Planetary Health Diet
+۱ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
اگر تصمیم به پیگیری مقادیر توصیه شده برای رژیم غذایی سیاره ای دارید، می توانید گزینه های خود را پیدا کنید.
ما باید برای رژیم غذایی سالم غذا بخوریم که برای آینده ی سیاره ما پایدار است؟ تا سال 2050، این سیاره حدود 10 میلیارد نفر خواهد بود. این رژیم مبتنی بر گیاه به طور عمده برای گوشت، ماهی، تخم مرغ و لبنی اختیاری است.
این طراحی شده است که یک رژیم متعادل باشد تا شما را به همه گروههای غذایی بسپارد، در حالی که با توجه به محیط زیست و تاثیرات زیست محیطی صنایع غذایی. این مناسب برای "flexitarians"، گیاهخواران، گیاهخواران و خوک های گوشتی است.
از این ابزار برای شخصی سازی رژیم غذایی خود استفاده کنید تا ببیند که چه چیزی ممکن است از منابع تحقیق منتشر شده مطابق با هزینه توصیه شده باشد. پیشنهادات برای وعده های غذایی و مواد تشکیل دهنده بر اساس نسبت توصیه شده و مصرف روزانه کالری توصیه شده (شما می توانید سن، جنسیت و چگونگی فعالیت خود را انتخاب کنید).
منبع داده: کمیسیون EAT-Lancet. این برنامه هیچ ارتباطی با کمیسیون یا گزارش ندارد
ما باید برای رژیم غذایی سالم غذا بخوریم که برای آینده ی سیاره ما پایدار است؟ تا سال 2050، این سیاره حدود 10 میلیارد نفر خواهد بود. این رژیم مبتنی بر گیاه به طور عمده برای گوشت، ماهی، تخم مرغ و لبنی اختیاری است.
این طراحی شده است که یک رژیم متعادل باشد تا شما را به همه گروههای غذایی بسپارد، در حالی که با توجه به محیط زیست و تاثیرات زیست محیطی صنایع غذایی. این مناسب برای "flexitarians"، گیاهخواران، گیاهخواران و خوک های گوشتی است.
از این ابزار برای شخصی سازی رژیم غذایی خود استفاده کنید تا ببیند که چه چیزی ممکن است از منابع تحقیق منتشر شده مطابق با هزینه توصیه شده باشد. پیشنهادات برای وعده های غذایی و مواد تشکیل دهنده بر اساس نسبت توصیه شده و مصرف روزانه کالری توصیه شده (شما می توانید سن، جنسیت و چگونگی فعالیت خود را انتخاب کنید).
منبع داده: کمیسیون EAT-Lancet. این برنامه هیچ ارتباطی با کمیسیون یا گزارش ندارد
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
ویژگی‌های جدید
Your settings are now saved automatically!
