Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Esittelyssä Liftlog+, all-in-one-kuntokumppanisi! Tämä vankka harjoitussovellus yhdistää monipuolisen harjoitussuunnittelijan, edistyneen harjoitusseurannan ja kattavan voimalokin ominaisuudet parantamaan kuntomatkaasi.

Liftlog+:n avulla sinulla on ylivoimainen kuntosaliseuranta sormiesi ulottuvilla. Harrastatpa sitten voimaharjoittelua, kehonrakennusta tai voimanostoa, tämä sovellus täyttää kaikki kuntoilutarpeesi. Suunnittele harjoituksesi saumattomasti intuitiivisen harjoitussuunnittelijan avulla ja kirjaa edistymisesi vaivattomasti harjoitusseurannan avulla.

Liftlog+ ei ole vain kuntosalisovellus; se on henkilökohtainen kehonrakennusassistenttisi. Luo henkilökohtainen harjoitussuunnitelmasi, kirjaa painonnostoistunnot ja seuraa noston edistymistäsi tarkasti. Sovellus toimii kuntosalisuunnittelijana ja painonnostoseurantana varmistaen, että jokainen harjoitus on optimoitu menestykseen.

Pysy ajan tasalla kuntotavoitteistasi harjoituskalenterin, harjoituslepoajastimen ja harjoitusajastinominaisuuksien avulla. Kuntosaliloki pitää yksityiskohtaista kirjaa harjoituksistasi, sarjoistasi ja toistoistasi, mikä antaa käsityksen voiman nousustasi. Liftlog+ ei ole vain harjoituspäiväkirja; se on kattava työkalu painonnosto- ja harjoituskokemuksesi parantamiseen.

Lataa Liftlog+ nyt ja koe kuntosalisovelluksen, harjoitusohjelman ja voimalokin synergia. On aika nostaa kuntopeliäsi äärimmäisellä nostomittarilla rinnallasi. Liftlog+ – jossa jokainen toisto on tärkeä, ja kuntomatkasi viedään uusiin korkeuksiin. Liftlog+ on harjoitussuunnitelmasi, kuntosaliajastin ja painonnostoseuranta yhdeksi tehokkaaksi sovellukseksi! Käytä edistyneitä ominaisuuksia, kuten supersettejä, automaattisia lepoajastimia, havaittua rasitusta (RPE), lämmittelysarjoja, pudotussarjoja ja muistiinpanoja.

Seurata

∙ Raitasarjat painolla ja toistoilla tai kestolla
∙ Katso edellinen merkintäsi jokaiselle sarjalle
∙ Pysy keskittyneenä automaattisten harjoituslepoajastinten avulla
∙ Yhdistä harjoitukset supersarjoiksi
∙ Hallitse intensiteettiä RPE:llä (Rate of Perceived Exertion)
∙ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
∙ Merkitse sarjat lämpenemiseen, pudotukseen tai epäonnistumiseen
∙ Vaihto lbs ja kg välillä

Suunnitelma

∙ Luo omat harjoitusrutiinisi
∙ Valitse sisäänrakennetuista harjoitusmalleista
∙ Valitse yli 290 sisäänrakennetusta voima- ja kardioharjoituksesta
∙ Määritä arkipäivät kuntosalirutiinisi

Harjoitukset

∙ Lisää omia voima- ja kestoharjoituksiasi
∙ Tarkista harjoitusten kuvaukset ja ohjeet
∙ Katso kohdistettuja lihasryhmiä ja harjoituslaitteita
∙ Käytä hakua tai suodattaa lihasryhmien, harjoitustyyppien ja laitteiden mukaan

Historia ja trendit

∙ Näet koko harjoitushistoriasi yhdessä paikassa
∙ Tarkista tilastot ja trendit ajan mittaan, mukaan lukien harjoitusten määrä, kesto, siirretty paino ja 1 RM
∙ Voita henkilökohtaiset ennätyksesi, kuten maksimipaino, toistot, äänenvoimakkuus ja 1 RM

Jätä arvio tai arvostelu Play Kauppaan. Se todella auttaa ja motivoi minua!

Sähköposti
[e-mail]

Verkkosivusto
https://www.liftlog.plus

käyttöehdot
https://www.liftlog.plus/terms

Tietosuojakäytäntö
https://www.liftlog.plus/privacy

Uutta

Bugfixes and performance improvements.