INFITNITE یک تجربه مربیگری تبدیل آنلاین ممتاز و قبیله ای از Warriors & Wizards است که تناسب اندام را بازی می کند.
ما بهترین کیفیتهای آموزش عملکرد بدون درد، بازیهای نقشآفرینی فانتزی، و انجمنهای بازی آنلاین را در هم آمیختهایم تا به گیمرهای معمولی و حرفهای بیاموزیم که چگونه پتانسیل جنگجوی خود را باز کنند، مجموعه مهارتهای ذهنی، فیزیکی و تغذیهای خود را ارتقا دهند، و متحول شوند. زندگی آنها
در اینجا چند مورد از ویژگیهای کلیدی در برنامه آموزشی INFITNITE iPhone و Android ما آمده است که به طور انحصاری از طریق مربیگری جنگجو 1:1 در www.infitniterpg.com در دسترس است.
مدیریت برنامه
دریافت جزئیات برنامه Transformation بدون باز کردن چندین ایمیل و اسناد اکنون امکان پذیر است. فوراً از داخل برنامه به برنامه غذایی سفارشی، برنامه تمرینی دقیق و پیشرفت ورزش خود دسترسی پیدا کنید. تمام اطلاعات مورد نیاز شما در یک مکان است.
ردیابی تمرین و تایمر
درک اینکه آخرین باری که یک تمرین را انجام دادید چقدر خوب انجام داده اید، می تواند به شما کمک کند عملکرد بهتری داشته باشید و حتی بهتر شوید. وزن تمرین، تکرارها، زمان استراحت را دنبال کنید و ست های اضافی را که انجام می دهید اضافه کنید. معیارهای دقیقی را که از تمام دفعاتی که یک تمرین حواس پرت انجام داده اید، ردیابی کرده اید، مقایسه کنید و سعی کنید اعداد خود را شکست دهید. زمان و شدت تمرینات را با تایمر داخلی مناسب نظارت کنید.
فیلمها و یادداشتهای تکنیک تمرین
جستجو در مورد نحوه انجام تمرینات یا جستجوی ویدیوهای تصادفی YouTube که ممکن است بهترین تکنیک را نشان ندهند اکنون در گذشته است. صدها فیلم تمرین آموزشی حرفه ای را پخش کنید و نحوه انجام تمرینات را تماشا کنید. یادداشتها و دستورالعملهایی را در مورد تمرینها دریافت کنید که میتوانید دقیقاً در زیر ویدیوها برای بهبود دقت تکنیک مشاهده کنید.
ادغام ردیابی تغذیه
در نبرد روزانه با تغذیه پیروز شوید و با راهنمایی های تغذیه ای پیشرفته، درک قوی تری از سلامت خود به دست آورید. تغذیه خود را از طریق ادغام برنامه Fitbit یا MyFitnessPal دنبال کنید. ادغام Fitbit به شما امکان دسترسی به وزن بدن، ضربان قلب در حالت استراحت، کالری، ماکروها و دفترچه خاطرات کامل وعده های غذایی را می دهد. ادغام MyFitnessPal کالری ها و ماکروهای شما را همگام می کند.
پیام رسانی درون برنامه ای و ارتباط تصویری
از ارسال ایمیل های شلوغ با مربی خود اجتناب کنید و سریعتر راهنمایی های لازم را دریافت کنید. با انگیزه بمانید و فوراً با مربی خود با پیامهای درونبرنامه، اعلانها و پیامهای گروهی ارتباط برقرار کنید. ویدیوها را مستقیماً از طریق پیامرسانی ارسال و دریافت کنید.
عکسهای پیشرفت و تجزیه و تحلیل
به راحتی داده هایی را که در برنامه ردیابی کرده اید تجزیه و تحلیل کنید و درک واضحی از پیشرفت خود به دست آورید. تفکیک بصری دقیقی از معیارهایی مانند وزن بدن، درصد چربی بدن، شاخص توده بدنی، توده بدنی بدون چربی، توده چربی و عملکرد ورزشی را به تفکیک زمان دریافت کنید. با مقایسه عکس های پیشرفت در کنار هم از جلو، پشت و کنار هم تغییرات فیزیکی خود را مشاهده کنید.
بهترین نشان های شخصی
دانستن اینکه چه زمانی در برنامه تحول خود به نقطه عطف جدیدی دست یافته اید، می تواند انگیزه لازم را برای حرکت مداوم به جلو به شما بدهد. وقتی به بهترینهای شخصی مانند افزایش حداکثر وزن برای یک تمرین، حجم کل تمرین، مسافت، سرعت یا کل تمرینهای تکمیلشده دست پیدا میکنید، نشان دریافت کنید.
ردیابی عادت
عادات روزانه ما به تصویر بزرگتری که از خودمان می رنجیم به اوج می رسد. تغییرات کوچک را به نتایج عظیم تبدیل کنید. با پیگیری عادت هایی که به صورت روزانه انجام می دهید، هر روز 1% بهتر شوید. پیشرفت خود را ردیابی کنید، موفقیت خود را جشن بگیرید و به اهداف خود دست یابید و هر بار تغییر کوچکی انجام دهید.
تاریخ بهروزرسانی
۱ دی ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند