Willora: Gentle 15-Min Fitness

Virtuagym Professional‏

درباره این برنامه

Willora برنامه تناسب اندام ملایم برای افراد پرمشغله است. با 15 دقیقه تمرینات خانگی و عادات کوچک روزانه سازگاری ایجاد کنید - بدون احساس گناه. کمر و قدرت اراده خود را با راهنمایی های مهربانانه و روال های واقع بینانه شکل دهید.

آنچه به دست خواهید آورد
• مینی برنامه روزانه: یک تمرین کوتاه (10 تا 15 دقیقه) و یک عادت کوچک که واقعاً می توانید حفظ کنید.
• کتابخانه ویدیویی: برنامه‌های تنظیم‌شده برای مرکز/کمر، وضعیت بدنی و آرامش - بدون نیاز به تجهیزات.
• عادات و ردیابی: نوار پیشرفت ساده و رویکرد "صفحه سالم" به جای شمارش کالری.
• چالش‌ها و پاداش‌ها: سطوح، امتیازات، نشان‌ها و دسترسی به محتوای جایزه برای جذب شما.

ویژگی های پیشرفته
• فعالیت های تناسب اندام روزانه خود را پیگیری کنید
• وزن و سایر معیارهای بدن خود را پیگیری کنید
• به بیش از 2000 تمرین و فعالیت دسترسی داشته باشید
• نمایش تمرینات سه بعدی را پاک کنید
• از تمرینات از پیش تعیین شده استفاده کنید یا تمرینات خود را ایجاد کنید
• با پیشرفت بیش از 150 نشان جمع آوری کنید

چرا ویلورا
یک سوار شدن نرم و گام به گام که هرگز غلبه نمی کند. روتین های طراحی شده برای زندگی واقعی (حداکثر 15 دقیقه). لحن گرم و حمایتی که به شما کمک می کند ثابت قدم بمانید. ما اراده شما را آموزش می دهیم - بنابراین نتایج ماندگار هستند.

خوب است بدانید
Willora برای دسترسی کامل به یک حساب کاربری و یک اشتراک پولی نیاز دارد. اشتراک مستقیماً از طریق وب سایت رسمی Willora مدیریت می شود. توصیه پزشکی نیست - اگر شرایط سلامتی دارید، قبل از شروع با پزشک خود مشورت کنید.