Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Tietoa sovelluksesta

Pudota painoa tai tule terveemmaksi Easy Diet Diarylla, australialaisvalmisteisella kalorilaskurilla ja ruokavalion seurantalaitteella. Seuraa ruokaasi, liikuntaasi ja painoasi helposti yhdessä paikassa.

Easy Diet Diary on täysin ilmainen, siinä ei ole mainoksia, ja siihen luottavat terveydenhuollon ammattilaiset kaikkialla Australiassa, mukaan lukien yliopistot, sairaalat, ravitsemusterapeutit ja muut.

Tärkeimmät ominaisuudet:
- Laaja australialainen ruokatietokanta: Löydä elintarvikkeet nopeasti tarkkojen ravintotietojen avulla, jotka perustuvat virallisiin lähteisiin.
- Viivakoodilukija: Skannaa tuotteiden viivakoodit merkkiruokien kirjaamiseksi helposti.
- Seuraa kaikkea: Tarkkaile energianottoasi (kJ tai Cal), makroravinteita, liikuntaa, painoa ja paljon muuta.
- Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisiisi: Jaa päiväkirjasi ravitsemusterapeutin tai ravitsemusvalmentajan kanssa Foodworks.onlinen, verkkosovelluksemme kautta.
- Ilmainen ja ilman mainoksia: Nauti kaikista ominaisuuksista ilman piilokuluja tai häiriötekijöitä.
- Ammattilaisten luottama: Xyris, Foodworks.online Professionalin luoja, kehittämä.

Mitä käyttäjämme sanovat:
- "Paras kalorienlaskentasovellus Aussiesille, kädet alas!"
- "Loistava sovellus! Pitää minut vastuullisena ja ajan tasalla."
- "Lyömätön ruokavalikoima - tekee seurannasta helppoa!"
- "Rakastan skanneria ja valtavaa ruokatietokantaa."
- "Puhti 20 kg tällä sovelluksella! Auttaa sinua näkemään piilotetut kalorit."

Sovelluksen yksityiskohtaiset ominaisuudet:
RUOKALOKI
- Hae nimellä, skannaa viivakoodeja tai valitse viimeisimmistä aterioista.
- Luo mukautettuja ruokia ja reseptejä.
- Lisää valokuvia päiväkirjamerkintöihisi.
- Kopioi ruokia aterioiden ja päivien välillä.
- Kirjaa ruokailuajat.

MUOKKAUS
- Kopioi, siirrä ja poista helposti ruokia ja reseptejä.
- Monivalinta joukkomuokkausta varten.

ENERGIA JA RAVINTEET
- Aseta päivittäinen energiatavoitteesi (kJ tai Cal) ja hanki ohjeita oikean tavoitteen valitsemiseen tarpeisiisi.
- Seuraa energian saantia (kJ tai Cal) ja katso jäljellä oleva päivärahasi.
- Tarkkaile makroravinteita, mukaan lukien proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit.
- Tarkkaile mikroravinteita, mukaan lukien natriumia, kaliumia, kalsiumia ja fosforia.
- Tarkastele ravintoaineiden jakautumista ruoan, aterian ja päivän mukaan.
- Seuraa energiankulutustasi ajan mittaan energiakaavion avulla.

KÄYTTÄÄ
- Seuraa yli 400 toiminnon poltettua energiaa tai luo omasi.

PAINO
- Aseta painotavoitteesi ja hanki ohjeita terveellisen painotavoitteen valitsemiseen.
- Seuraa edistymistäsi painokaavion avulla.

HUOMAUTUKSIA
- Tallenna päivittäisiä muistiinpanoja oireista, tunnelmista tai erityisistä tilaisuuksista.
- Jaa terveydenhuollon ammattilaisen kanssa
- Ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiisi Foodworks.online Professionalin kautta (https://foodworks.online/)

AUSTRALIAN TUKI
- Saat apua sovelluksesta etsimällä tietokannastamme tai ottamalla yhteyttä tukitiimiimme, joka sijaitsee Brisbanessa Australiassa.

Lataa Easy Diet Diary tänään ja aloita matkasi kohti terveellisempää itseäsi!