Being Portal on ohjattu somaattinen hengityssovellus ja emotionaalista parantava yhteisö, joka on suunniteltu auttamaan sinua vapauttamaan varastoituneen stressin, säätelemään hermostoasi ja yhdistämään uudelleen kehoosi – yksi hengitys kerrallaan.
Sisältä löydät tukevan tilan aloittaaksesi tai syventääksesi hengitysharjoitustasi helposti seurattavien istuntojen, jäsenneltyjen ohjelmien ja yhteisöllisyyden avulla. Olitpa sitten ahdistuksessa, surussa, tunnelohkoissa tai haluat vain tuntea olosi paremmaksi, tämä sovellus tarjoaa sinulle käytännöllisen ja sielukkaan polun eteenpäin.
Tutustu kasvavaan kirjastoon hengitystyöskentelyä, joka on räätälöity erilaisiin tunnetiloihin ja tarpeisiin. Valitse rauhoittavista, energisoivista tai integroivista hengitystekniikoista, jotka juurtuvat fysiologiaan ja ovat koulutettujen somaattisten ohjaajien luomia. Kun istunnot vaihtelevat viidestä kolmeenkymmeneen minuuttiin, on helppo sovittaa mullistava hengitysharjoitus mihin tahansa päivääsi.
Hengityskirjaston lisäksi The Being Portal tarjoaa jäsenneltyjä usean viikon pituisia matkoja, jotka opastavat sinua läpi voimakkaiden teemojen, kuten sisäisen lapsen paranemisen, hermoston palautumisen ja ilmentymisen syvän ruumiillistuman paikasta. Nämä ohjelmat on suunniteltu auttamaan sinua käsittelemään tunteita kehon tasolla – ei vain älyllisesti – jotta voit luoda merkityksellistä, kestävää muutosta.
Pääset myös kutsuvaan yhteisötilaan, jossa voit jakaa matkasi, esittää kysymyksiä ja todistaa muita heidän matkaansa. The Being Portal on suunniteltu syvälle tunteville, uteliaille mielille ja kaikille maadoitettua emotionaalista hyvinvointia etsiville. Se on turvallinen tila tutkia, mitä todella tunteminen tarkoittaa.
OMINAISUUDET SISÄLTÄÄ:
- Kuroitu kirjasto ohjatuista hengitysharjoituksista
- Tunteiden mukaan järjestetyt istunnot (ahdistus, suru, luovuus, suoja jne.)
- Kurssit, jotka sisältävät somaattisia harjoituksia ja päiväkirjakehotteita
- Uutta sisältöä lisätään säännöllisesti
- Pääsy yksityiseen yhteisöön, jossa on tukevia hengitysharjoittajia ja osallistujia
- Offline-kuuntelu saatavilla valituille istunnoille
Olitpa täällä säätelemässä hengitystäsi, vapauttamassa tunteita tai yhdistämässä uudelleen intuitioosi, The Being Portal tarjoaa tieteeseen juurtunutta, sydämeen perustuvaa tukea, joka auttaa sinua muistamaan, että et ole rikki – opettelet vain tuntemaan uudelleen.