Home Workouts for Women

Nexoft - Fitness Apps‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

با استفاده از این برنامه در 30 روز به فرم برسید!

Nexoft Mobile's Women Fitness - برنامه کاهش وزن یک برنامه رایگان کاهش وزن برای زنان است.

چه چیزی درون برنامه تمرینات بدنسازی Nexoft Mobile Fitness- Home Weight Loss است؟

-تمرینات سلامتی
-تمرین قفسه سینه
-تمرینات گرمایی
-تمرینات دو سر بازو
-تمرین خانگی زنانه
-تمرین قلبی
-تمرینات پشتی
-تمرینات چربی سوزی شکم
-تمرینات ایروبیک
-تمرینات کامل بدن
-تمرینات روزانه خانگی برای مبتدیان
-روزهای گرم کردن و حرکات کششی
-مناسب چربی زنان در حال تمرین
-تمرینات موثر در باشگاه بدنسازی
-تمرین عضلات شکم
-تمرینات چربی سوزی
-تمرینات شکم صاف
-تمرینات بیکینی
-تمرینات پشتی برای خانم ها در خانه
-ورزش باسن بزرگتر برای زنان
ردیاب تناسب اندام و یادآوری روزانه
چالش های 30 روزه
-انیمیشن و راهنمای تصویری
-یک مربی تناسب اندام که شما را همراهی کند
-تمرینات تمرینی و تمرین باند مقاومتی را انجام می دهد
-تمرینات کاهش چربی
-ورزش از دست دادن برای زنان
تمرینات منحنی
-5 دقیقه تمرین یوگا


برنامه تمرین بدنسازی بدنسازی Nexoft Mobile برای زنان به شما کمک می کند سریع وزن خود را کاهش دهید ، چربی بسوزانید و حجم عضلات خود را در چند هفته به لطف تمریناتی که با برنامه شخصی خود به شما ارائه می دهد ، افزایش دهید.
این به شما امکان می دهد به بدن بیکینی سالم و مناسب برسید.

چرا برنامه تمرینات بدنسازی Nexoft Mobile Fitness- Home Weight Loss؟

با استفاده از این برنامه تناسب اندام ، بدست آوردن عادات تناسب اندام روزانه آسان تر است.
-ورزش با وزن بدن ، بدون تجهیزات
-به صورت آفلاین کار می کند.
-شما می توانید در مدت زمان کوتاهی مانند 30 روز به تناسب اندام برسید.
-به راحتی می توانید تمرینات مناسب برای سطح خود را از بین مجموعه های ورزشی روزانه مناسب برای سطوح مبتدی ، متوسط ​​و پیشرفته انتخاب کنید.
-شما می توانید بدون نیاز به باشگاه بدنسازی در خانه تمرین کنید.
-با تشکر از یادآوری روزانه ، ورزش را فراموش نخواهید کرد.
-طراحی شده برای زنانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند و به تناسب اندام برسند.

کاهش وزن و سوزاندن چربی اکنون با برنامه تناسب اندام Nexoft Mobile - برنامه تمرینات چربی سوزی در خانه ، سریعتر و آسان تر انجام می شود! از بین تمرینات بدن انتخاب کنید
که همه قسمتهای مهم را هدف قرار می دهد: عضلات شکم ، شکم ، پاها ، بازوها ، چربی شکم ، کمر ، شکاف ران که برای زنان ایجاد شده است.

همین حالا با مربی شخصی خود برنامه ای ایجاد کنید و یکی از تمرینات مفصل ران را که برای شما ایجاد شده است انتخاب کنید و باسن خود را فرم دهید و منحنی های خود را آشکار کنید.

شما می توانید با 10 دقیقه وقت گذاشتن در روز به بدن بیکینی رویایی خود برسید!

کالری را در خانه ، محل کار ، هرجا و هر زمان که می خواهید ، بدون تجهیزات ، در کمتر از 1 ساعت ، با مربی شخصی خود بسوزانید ... منتظر چه هستید؟

این برنامه تناسب اندام رایگان را که برای زنان و دختران در هر سنی مناسب است تناسب اندام زنان - تمرینات کاهش وزن در خانه را برای دستیابی به اندام کامل بارگیری کنید.

باشگاه زنان مناسب در انتظار شماست. به تیم بپیوندید ، کار بدن خود را انجام دهید ، ورزش بدنسازی را رایگان انجام دهید ، 30 روز در برنامه باشید ، برنامه تناسب اندام خود را برنامه ریزی کنید ، برای عضلات شکم ورزش کنید و سلامت خود را حفظ کنید. اهداف بدن شما هرگز نزدیکتر نبوده است.
شما می توانید مربی شخصی را که همیشه دنبال آن بودید در جیب خود بیابید.

انتظار سخت است ، ورزش ساده!

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

بدرد نمیخوره..از شما ابتدا میپرسه بیشتر کجای بدنتون مد نظر هس..بعدش همون برنامه دلخواه خودشو پخش میکنه

خیلی عالی واقعا دست تان درد نبینه

عالی