Bipolar UK:n mielialanseurantalaitteen avulla voit tallentaa päivittäisen mielialasi, lääkkeesi ja tunteesi. Voit käyttää viikoittaisia ja kuukausittaisia katsauksia:
• havaita asioita, jotka laukaisevat mielialan vaihtelut ja kaikki hyödyttömät tai haitalliset tavat
• paikantaa epäsäännöllisyydet unirytmissäsi
• suunniteltu tallentamaan mielialan muutoksia masennuksesta hypomaniaan ja maniaan.
• näytä terveydenhuollon ammattilaiselle, miten sinulla on mennyt seuraavalla tapaamisellasi.