس آگاهانه را ساده و بازگشت به آن را آسان میکند.
نسخه پریمیوم شامل موارد زیر است:
• حالتهای تنفس پیشرفته
• گزینههای صوتی اضافی
• صداهای پریمیوم
• سبکهای تنفس بصری بیشتر
• روالها و تنظیمات از پیش تنظیمشده شخصیسازیشده اضافی
ساخته شده برای زندگی واقعی
PausePulse برای افراد پرمشغلهای ساخته شده است که میخواهند بدون تبدیل سلامتی به یک کار دیگر، به طور عملی از استرس رهایی یابند. شما به یک روال بینقص، یک جلسه مدیتیشن طولانی یا یک برنامه روزانه نیاز ندارید. حتی 30 ثانیه نفس کشیدن میتواند به شما کمک کند مکث کنید، نفس بکشید و دوباره شروع کنید.
اولویت با حریم خصوصی
بیشتر دادههای برنامه به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشوند. ویژگیهای اشتراک اختیاری از طریق صورتحساب پلتفرم و RevenueCat مدیریت میشوند.
شرایط استفاده: https://www.pausepulse.com/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.pausepulse.com/privacy-policy
یک برنامه تنفس بدون تبلیغات برای آرامش، تمرکز، کاهش استرس و خواب.
تاریخ بهروزرسانی
۷ اردیبهشت ۱۴۰۵