★ بهترین راه برای سوختن چربی و از دست دادن وزن ★ ★ بهترین HIIT برنامه تمرین ★ ★ علمی ثابت برای بهبود سلامت ★
دریافت HIIT تمرینات و برنامه آموزشی خود را به دریافت نتایج سریع !
تمرینات شدید با شدت بالا (معروف به HIIT، Tabata، Crossfit) از لحاظ علمی ثابت شده است که کارآیی ترین روش برای سوختن چربی ها و حفظ مناسب است.
4 دقیقه از HIIT معادل 1 ساعت بیشتر از قلب سنتی است.
چرا تمرینات و آموزش HIIT به جای کاردیو تداخلات؟
- تمریناتی کوتاه و موثر که باعث عرق کردن و ضربان قلب می شود. - علمی بهترین روش برای بهبود سلامت خود را ثابت کرده است. - سوزاندن چربی و از دست دادن وزن تا 4-7 دقیقه در روز. - تمرینات دوستانه مبتدی که آسان است در خانه، در دفتر، یا در ورزشگاه انجام شود. - مربی شخصی با دستورالعمل های صوتی و تصویری. - تمرین 7 دقیقه ای به جای 30 یا بیشتر. - از دست دادن وزن، سوختن چربی و بدست آوردن شکل بدن بیکینی.
تمرینات رایگان، سریع و موثر. منتظر چی هستی؟ برنامه HIIT Workouts & Training خود را دانلود کنید، کار کنید و شروع به عرق شدن کنید.
7M - سریعترین راه برای سلامتی شما! وب سایت: www.workoutinc.net
شرایط استفاده: https://www.workoutinc.net/terms-of-use سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
تاریخ بهروزرسانی
۳۰ آبان ۱۴۰۲
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
مکان و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
سلامتی و تناسب اندام و فعالیتها در برنامه
دادهها رمزگذاری نمیشود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
laptopChromebook
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۶
۲٫۰۱ هزار مرور
5
4
3
2
1
ویژگیهای جدید
We have completely redesigned the app!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!