Oletko koskaan miettinyt, onko mielesi yhtä terävä kuin tavallisesti – vai hidastaako väsymys sinua hiljaa?
CogniTrack antaa sinulle objektiivisen vastauksen. Tieteellisesti validoidun reaktioaikatestin avulla voit mitata henkistä valppauttasi alle minuutissa ja seurata sen muutoksia päivän aikana.
TOIMII
Kun näytölle ilmestyy visuaalinen vihje, napauta niin nopeasti kuin pystyt. Reaktioaikasi paljastavat, kuinka valpas ja keskittynyt olet sillä hetkellä – ei arvailua, ei subjektiivisia arviointeja.
Testi perustuu psykomotoriseen valppaustestiin (PVT), samaan menetelmään, jota NASA, Yhdysvaltain armeija ja unitutkijat maailmanlaajuisesti käyttävät jatkuvan tarkkaavaisuuden ja väsymyksen arvioimiseen.
ASETA HENKILÖKOHTAINEN LÄHTÖTASOSI
Aloita tekemällä 10 yrityksen lähtötasotesti, kun olet täysin levännyt – mieluiten heti aamulla. Tämä määrittää henkilökohtaisen "parhaan" reaktioaikasi vertailukohdaksi.
Käytä sitten nopeita 6 yrityksen tarkistuksia päivän mittaan nähdäksesi, miten vertaudut muihin. Oletko edelleen terävä lounaan jälkeen? Entä myöhään illalla? Sen ylimääräisen kahvikupin jälkeen? Nyt tiedät varmasti.
MITÄ LÖYDÄT
• Miten unen laatu vaikuttaa seuraavan päivän suorituskykyysi
• Myöhäisen valvomisen todellinen kognitiivinen hinta
• Auttaako kofeiini, päiväunet tai tauot todella
• Henkilökohtaiset valppauskäyttäytymisesi päivien ja viikkojen aikana
OMINAISUUDET
• Pikatarkistus — Nopea 6 yrityksen testi, jonka voit tehdä alle 30 sekunnissa
• Henkilökohtainen lähtötaso — Määritä ja päivitä levänneen tilan viitepisteesi
• Trendikaaviot — Visualisoi valppauskäyttäytymisesi 7, 30, 90 päivän tai koko ajan
• Suorituskykyarvioinnit — Näe välittömästi, suoriudutko erinomaisesti, hyvin, hitaasti vai heikentyneesti lähtötasoosi verrattuna
• Täydellinen historia — Selaa ja tarkastele kaikkia tekemiäsi testejä
• Vierastila — Anna ystävien tai perheenjäsenten tehdä testi laitteellasi vaikuttamatta tietoihisi
• Tietojen vienti ja tuonti — Varmuuskopioi ja palauta tietosi milloin tahansa
• Erinomaista alustaa — Tuo tietoja iOS-versiosta saumattomasti
• Tietosuoja etusijalla — Kaikki tiedot pysyvät laitteellasi. Ei tilejä, ei pilvipalveluita, ei seurantaa.
RAKENNETTU ITSETUNTEMUKSEN LISÄÄMISEKSI
CogniTrack ei ole peli – se on henkilökohtainen hyvinvointityökalu, joka on suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan itsetuntemusta kognitiivisesta suorituskyvystäsi. Tekemällä henkisestä valppaudesta mitattavaa, voit tehdä parempia päätöksiä levosta, työstä ja päivittäisistä rutiineista.
Huomautus: CogniTrack on hyvinvointityökalu, ei lääkinnällinen laite. Sitä ei ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon tai ehkäisyyn.