Pause, Breathe, Reflect
خریدهای درون برنامهای
۴٫۸star
۵۵ مرور
+۱ هزار
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
مکث در نفس کشیدن و تأمل با Microdose EQ به شما کمک میکند کمتر اسکرول کنید و بیشتر زندگی کنید.
دوست دارید برای چه چیزی وقت بیشتری داشته باشید؟
حضور در کنار دوستان و خانواده؟
خوابیدن و مراقبت از سلامتیتان؟
دنبال کردن یک پروژه مورد علاقهتان؟
بیرون رفتن؟
آیا تا به حال فکر کردهاید که وقتتان کجا میرود؟
یک فرد معمولی نزدیک به ۱۰۰ روز در سال را با تلفن همراه خود میگذراند. این یک مالیات عظیم بر زمان، سلامتی و روابط شماست.
اما تقصیر شما نیست.
رسانههای اجتماعی و وبسایتها الگوریتمهایی را برای سوءاستفاده از زیستشناسی ما مهندسی کردهاند که باعث میشود لحظاتی را که بیشترین اهمیت را دارند از دست بدهیم. آنها از FOMO ما علیه ما استفاده میکنند!
ما متفاوت هستیم! کمک به مردم برای کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش، شخصی است زیرا میدانیم که چگونه میتواند به ما آسیب برساند. ما یک نهاد VC بیچهره نیستیم؛ ما افرادی مانند شما هستیم که میخواهیم کمتر اسکرول کنیم، بهتر زندگی کنیم و بیشتر از آنچه که به تلفنهایمان وابستهایم، با یکدیگر در ارتباط باشیم.
معرفی مکث در نفس کشیدن و تأمل با Microdose EQ.
این بهترین برنامهای است که به شما کمک میکند زمان و قدرت خود را بر روی تلفن همراهتان بازیابی کنید.
و به شما کمک میکند تا با ظرافت بیشتری از عدم قطعیت و استرس امروز عبور کنید.
از طریق فعالیتهای کوتاه و رهاییبخش استرس مانند قدردانی، Microdose EQ به شما کمک میکند کمتر اسکرول کنید و بیشتر زندگی کنید. این برنامه به محض راهاندازی، گرفتن ناخودآگاه تلفن، اسکرول کردنهای بیهدف و احساس "همیشه روشن بودن" را متوقف میکند و به مرور زمان بهتر میشود.
مکث در نفس کشیدن با Microdose EQ به اختلال در عادات ناخودآگاه تلفن همراه کمک میکند - بنابراین میتوانید زمان خود را برای آنچه واقعاً مهم است بازیابی کنید.
وقتی عضو میشوید، به بیش از ۷۰۰ میکرو مدیتیشن مکث در نفس کشیدن، تمرینهای اجتماعی زنده، مربیگری و راهنمایی واقعی انسان دسترسی خواهید داشت و ما حتی از طرف شما به مادر زمین کمک مالی خواهیم کرد.
شما به اینجا تعلق دارید و در برای شما باز است.
علاوه بر این، بسیاری از اعضای ما برنامه ما را در مدیریت شرایطی مانند ADHD، اضطراب، تنهایی، استرس، تمرکز، رشد و بهبودی مفید یافتهاند.
نظرات اعضا:
«من استفاده از این را خیلی دوست داشتهام. من در استفاده از رسانههای اجتماعیام بسیار هدفمندتر هستم. من از اینکه یادآوریهای کوچکی برای مکث و استراحت ارسال میکند، قدردانی میکنم. دیگر روزی بدون فراموش کردن مکث نمیگذرد.» - شارون بی
«من یک مراقبهگر مشتاق بودم که این را در ذهنش داشت. اگر نمیتوانید حداقل 30 دقیقه در روز به آن متعهد شوید، هیچ فایدهای در «انجام» آن وجود ندارد. معلوم شده است که فقط 1 دقیقه میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.» - گرل
آیا آمادهاید تا زمان و توجه خود را بازیابی کنید؟
آیا آمادهاید تا کنترل بیشتری را تجربه کنید؟
آیا آمادهاید تا قدرت خود را به کار بگیرید؟
اگر بله گفتید، وقت آن است که به Pause Breathe Reflect با Microdose EQ بپیوندید و شروع به گذراندن وقت روی چیزهایی کنید که شادی و خوشبختی بیشتری برای شما به ارمغان میآورند.
پس لطفاً منتظر نمانید، همین حالا آن را به صورت رایگان دانلود کنید!
با هم، میتوانیم زمان شما را بازیابی کنیم، زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهیم، دوباره تمرکز کنیم، بیشتر در لحظه باشیم، کمتر اسکرول کنیم، کمتر استرس داشته باشیم، سلامتی را تقویت کنیم، خستگی دیجیتال را درمان کنیم و دوباره به آنچه که بیشترین اهمیت را دارد، متصل شویم.
با هم، میتوانیم دوباره به آنچه که بیشترین اهمیت را دارد، متصل شویم.
API سرویس دسترسی
Pause Breathe Reflect برای کار کردن به مجوز دسترسی نیاز دارد. ما اطلاعات شخصی، رمزهای عبور، پیامها یا کلیدهای فشرده شده شما را نمیخوانیم. هیچ چیز به صورت آنلاین جمعآوری یا ارسال نمیشود؛ همه دادهها در دستگاه شما خصوصی باقی میمانند. این مجوز فقط برای مداخله در برنامههای هدف انتخاب شده توسط کاربر استفاده میشود. وقتی یکی از این برنامهها را باز میکنید، یک صفحه یادآوری نشان میدهیم که به شما کمک میکند قبل از استفاده از آن مکث کنید، نفس بکشید و دوباره تمرکز کنید.
بیشتر بدانید:
شرایط و ضوابط ما: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
سیاست حفظ حریم خصوصی ما: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
به کمک نیاز دارید؟
با من از طریق Michael@PauseBreatheReflect.com تماس بگیرید.
همین حالا Pause, Breathe, Reflect را دانلود کنید و به جنبشی بپیوندید که ذهن آگاهی را به لحظات روزمره ما میآورد. با هم، میتوانیم زمان شما را بازیابی کنیم، زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهیم، دوباره تمرکز کنیم، بیشتر در لحظه باشیم، کمتر اسکرول کنیم، کمتر استرس داشته باشیم، سلامتی را تقویت کنیم، خستگی دیجیتال را درمان کنیم و دوباره به آنچه که بیشترین اهمیت را دارد، متصل شویم.
دوست دارید برای چه چیزی وقت بیشتری داشته باشید؟
حضور در کنار دوستان و خانواده؟
خوابیدن و مراقبت از سلامتیتان؟
دنبال کردن یک پروژه مورد علاقهتان؟
بیرون رفتن؟
آیا تا به حال فکر کردهاید که وقتتان کجا میرود؟
یک فرد معمولی نزدیک به ۱۰۰ روز در سال را با تلفن همراه خود میگذراند. این یک مالیات عظیم بر زمان، سلامتی و روابط شماست.
اما تقصیر شما نیست.
رسانههای اجتماعی و وبسایتها الگوریتمهایی را برای سوءاستفاده از زیستشناسی ما مهندسی کردهاند که باعث میشود لحظاتی را که بیشترین اهمیت را دارند از دست بدهیم. آنها از FOMO ما علیه ما استفاده میکنند!
ما متفاوت هستیم! کمک به مردم برای کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش، شخصی است زیرا میدانیم که چگونه میتواند به ما آسیب برساند. ما یک نهاد VC بیچهره نیستیم؛ ما افرادی مانند شما هستیم که میخواهیم کمتر اسکرول کنیم، بهتر زندگی کنیم و بیشتر از آنچه که به تلفنهایمان وابستهایم، با یکدیگر در ارتباط باشیم.
معرفی مکث در نفس کشیدن و تأمل با Microdose EQ.
این بهترین برنامهای است که به شما کمک میکند زمان و قدرت خود را بر روی تلفن همراهتان بازیابی کنید.
و به شما کمک میکند تا با ظرافت بیشتری از عدم قطعیت و استرس امروز عبور کنید.
از طریق فعالیتهای کوتاه و رهاییبخش استرس مانند قدردانی، Microdose EQ به شما کمک میکند کمتر اسکرول کنید و بیشتر زندگی کنید. این برنامه به محض راهاندازی، گرفتن ناخودآگاه تلفن، اسکرول کردنهای بیهدف و احساس "همیشه روشن بودن" را متوقف میکند و به مرور زمان بهتر میشود.
مکث در نفس کشیدن با Microdose EQ به اختلال در عادات ناخودآگاه تلفن همراه کمک میکند - بنابراین میتوانید زمان خود را برای آنچه واقعاً مهم است بازیابی کنید.
وقتی عضو میشوید، به بیش از ۷۰۰ میکرو مدیتیشن مکث در نفس کشیدن، تمرینهای اجتماعی زنده، مربیگری و راهنمایی واقعی انسان دسترسی خواهید داشت و ما حتی از طرف شما به مادر زمین کمک مالی خواهیم کرد.
شما به اینجا تعلق دارید و در برای شما باز است.
علاوه بر این، بسیاری از اعضای ما برنامه ما را در مدیریت شرایطی مانند ADHD، اضطراب، تنهایی، استرس، تمرکز، رشد و بهبودی مفید یافتهاند.
نظرات اعضا:
«من استفاده از این را خیلی دوست داشتهام. من در استفاده از رسانههای اجتماعیام بسیار هدفمندتر هستم. من از اینکه یادآوریهای کوچکی برای مکث و استراحت ارسال میکند، قدردانی میکنم. دیگر روزی بدون فراموش کردن مکث نمیگذرد.» - شارون بی
«من یک مراقبهگر مشتاق بودم که این را در ذهنش داشت. اگر نمیتوانید حداقل 30 دقیقه در روز به آن متعهد شوید، هیچ فایدهای در «انجام» آن وجود ندارد. معلوم شده است که فقط 1 دقیقه میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.» - گرل
آیا آمادهاید تا زمان و توجه خود را بازیابی کنید؟
آیا آمادهاید تا کنترل بیشتری را تجربه کنید؟
آیا آمادهاید تا قدرت خود را به کار بگیرید؟
اگر بله گفتید، وقت آن است که به Pause Breathe Reflect با Microdose EQ بپیوندید و شروع به گذراندن وقت روی چیزهایی کنید که شادی و خوشبختی بیشتری برای شما به ارمغان میآورند.
پس لطفاً منتظر نمانید، همین حالا آن را به صورت رایگان دانلود کنید!
با هم، میتوانیم زمان شما را بازیابی کنیم، زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهیم، دوباره تمرکز کنیم، بیشتر در لحظه باشیم، کمتر اسکرول کنیم، کمتر استرس داشته باشیم، سلامتی را تقویت کنیم، خستگی دیجیتال را درمان کنیم و دوباره به آنچه که بیشترین اهمیت را دارد، متصل شویم.
با هم، میتوانیم دوباره به آنچه که بیشترین اهمیت را دارد، متصل شویم.
API سرویس دسترسی
Pause Breathe Reflect برای کار کردن به مجوز دسترسی نیاز دارد. ما اطلاعات شخصی، رمزهای عبور، پیامها یا کلیدهای فشرده شده شما را نمیخوانیم. هیچ چیز به صورت آنلاین جمعآوری یا ارسال نمیشود؛ همه دادهها در دستگاه شما خصوصی باقی میمانند. این مجوز فقط برای مداخله در برنامههای هدف انتخاب شده توسط کاربر استفاده میشود. وقتی یکی از این برنامهها را باز میکنید، یک صفحه یادآوری نشان میدهیم که به شما کمک میکند قبل از استفاده از آن مکث کنید، نفس بکشید و دوباره تمرکز کنید.
بیشتر بدانید:
شرایط و ضوابط ما: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
سیاست حفظ حریم خصوصی ما: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
به کمک نیاز دارید؟
با من از طریق Michael@PauseBreatheReflect.com تماس بگیرید.
همین حالا Pause, Breathe, Reflect را دانلود کنید و به جنبشی بپیوندید که ذهن آگاهی را به لحظات روزمره ما میآورد. با هم، میتوانیم زمان شما را بازیابی کنیم، زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهیم، دوباره تمرکز کنیم، بیشتر در لحظه باشیم، کمتر اسکرول کنیم، کمتر استرس داشته باشیم، سلامتی را تقویت کنیم، خستگی دیجیتال را درمان کنیم و دوباره به آنچه که بیشترین اهمیت را دارد، متصل شویم.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، فعالیتها در برنامه، و عملکرد و اطلاعات برنامه
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
رتبهبندیها و مرورها
۴٫۸
۵۴ مرور
تازهها
What’s New:
• Pause Breathe Reflect is now completely 100% free
• Every feature is unlocked for everyone
• Zero subscriptions. Zero restrictions.
In a world of constant noise, access to calm shouldn’t cost anything. This release makes Pause Breathe Reflect a shared public good available to all. Share with your friends, family, employees, co-workers, organizations you support, and anyone that would use a little more Love, Gratitude, Kindness, and Presence in their precious life.
• Pause Breathe Reflect is now completely 100% free
• Every feature is unlocked for everyone
• Zero subscriptions. Zero restrictions.
In a world of constant noise, access to calm shouldn’t cost anything. This release makes Pause Breathe Reflect a shared public good available to all. Share with your friends, family, employees, co-workers, organizations you support, and anyone that would use a little more Love, Gratitude, Kindness, and Presence in their precious life.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Pause Breathe Reflect Sangha LLC
pbrappdevelopment@gmail.com
134 Newcomb Rd
Tenafly, NJ 07670
United States
+1 201-697-6820
