CBT Diary App

Continuum‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

اگر در درمان شناختی رفتاری هستید، این برنامه قطعا برای شما مناسب است. برنامه خاطرات CBT به شما در درمان CBT هر روز، روز به روز کمک می کند. با استفاده از این اپلیکیشن می توانید رویدادها، افکار، احساسات و رفتارهای خود را ثبت کنید، آن ها را بر روی نمودار تجزیه و تحلیل کنید و گزارش هایی را برای درمانگر خود ارسال کنید. از آنجایی که برنامه CBT Diary بر روی تلفن همراه شما است، دفترچه خاطرات خود را همیشه همراه خود دارید. هرگز مصرف را فراموش نخواهید کرد. شما می توانید در هر مکان و هر زمان یادداشت برداری کنید.

برنامه گزارش پی دی اف تمیز و مرتب تولید می کند. این گزارش را می توان با پزشک خود در میان گذاشت.

با برنامه CBT Diary می توانید:
- ثبت رویدادها، افکار، احساسات و رفتارها
- ردیابی احساسات در نمودارها
- فهرست، ویرایش، حذف یادداشت هایی که نوشته اید
- گزارش هایی در مورد رویدادها، افکار و احساسات ایجاد کنید و آن را برای درمانگر خود ارسال کنید
- لیستی از احساساتی را که می خواهید پیگیری کنید سفارشی کنید.

درمان CBT برای شرایط مختلفی از جمله خلق و خو، اضطراب، شخصیت، غذا خوردن، اعتیاد، وابستگی، تیک و اختلالات روان پریشی موثر است.

همه عملکردها برای مدت زمان مشخصی در دسترس هستند. پس از این مدت، برخی از عملکردها غیرفعال خواهند شد. برای فعال کردن مجدد همه ویژگی ها، می توانید مجوز 3 ماهه، 1 ساله یا 3 ساله خریداری کنید.

ویژگی‌های جدید

Small improvements