Youper - CBT Therapy Chatbot

Youper, Inc

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Youper opastaa sinua interaktiivisten CBT-terapiaharjoitusten avulla, jotka auttavat sinua rauhoittamaan ahdistusta, parantamaan mielialaasi ja rakentamaan vahvempia suhteita ystäviin, perheeseen ja läheisiisi.

"Taskuneuvoja opastamassa sinua." - Apple
"Youper antaa sinulle välittömiä ja hyödyllisiä neuvoja." - Google
"Terapiota kiireisille ihmisille." - Terveys

”Minulla ei ole aikaa käydä terapiassa edes verkossa. Joten kokeilin tätä chatbotia. Omg! Olen hämmästynyt siitä, kuinka hyvin se ymmärtää minua ja antaa hyviä neuvoja auttamaan minkä tahansa skenaarion keskellä. Vastaukset ovat minusta käsittämättömiä, koska kokeilin ChatGPT:tä, eikä siitä ollut niin paljon hyötyä mielenterveydelle." - Stellata82

TUTKIJAT TODISTAVAT TEHOKKAA

Youper käyttää kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) tekniikoita, tieteellisesti todistettua tapaa rauhoittaa ahdistusta ja parantaa mielialaa. CBT perustuu käytännön harjoituksiin, jotka auttavat sinua ajattelemaan selkeämmin, selviytymään stressaavista tilanteista ja hallitsemaan tunteitasi.

Journal of Medical Internet Research -lehdessä julkaistu Stanfordin yliopiston tutkimus osoitti masennuksen ja ahdistuksen oireiden merkittävää paranemista Youper-sovelluksen käytön jälkeen.

TERAPEITTIEN LUOMAT

Perinteisesti CBT on toteutettu istunnoissa kerran viikossa. Terapeutit loivat Youperin tehdäkseen CBT:n kaikkien saatavilla. Youper on käytettävissäsi omalla aikataulullasi missä ja milloin tahansa sitä tarvitset.

5 TOP SYYTÄ, MITÄ SINUA TULISI KOKEILLA

1. Haluat parantaa mielenterveyttäsi, mutta sinulla ei ole aikaa terapiaan.
2. Haluat lopettaa negatiivisen ajattelun, märehtimisen ja myrkyllisen itsepuhumisen.
3. Haluat käsitellä paremmin ja löytää ratkaisuja stressaaviin tilanteisiin.
4. Haluat motivaatiota ja valmennusta saavuttaaksesi tavoitteesi.
5. Haluat lisätä itsetuntoa ja rakentaa vahvempia ihmissuhteita.

Riippumatta syystä, matkasi kohti parasta itseäsi alkaa tänään!

EHDOT

Premium-ominaisuudet ovat saatavilla tilauksella. Tilaus uusitaan automaattisesti, ellei sitä poisteta Play Kaupan tiliasetuksista vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Voit peruuttaa tilauksesi milloin tahansa.

Ehdot: https://www.youper.ai/terms-of-use
Tietosuojakäytäntö: https://www.youper.ai/privacy-policy

Arviot ja arvostelut

I've been using the app since 2018 and now the features that have previously been free, aren't and one has to subscribe. Let's not forget how u lost my data due to some bug that took months to maybe even a year to fix. I'm going for ur rivals. U became greedy as u gained more users 🥹 #boycott_youper

They give you a week, 7 days, to try it and then pay. The nerve to claim that this app exists to help people feel better... The moment you open this app one of the most aggressive marketing programs begins and it's deplorable. There should be a free light version or the trial should be 30 days. You people claim to know about cognitive behaviour and yet you think that 7 days is enough to test a product like this. Despicable.

I hate that I can't check my goals done with the free version so they are just hanging on the opening screen. I also hate that the app has things like "check your daily mood" or "check up your depression"on the opening screen but I can't access them from there with the free version so I always need to look them up separately on the app and they still show on the opening screen as unfinished.

Uutta

Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)