Se seuraa sinua jokapäiväisessä elämässä terveellisten elämäntapojen puolesta. Erilaisia vinkkejä ja harjoituksia liikunnasta, ravinnosta ja mindfulnessista - räätälöitynä tavoitteidesi mukaan.
Käytännöllinen CSS-sovellus tekee siitä helppoa ja palkitsee toiminnasta jopa 400 CHF vuodessa.
Active365:ssä on yli 1 000 motivoivaa kunto- ja joustavuusharjoitusta, yksilöllisiä ohjelmia aloittelijoista edistyneisiin käyttäjiin, luovia reseptejä jokaiseen ravintotyyliin ja hyödyllisiä vinkkejä terveydellesi. Sovellus seuraa sinua askel askeleelta matkallasi kohti terveellisempää elämää
Yksi sovellus - monia toimintoja:
• Koulutusta, reseptejä, tietokilpailuja ja valmennusta terveydellesi.
• Henkilökohtaiset tavoitteesi ja edistymisesi yhdellä silmäyksellä.
• Reitillä päivittäisen motivaation ja muistutusten ansiosta.
• Synkronoidaan helposti Apple Healthin, Google Fitin tai kuntonauhan kanssa.
• Vuosipalkkio jopa 400.- keräämistäsi ActivePisteistä.
• Kaikki Active365-sovelluksen toiminnot ovat ilmaisia.
Active365 keskittyy kolmeen tärkeään terveyteemme:
Mindfulness
Mielenterveydellä ja mindfulnessilla on suuri vaikutus hyvinvointiimme. Tuemme sinua tässä.
Liike
WHO suosittelee 150 minuuttia liikuntaa viikossa. Motivoimme sinua liikkumaan enemmän jokapäiväisessä elämässäsi.
Ravitsemus
Active365 tarjoaa sinulle reseptejä, tietoa ja haasteita. Näin sinun on helpompi syödä terveellisesti.
Näin sinut palkitaan:
Ole aktiivinen
Active365 tarjoaa sinulle paljon erilaista sisältöä ja toimintoja, jotka motivoivat sinua joka päivä.
Ansaitse pisteitä
Sinut palkitaan arvokkailla ActivePoint-pisteillä kaikista sovelluksen toiminnoista.
Lunasta pisteitä
CSS-lisävakuutuksella** voit maksaa, lahjoittaa tai lunastaa pisteitä enjoy365:ssä.
ABSOLUUTTI TIETOSUOJA: Active365 takaa tietojesi luottamuksellisuuden. CSS-vakuutus ei koskaan pääse käsiksi henkilötietoihisi!
Yhteensopiva erilaisten seurantalaitteiden ja sovellusten kanssa:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings ja Polar Tracker voidaan yhdistää Active365:een, jotta päivittäiset askeleet ja aktiviteetit voidaan tarkastella Active365:ssä. Kerää pisteitä ja anna aktiivisten pisteiden lisääntyä.
*Voit kerätä aktiivisia pisteitä seuraavilla toimilla:
Päivittäin: Kävele 7 500 askelta ja suorita vähintään yksi istunto Active365:llä
Viikoittain: 300 minuuttia harjoittelua, 90 minuuttia mindfulnessia ja 20 minuuttia tiedon saavuttamista
Kuukausittain: Suorita kaksi ohjelmaa ja neljä aktiivista tehtävää
Vuosittain: toimita kaksi todistusta terveystarkastuksista, ennaltaehkäisystä ja sosiaalisesta sitoutumisesta sekä neljä todistusta kuntostudion tai urheiluseuran jäsenyydestä
Huomaa: Huomaa Active365-sovelluksen käyttöehtojen kohta F (activePoints). Esimerkissä mainitut toiminnot ja toimet johtavat ilmoitetun summan arvoon nykyisen pistejaon ja muunnoksen mukaan. Operaattori eTherapists GmbH pidättää oikeuden muuttaa tai lopettaa sen milloin tahansa.
**Nykyiset sopimussuhteet CSS Versicherung AG:n kanssa voidaan tarkistaa vakuutussopimuslain (VVG) mukaisesti.