SetGo: HIIT & Workout Timer
خریدهای درون برنامهای
مناسب برای همه
info
+۵
بارگیریها
درباره این برنامه
اهداف روزانه را با یک دفترچه تمرین داخلی تعیین کنید. تعداد تکرارها و زمان را پیگیری کنید. با تنظیمات از پیش تعیین شده ذخیره شده، تمرینهای سفارشی ایجاد کنید. تایمر فاصلهای.
تمرین شما شایسته چیزی بیش از یک شمارش معکوس ساده است. SetGo یک تایمر تمرین HIIT و دفترچه ورزشی است که برای افرادی که دوست دارند تمرین کنند، چه در خانه، چه در بیرون، با وزنه یا با وزن بدن، ساخته شده است.
زمان کار، زمان استراحت و راندهای خود را تنظیم کنید. دکمه پخش را بزنید. SetGo انتقالها را مدیریت میکند تا بتوانید روی تکرارهای خود تمرکز کنید. چه بین ستها شنا سوئدی انجام دهید و چه تا پایان تایمر، پلانک را نگه دارید، برنامه شما را در مسیر نگه میدارد بدون اینکه مانع شما شود.
اما SetGo فقط یک تایمر نیست. این همچنین یک دفترچه تمرین روزانه است.
هر روز از هفته را انتخاب کنید و اهداف خود را تعیین کنید: ۵۰ شنا سوئدی، ۲ دقیقه نشستن روی دیوار، ۱۰ بارفیکس. تمرین خود را از دفترچه شروع کنید و پیشرفت شما به صورت زنده بهروزرسانی میشود. اهداف مبتنی بر تکرارها با شمارش شما بهروزرسانی میشوند. اهداف مبتنی بر زمان با اجرای تایمر بهروزرسانی میشوند. تمرین را زودتر ببندید، پیشرفت شما همچنان ذخیره میشود.
روز بعد برنامه را باز کنید و دقیقاً ببینید از کجا متوقف شدهاید. تقویم شما هر هدف تکمیلشده، هر تمرین، هر روز را دنبال میکند.
آنچه دریافت میکنید
یک تایمر فاصلهای کاملاً قابل تنظیم با کنترلهای کار، استراحت و تنظیم. همه چیز را تنظیم کنید، فوراً شروع کنید و اجازه دهید تایمر جلسه شما را هدایت کند.
یک دفترچه تمرین که در آن اهداف روزانه را برای هر روز هفته تعیین میکنید. تعداد تکرارها را پیگیری کنید، زمان را پیگیری کنید و شاهد افزایش ثبات خود باشید.
یک شمارنده تکرار که میتوانید در اواسط تمرین باز کنید. یک جعبه شناور کوچک که به شما امکان میدهد بدون ترک صفحه تایمر، تعداد تکرارها را بشمارید. این برنامه به طور خودکار با اهداف دفترچه شما همگامسازی میشود.
تمرینهای سفارشی که خودتان ایجاد میکنید. آنها را نامگذاری کنید، پیکربندی کنید، به عنوان از پیش تنظیم شده ذخیره کنید. با یک لمس به تمرینات ذخیره شده خود دسترسی پیدا کنید.
حالتهای HIIT و Tabata داخلی. فواصل زمانی با شدت بالا و شدت پایین را پیکربندی کنید، راندهای خود را تنظیم کنید و شروع کنید.
تاریخچه کامل تمرین با نمای تقویم. روی هر روزی ضربه بزنید تا ببینید چه کاری انجام دادهاید، چه کاری را تکمیل کردهاید و خلاصه جلسه خود را ببینید.
تمهای رنگی متعدد با حالتهای روشن و تاریک. برنامه را با سبک خود هماهنگ کنید.
در ۲۲ زبان موجود است: انگلیسی، فرانسوی، اسپانیایی، آلمانی، ایتالیایی، پرتغالی، هلندی، دانمارکی، سوئدی، فنلاندی، یونانی، روسی، ترکی، هندی، ژاپنی، کرهای، چینی (سادهشده)، چینی (سنتی)، تایلندی، ویتنامی، اندونزیایی و مالایی.
پریمیوم
همه چیز را به مدت ۷ روز رایگان امتحان کنید. پس از آن، با اشتراک ماهانه یا سالانه، تمرینات نامحدود را آزاد کنید.
تنظیم کنید. اهداف خود را تعیین کنید. تایمر خود را شروع کنید. بروید.
تمرین شما شایسته چیزی بیش از یک شمارش معکوس ساده است. SetGo یک تایمر تمرین HIIT و دفترچه ورزشی است که برای افرادی که دوست دارند تمرین کنند، چه در خانه، چه در بیرون، با وزنه یا با وزن بدن، ساخته شده است.
زمان کار، زمان استراحت و راندهای خود را تنظیم کنید. دکمه پخش را بزنید. SetGo انتقالها را مدیریت میکند تا بتوانید روی تکرارهای خود تمرکز کنید. چه بین ستها شنا سوئدی انجام دهید و چه تا پایان تایمر، پلانک را نگه دارید، برنامه شما را در مسیر نگه میدارد بدون اینکه مانع شما شود.
اما SetGo فقط یک تایمر نیست. این همچنین یک دفترچه تمرین روزانه است.
هر روز از هفته را انتخاب کنید و اهداف خود را تعیین کنید: ۵۰ شنا سوئدی، ۲ دقیقه نشستن روی دیوار، ۱۰ بارفیکس. تمرین خود را از دفترچه شروع کنید و پیشرفت شما به صورت زنده بهروزرسانی میشود. اهداف مبتنی بر تکرارها با شمارش شما بهروزرسانی میشوند. اهداف مبتنی بر زمان با اجرای تایمر بهروزرسانی میشوند. تمرین را زودتر ببندید، پیشرفت شما همچنان ذخیره میشود.
روز بعد برنامه را باز کنید و دقیقاً ببینید از کجا متوقف شدهاید. تقویم شما هر هدف تکمیلشده، هر تمرین، هر روز را دنبال میکند.
آنچه دریافت میکنید
یک تایمر فاصلهای کاملاً قابل تنظیم با کنترلهای کار، استراحت و تنظیم. همه چیز را تنظیم کنید، فوراً شروع کنید و اجازه دهید تایمر جلسه شما را هدایت کند.
یک دفترچه تمرین که در آن اهداف روزانه را برای هر روز هفته تعیین میکنید. تعداد تکرارها را پیگیری کنید، زمان را پیگیری کنید و شاهد افزایش ثبات خود باشید.
یک شمارنده تکرار که میتوانید در اواسط تمرین باز کنید. یک جعبه شناور کوچک که به شما امکان میدهد بدون ترک صفحه تایمر، تعداد تکرارها را بشمارید. این برنامه به طور خودکار با اهداف دفترچه شما همگامسازی میشود.
تمرینهای سفارشی که خودتان ایجاد میکنید. آنها را نامگذاری کنید، پیکربندی کنید، به عنوان از پیش تنظیم شده ذخیره کنید. با یک لمس به تمرینات ذخیره شده خود دسترسی پیدا کنید.
حالتهای HIIT و Tabata داخلی. فواصل زمانی با شدت بالا و شدت پایین را پیکربندی کنید، راندهای خود را تنظیم کنید و شروع کنید.
تاریخچه کامل تمرین با نمای تقویم. روی هر روزی ضربه بزنید تا ببینید چه کاری انجام دادهاید، چه کاری را تکمیل کردهاید و خلاصه جلسه خود را ببینید.
تمهای رنگی متعدد با حالتهای روشن و تاریک. برنامه را با سبک خود هماهنگ کنید.
در ۲۲ زبان موجود است: انگلیسی، فرانسوی، اسپانیایی، آلمانی، ایتالیایی، پرتغالی، هلندی، دانمارکی، سوئدی، فنلاندی، یونانی، روسی، ترکی، هندی، ژاپنی، کرهای، چینی (سادهشده)، چینی (سنتی)، تایلندی، ویتنامی، اندونزیایی و مالایی.
پریمیوم
همه چیز را به مدت ۷ روز رایگان امتحان کنید. پس از آن، با اشتراک ماهانه یا سالانه، تمرینات نامحدود را آزاد کنید.
تنظیم کنید. اهداف خود را تعیین کنید. تایمر خود را شروع کنید. بروید.
تایمر فاصلهای، دفترچه ورزشی، شمارنده تکرارها و ردیاب تمرین روزانه، HIIT
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کنداطلاعات مالی، فعالیتها در برنامه، و ۲ مورد دیگر
- دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
- نمیتوان دادهها را حذف کرد
تازهها
Ready. Set. Go.
Set your work, rest, sets and cycles, track rep or time goals, and build your streak as you train.
HIIT, Tabata, workout history, calendar, rep counter, Home Screen widget, four themes and 22 languages, all in one place.
Set your work, rest, sets and cycles, track rep or time goals, and build your streak as you train.
HIIT, Tabata, workout history, calendar, rep counter, Home Screen widget, four themes and 22 languages, all in one place.
پشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+19195233217
درباره توسعهدهنده
Ysoftware LLC
contact@ysoftware.app
4030 Wake Forest Rd Ste 349
Raleigh, NC 27609-0010
United States
+1 919-523-3217
