Ryan Fernando Wellness Coach

tinychef

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Ryan Fernando Hyvinvointiseuranta

Tekoälypohjainen ruokavalio- ja suoliston terveysvalmentaja



Muuta tapaasi syödä, tuntea ja elää Ryan Fernando Hyvinvointiseurannan avulla — kokonaisvaltaisen tekoälypohjaisen ravitsemussovelluksen avulla, joka yhdistää henkilökohtaisen ateriasuunnittelun ja hyvinvoinnin seurannan.



Julkkisravitsemusterapeutti Ryan Fernandon luoma sovellus yhdistää yli 20 vuoden kokemuksen moderniin tekoälyyn auttaakseen sinua laihtumaan, parantamaan ruoansulatusta ja tuntemaan olosi nuoremmaksi henkilökohtaisten suunnitelmien ja reaaliaikaisten näkemysten avulla.



🌿 Tärkeimmät ominaisuudet



🧠 Suoliston terveys ja aineenvaihdunnan iän seuranta

• Suoliston terveyspisteet (0–100) — ymmärrä ruoansulatuksesi.

• Aineenvaihdunnan ikä — katso, tuntuuko kehosi nuoremmalta vai vanhemmalta.

Seuraa, miten ruokavalio, uni, nesteytys ja stressi vaikuttavat hyvinvointiin.



🍱 Tekoälyllä toimiva ateriasuunnittelija ja ruokaskanneri

Ota kuva tai kirjoita ateriasi – tekoäly tunnistaa, analysoi ja seuraa kaloreita, makroja ja kuituja suoliston terveyden kannalta. Snap to Track tai Write to Track.



🎯 Henkilökohtaiset suunnitelmat

Valitse suunnitelmasi:

• Suoliston palautus – parantaa ruoansulatusta

• Tasapainotettu energia – torjuu väsymystä

• Puhdas syöminen – tietoinen syöminen

• Nesteytystehostus – tehostaa aineenvaihduntaa

• Painon tasapainotus – kestävä painonpudotus

Mikrotottumuksiin perustuvat suunnitelmat – kirjaudu sisään alle 30 sekunnissa päivittäin.



💡 Tekoälyllä toimiva hyvinvointivalmentaja

Hanki kontekstitietoisia neuvoja ja käytännön vinkkejä:

• Oletko unohtanut fermentoituja ruokia? Kokeile jogurttia tai idliä.

• Alhainen nesteytys? Saat ajastettuja muistutuksia.

• Vähäkuituinen? Saat paikallisia ruokaehdotuksia.



🔥 Päivittäinen noudattaminen ja raidat

Mittaa säännöllisyyttä päivittäisillä pisteillä ja raidoilla. Sankarirenkaat näyttävät edistymisen aterioissa, veden saannissa, unessa ja tavoissa.



🧘 Elämäntavan seuranta

Seuraa nesteytystä, unta, mielialaa ja stressiä – tarkenna suoliston terveyttä ja aineenvaihdunnan ikää joka viikko.



🥗 Ryan Fernandon asiantuntijaohjaus

Käytä yksinoikeudella vinkkejä, reseptejä ja videoita Ryanin yli 20 vuoden kokemukselta julkkisten ja urheilijoiden valmentamisesta. Varaa henkilökohtainen konsultaatio milloin tahansa.



💎 Miksi valita tämä sovellus

Toisin kuin kalorilaskurit, kuten HealthifyMe tai MyFitnessPal, tämä sovellus keskittyy siihen, miten tavat parantavat sisäistä terveyttäsi – ei vain numeroihin. Se on tekoälyä ja ihmistieteitä yksilölliselle matkalle.



👤 Täydellinen


• Energiaa ja keskittymiskykyä etsiville ammattilaisille

• Suorituskykyä optimoiville kuntoilijoille

• Kaikille kestävää painonpudotusta tavoitteleville

• Ruoansulatus- tai väsymysongelmista kärsiville ihmisille



🚀 Aloita matkasi tänään

Seuraa aterioita, nesteytystä ja tapoja.

Paljasta suoliston terveys ja aineenvaihdunta-ikäsi.

Hanki yksilöllisiä suunnitelmia tekoälyn avulla.



Syö paremmin. Tunne olosi nuoremmaksi. Elä vahvemmaksi.

Lataa Ryan Fernando Wellness Tracker nyt!