سلام، من یک توسعهدهنده، پدر دو فرزند و (بیایید صادق باشیم) یک دوندهی کند هستم. 🐢
هدفم؟ تمام کردن اولین Hyrox خودم.
اما نتوانستم برنامهای که نیاز داشتم را پیدا کنم. نمیخواهم اشتراک دیگری داشته باشم، نمیخواهم حساب کاربری ایجاد کنم و نمیخواهم به فضای ابری وابسته باشم. فقط یک برنامهی ساعت ساده، قدرتمند و مستقل میخواستم.
بنابراین RunRox را ساختم. این برنامهای است که برای آمادهسازی خودم استفاده میکنم.
⚠️ مهم ⚠️
RunRox یک برنامهی ساعت Wear OS است. برنامهی موبایل فقط یک ابزار "همراه" برای ایجاد تمرینات پیچیده روی صفحه نمایش بزرگتر و همگامسازی آنها با ساعت شماست. برنامهی موبایل بدون نصب برنامهی ساعت بیفایده است.
RunRox روی ساعت ۱۰۰٪ مستقل است.
✅ بدون حساب کاربری.
✅ بدون اشتراک (فقط یک بار باز کردن قفل).
✅ بدون فضای ابری. دادههای شما روی مچ دستتان باقی میماند.
✅ کاشی دسترسی سریع: کاشی RunRox را برای شروع فوری تمرین به ساعت خود اضافه کنید.
ویژگیها
نسخه رایگان (موارد ضروری)
🏃 دویدن آزاد: یک ردیاب دویدن ساده و تمیز.
⏱️ فواصل زمانی (حالت تماشا): جلسات استاندارد فواصل زمانی را مستقیماً روی مچ دست خود پیکربندی کنید.
🏆 حالت روز مسابقه Hyrox: همراه روز مسابقه شما! 8 دویدن خود را پیگیری کنید و ورود/خروجهای Roxzone خود را با یک ضربه ساده برای تقسیمبندی دقیق انتقال، به صورت دستی ثبت کنید.
نسخه حرفهای (باز کردن قفل یکباره)
با ویژگیهای هوشمند، تمرین خود را ارتقا دهید.
📱 سازنده تمرین پیشرفته: تمرینهای سفارشی پیچیده (EMOM، حلقهها، بلوکهای مختلط) را در برنامه تلفن همراه ایجاد کنید و آنها را به ساعت خود ارسال کنید.
🔺 دویدن هرمی: یک حالت اختصاصی که مستقیماً روی ساعت برای ساختارهای هرمی موجود است.
🔥 تست VMA و سرعت هوشمند: یک تست VMA هدایتشده انجام دهید، امتیاز خود را ذخیره کنید و از آن برای تعیین خودکار اهداف سرعت برای تمرینات آینده استفاده کنید. دیگر هنگام دویدن محاسبات ریاضی انجام ندهید!
این برنامه که توسط پدری که وقت ندارد ساخته شده، برای همه مناسب است: از ورزشکاران تازهکار Hyrox گرفته تا دوندگان حرفهای که فقط ابزاری میخواهند که کار کند.
اشکالی دارد؟ ایدهای دارید؟ به من اطلاع دهید!
تاریخ بهروزرسانی
۱۴ بهمن ۱۴۰۴