تمام ابزارهایی که برای تمرین روزانه خود نیاز دارید.
اگر به یک برنامه زیبا و بصری نیاز دارید که روابط عمومی ، WOD ها را ردیابی کرده و آن داده ها را به راحتی با دوستان خود به اشتراک بگذارد ، دیگر نگاه نکنید. وارد WOD شوید و از امروز ردیابی تمرینات خود را شروع کنید!
ویژگی های ورود به سیستم WOD:
to با عضویت در RSS Feed برای وارد کردن / ایجاد WOD های روزانه خود در جعبه های مورد علاقه خود مشترک شوید
Skill سطح مهارت ورزشی خود را محاسبه کنید
percentage نمودارهای درصد وزن
pictures تصاویر را به WODs خود وصل کنید
✔ بیش از 150 WOD مشترک از پیش بارگذاری شده ، همیشه به روزترین لیست WOD ها خواهید بود!
results نتایج و یادداشت ها را برای WOD های ردیابی شده خود وارد کنید
results نتایج خود را با Box خود به اشتراک بگذارید ، یا از Facebook ، Twitter یا Google+ استفاده کنید
track WOD های مورد علاقه خود را پیگیری کنید
track WOD های معیار خود را پیگیری کنید
activity فعالیت خود را با ورزش جستجو کنید
✔ WOD های روزانه را با تمرین جستجو کنید
records سوابق شخصی خود را مدیریت کنید
Profile مشخصات ورزشکار - کل WOD های به پایان رسیده ، WOD های مورد علاقه ، WOD های معیار و تجزیه و تحلیل داده ها
✔ مقیاس سوابق شخصی خود را دریافت کنید
history سابقه پیشرفت سوابق شخصی خود را تجسم کنید
results نتایج خود را برای WOD معیار (دختران ، قهرمانان ، WOD های وزن بدن ، WOD های باز) دنبال کنید
W WOD معیار خود را ایجاد کرده و آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
✔ تاریخچه WOD های معیار خود را ردیابی و تجسم کنید
Tim تایمرهای آموزشی شامل (StopWatch ، Amrap ، Tabata ، و EMOM)
W با ورود به سیستم Google یا Facebook ، WOD های خود را در ابر نسخه پشتیبان تهیه کنید! در صورت گم شدن یا خراب شدن دستگاه ، WOD های خود را ایمن نگه دارید!
تاریخ بهروزرسانی
۲ شهریور ۱۳۹۶